Anak Doyan Jajan, Identifikasi 4 Penyebabnya

Reporter

Ilustrasi anak jajan. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Kini banyak kita temui anak yang tidak suka maka di rumah, dan memilih jajan atau membeli makanan kemasan. Psikolog anak dari Fli n Flo Smart Kidz Club, Bogor, Elisa Hertadi, mengatakan, setidaknya terdapat 4 faktor yang membuat anak tak suka makan masakan di rumah.

Pertama, faktor orang tua. Orang tua yang hanya menyediakan masakan utama tanpa makanan camilan yang cukup di rumah membuat anak mencari jajanan.

Kedua, faktor dari anak itu sendiri. Ada anak yang selera makannya besar dan ada yang kurang berselera. Anak yang selera makannya besar, tak cukup hanya dengan makan nasi saja di rumah. Dia memerlukan makanan ringan atau camilan. Apabila ketersediaan camilan di rumah sangat minim, anak akan sering jajan di luar rumah.

Ketiga adalah pola asuh. Kebiasaan orang tua yang memberi uang saku berlebih mendorong anak untuk jajan di luar. Yang keempat ialah faktor lingkungan. Lingkungan sekolahnya yang banyak dikerumuni pedagang berpengaruh besar terhadap kebiasaan jajan anak. "Kalau teman-temannya pada jajan, otomatis dia ikut jajan," kata Elisa.

Agar anak tak terbiasa makan di luar rumah, alumnus Fakultas Psikologi Universitas Indonesia ini mengatakan, mesti dimulai dari rumah. Orang tua harus membiasakan menyajikan makanan yang beragam dan sehat. Tak hanya menyediakan makanan utama seperti nasi, melainkan juga camilan.

Masakan harus dibuat bervariasi sehingga menarik minat anak untuk mencicipinya. Usahakan juga membuat makanan yang sering dijajakan di sekolahnya dan dibawakan sebagai bekal. "Misalnya, kalau di sekolah dia suka jajan burger, ya bikinin anak burger untuk bekal," kata Elisa.

Terhadap anak yang masih balita, orang tua harus membiasakan tak jajan sejak dini. Orang tua harus konsisten terhadap larangan ini. "Jangan sekarang tidak boleh, besok boleh, besoknya tidak boleh lagi," Elisa menjelaskan.


KORAN TEMPO

Berita lainnya:

Mengenal Jam Biologis Manusia, Mulai Bayi sampai Pekerja
Yoga untuk Anak Autis, dari Napas Singa sampai Napas Lebah
Heboh Posting Foto Seksi, Pengaruh Sexting Tak Banyak yang Tahu






7 Aturan Gaya Pola Asuh yang Harus Diikuti Keluarga Kerajaan Inggris

9 hari lalu

7 Aturan Gaya Pola Asuh yang Harus Diikuti Keluarga Kerajaan Inggris

Pembaptisan anak hingga larangan untuk berbicara keras di depan umum, inilah 7 pola asuh anak yang harus ditaati oleh keluarga Kerajaan Inggris.


4 Jenis Pola Asuh Anak dan Dampaknya

10 hari lalu

4 Jenis Pola Asuh Anak dan Dampaknya

Dalam psikologis, dikenal 4 gaya pola asuh anak, yaitu pola asuh otoritatif, otoriter, permisif, dan pengabaian. Berikut adalah penjelasannya.


4 Mitos Pengasuhan Anak alias Parenting yang Harus Anda Tinggalkan

10 hari lalu

4 Mitos Pengasuhan Anak alias Parenting yang Harus Anda Tinggalkan

Seiring perkembangan zaman dan pengetahuan, berikut adalah empat mitos terkait pola asuh anak atau parenting yang sebaiknya Anda tinggalkan.


Jangan Lakukan 5 Kesalahan Ini saat Anak Tantrum

11 hari lalu

Jangan Lakukan 5 Kesalahan Ini saat Anak Tantrum

Tantrum merupakan cara anak-anak kecil mengekspresikan kekesalan atau frustrasi mereka. Ini tahapan khas dalam pertumbuhan anak.


4 Tips Menjadi Ibu Tangguh ala Ayudia C dari Manajemen Waktu hingga Memanfaatkan Teknologi

46 hari lalu

4 Tips Menjadi Ibu Tangguh ala Ayudia C dari Manajemen Waktu hingga Memanfaatkan Teknologi

Ayudia C selalu up to date terhadap perkembangan zaman, untuk memenuhi kebutuhan keluarga kecilnya


Peran Gaya Parenting: Bisa Bikin Orang Tua Baik atau Buruk di Mata Anak

48 hari lalu

Peran Gaya Parenting: Bisa Bikin Orang Tua Baik atau Buruk di Mata Anak

Menjadi orang tua yang baik adalah impian semua orang, tapi salah memilih gaya parenting bisa menjadikan hal sebaliknya


Cara Menyiapkan Anak Hadapi Tantangan di Masa Datang

57 hari lalu

Cara Menyiapkan Anak Hadapi Tantangan di Masa Datang

Perkembangan dunia sudah sangat pesat dan persaingan pun semakin ketat sehingga anak pun perlu dipersiapkan sejak sekarang untuk menghadapinya.


Gaya Parenting Kristen Bell Memanfaatkan Sistem Pendukung Termasuk dari Serial Kartun

29 Juli 2022

Gaya Parenting Kristen Bell Memanfaatkan Sistem Pendukung Termasuk dari Serial Kartun

Kristen Bell mengatakan dia menghargai pesan yang diambil anak-anaknya dari tema dan cerita Paw Patrol.


Pola Asuh yang Ideal Menurut Dokter Anak

22 Juli 2022

Pola Asuh yang Ideal Menurut Dokter Anak

Bukan yang permisif, bukan pula otoriter. Ini pola asuh yang ideal menurut dokter anak.


Zaskia Adya Mecca Ajarkan Anak Buat Keputusan Sendiri supaya Lebih Mandiri

22 Juli 2022

Zaskia Adya Mecca Ajarkan Anak Buat Keputusan Sendiri supaya Lebih Mandiri

Zaskia Adya Mecca tak ingin menentukan semua hal untuk anaknya hanya karena mereka masih kecil, belum mengerti, atau merasa orang tua yang lebih tahu.