Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Sophia Latjuba Bagi Rahasia Langsing dan Bugar

Editor

Rini Kustiani

image-gnews
Aktris Sophia latjuba ditemui dibelakang panggung Konser Gue 2 di area Driving Range Senayan, Jakarta Pusat, Jumat 4 Februari 2017. TEMPO/Dini Teja
Aktris Sophia latjuba ditemui dibelakang panggung Konser Gue 2 di area Driving Range Senayan, Jakarta Pusat, Jumat 4 Februari 2017. TEMPO/Dini Teja
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Sophia Latjuba terlihat segar, cantik, awet muda, dan langsing di usianya yang menjelang 47 tahun. Penampilan artis berdarah blasteran Jerman itu tentunya membuat banyak wanita ingin tahu rahasianya.

Sophia Latjuba mengatakan tak ada rahasia khusus soal penampilannya. Sebagai penggiat hidup sehat, ibu dari penyanyi Eva Celia itu menyatakan kunci penampilannya yang selalu terlihat segar dan menarik adalah pilihan pola hidup sehat yang ia jalani. Caranya, rutin melakukan yoga dan disiplin mengkonsumsi buah dan sayur yang terjaga kesegarannya. Baca juga: Perhatikan Cara Sophia Latjuba Melakukan Handstand

“Saya yoga setiap hari dan selektif dalam makan. Makanan wajib saya adalah yang non-daging, dan selalu makan sayuran dan buah-buahan," kata Sophia Latjuba di sela-sela acara peluncuran lemari es Polytron Belleza 3 di Jakarta, Kamis, 12 Juli 2017. "Makanan pantangan saya cuma yang tidak sehat."

Wanita yang mengaku suka makan apel itu juga tidak belanja makanan setiap hari, melainkan sekaligus berbelanja untuk beberapa hari. Karena alasan itu, Sophia Latjuba harus pintar menyimpan bahan makanan, terutama buah dan sayuran agar tetap segar lebih lama. Artikel lainnya: Cerita Sophia Latjuba Ngamuk Saat Diatur Pakai Baju



Sophia Latjuba saat berbelanja di pasar modern. instagram.com

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Sophia Latjuba kemudian tertarik mencoba Belleza 3, yang diklaim bisa menjaga kesegaran buah dan sayuran hingga 14 hari. “Kebutuhan nutrisi saya dari buah dan sayur tercukupi karena Polytron Belleza 3 ini mampu menjaga kesegaran buah dan hingga dua kali lebih lama dan mampu menjaga kelembapan sayuran," ujarnya berpromosi. Baca: Sophia Latjuba Belanja di Pasar, Netizen Singgung Ariel

Anda berminat untik mengikuti pola hidup sehat Sophia Latjuba agar selalu terlihat bugar dan langsing?

PIPIT

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

1 jam lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

5 jam lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

2 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

3 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

6 hari lalu

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya. Foto: Canva
Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya.


5 Manfaat Makan Pepaya

6 hari lalu

Ilustrasi buah pepaya. Unsplash.com/Pranjall Kumar
5 Manfaat Makan Pepaya

Pepaya mengandung berbagai nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja?


Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

6 hari lalu

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya. Foto: Canva
Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya.


Benarkah Olahraga Berlebihan Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi?

11 hari lalu

ilustrasi olahraga treadmill (pixabay.com)
Benarkah Olahraga Berlebihan Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi?

Meski dapat meningkatkan risiko kesehatan tertentu, namun olahraga berlebihan tidak menyebabkan impoten atau disfungsi ereksi (DE).


3 Manfaat Makan Kulit Semangka untuk Kesehatan

12 hari lalu

Ilustrasi Semangka
3 Manfaat Makan Kulit Semangka untuk Kesehatan

Tak hanya sekadar bisa dimakan, kulit semangka juga memiliki kandungan yang bermanfaat untuk tubuh.


Terapi Kesehatan yang Sempat Viral dan Masih Populer

13 hari lalu

Ilustrasi terapi bekam. shutterstock.com
Terapi Kesehatan yang Sempat Viral dan Masih Populer

Berikut lima tren kesehatan yang sempat viral dan masih populer sampai sekarang. Ingat, tak semua baik dilakukan dan cocok untuk setiap orang.