Britney Spears terlihat singset di usianya yang tidak lagi muda (Instagram)
Dari berdiri dengan tangan hingga membentuk lekukan otot biseps, Britney Spears selalu mengganti pola latihannya dan membagikan inspirasi pada kita melalui video latihan di akun Instagramnya. Video latihannya dapat dijadikan inspirasi untuk Anda sehari-hari. Dalam rutinitas berolahraga, Britney menerapkan metode "libur satu minggu" untuk melakukan kombinasi yoga, latihan beban, dan senam.
Baca juga:
Elizabeth Hurley Masih Seksi di Usia 52 Tahun, Rahasianya?
Generasi Sofa dan Kentang Tulangnya Lemah, Apa Itu?
Siapa Bilang yang Hamil Dilarang Olahraga? Baca Dulu 5 Faktanya
Britney tidak hanya berpegang pada satu jenis latihan. Ia mencoba beragam olahraga dan latihan. Ia juga tampaknya terus - menerus bergerak walaupun tidak berada di gym. Baik itu menunggang kuda, menembak kelinci, berguling - guling di pantai, dan berkoreografi di atas panggung.