Ramadan: Gaya Hidup Sehat untuk Wanita Modern

Reporter

Editor

Susandijani

Ilustrasi wanita muda (generasi z) bekerja atau di kantor. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Sebagian orang mungkin memiliki budaya puasa yang tidak sehat, seperti mengkonsumsi makanan seadanya pada waktu sahur atau mungkin menyantap makanan tanpa memikirkan materi kandungan yang terdapat di dalamnya apakah baik atau tidak untuk kesehatan selama berpuasa.

Demikian poin penting pada acara Ramadhan for Modern Women: Gaya Hidup Sehat Ramadan & Wanita yang diprakarsai oleh Neptun PR, Chikita Rosemarie, Zonaperempuan.com, dan Galeries Lafayette, Minggu 4 Juni 2017.

Baca juga : Pakar Estetika : Jerawat, Kasusnya Paling Parah di Indonesia

Acara yang digelar di lantai 2, Galeries Lafayette, Pacific Place, Jakarta itu menghadirkan tiga narasumber untuk berbagi pengalaman, ilmu, tip, dan wawasan tentang gaya hidup sehat saat Ramadan.

Mereka adalah Putri Verlixia (Instruktur Yoga & Pesenam Profesional), Adji Dara Vania (CEO HaiDoctor.com), dan Poetri Andayani (Pendiri Tante Sayur).

Musisi Chikita Rosemarie, pencetus ide yang merangkap moderator acara ini menjelaskan, bahwa ranah kesehatan, khususnya kesehatan perempuan mungkin sudah sering dibicarakan dalam berbagai wadah. Namun, seringkali ketika membahas mengenai kesehatan, kita hanya berpaku pada definisi kesehatan yang satu dimensional saja, yakni kesehatan fisik, dan melupakan dimensi sosial, budaya, lingkungan, bahkan psikologis.

"Maka dari itu Ramadan & Healthy Lifestyle Initiated ini digelar demi menggali bukan hanya keseimbangan dari dimensi kesehatan, tetapi peranan perempuan dalam mengembangkannya, khususnya dalam konteks bulan Ramadan," ujarnya.

Putri Verlixia, Instruktur Yoga & Pesenam), menyatakan senang ikut berpartisipasi dan diberikan kesempatan untuk berbagi tip gaya hidup sehat di bulan Ramadan.

"Perempuan merupakan roda penggerak ekonomi dan budaya. Jadi apabila bicara gaya hidup sehat, peranan perempuan itu sangat penting," kata Poetri Andayani, pendiri Tante Sayur.

Dia menjelaskan, Tante Sayur serta komunitas dan UKM aktif menyuarakan kesejahteraan petani lokal sekaligus pentingnya gaya hidup sehat sebagian besar dipelopori oleh perempuan.

"Kegiatan seperti Ramadan for Modern Women ini penting sekali dalam menjadi wadah perempuan Jakarta berbagi pengalaman dan saling menginspirasi."

BISNIS.COM

Baca juga :
Muslimahcenter.com Ramaikan Ramadan 2017 Sekaligus Didik UKM
Cara Unik Katy Perry Menghormati Korban Bom Manchester






Itikaf Ramadan di Malam Lailatul Qadar

6 Juni 2018

Itikaf Ramadan di Malam Lailatul Qadar

Selama Ramadan pintu masjid terbuka sepanjang hari untuk mereka yang ingin menjalankan itikaf.


Demi Penentuan Ramadan, Muhammadiyah Bangun Observatorium di Yogya  

25 Juli 2017

Demi Penentuan Ramadan, Muhammadiyah Bangun Observatorium di Yogya  

Keberadaan kedua observatorium ilmu falak atau hisab itu bisa memperkokoh penentuan awal Ramadan dan 1 Syawal dengan observasi ilmiah.


Operasi Ramadniya 2017, Angka Kecelakaan Lalu Lintas Menurun  

4 Juli 2017

Operasi Ramadniya 2017, Angka Kecelakaan Lalu Lintas Menurun  

Dalam Operasi Ramadniya 2017 terjadi 95 kasus kecelakaan lalu lintas, sedangkan tahun lalu 132 kasus.


Libur Lebaran, Pengunjung Kebun Binatang Bandung 21 Ribu

2 Juli 2017

Libur Lebaran, Pengunjung Kebun Binatang Bandung 21 Ribu

Jumlah pengunjung Kebun Binatang Bandung pada masa liburan Hari Raya Idul Fitri 2017 meningkat dibandingkan tahun lalu.


Pertamina Siapkan Kantong BBM di Sumatera Barat untuk Arus Balik  

1 Juli 2017

Pertamina Siapkan Kantong BBM di Sumatera Barat untuk Arus Balik  

PT Pertamina (Persero) Region I Sumatera Bagian Utara menambah jumlah pasokan bahan bakar minyak untuk arus balik di Sumatera Barat.


Kapolri: Angka Kecelakaan Lebaran di Jawa Barat Turun 47 Persen  

30 Juni 2017

Kapolri: Angka Kecelakaan Lebaran di Jawa Barat Turun 47 Persen  

Kapolri Jenderal Tito Karnavian mengatakan angka kecelakaan lalu lintas pada Lebaran 2017 di Jawa Barat menurun hingga 47 persen dari tahun lalu.


Belanja Masyarakat di Ramadan Tahun Ini Dinilai Tak Begitu Kuat  

30 Juni 2017

Belanja Masyarakat di Ramadan Tahun Ini Dinilai Tak Begitu Kuat  

Berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya, belanja masyarakat selama Ramadan tahun ini tak begitu kuat.


Pendonor On Call, Kiat PMI Pasaman Barat Cari Darah saat Lebaran

29 Juni 2017

Pendonor On Call, Kiat PMI Pasaman Barat Cari Darah saat Lebaran

PMI Kabupaten Pasaman Barat, Sumatera Barat memiliki program donor darah on call untuk menyediakan darah bagi yang membutuhkan selama libur Lebaran.


Pacu Biduk, Tradisi Memeriahkan Lebaran di Jambi  

29 Juni 2017

Pacu Biduk, Tradisi Memeriahkan Lebaran di Jambi  

Lomba pacu biduk merupakan tradisi turun-temurun warga Desa Teluk Sikumbang, Merangin, Jambi, dalam memeriahkan Lebaran.


Ramadan Penuh Tantangan Keluarga Perantau di Jepang

27 Juni 2017

Ramadan Penuh Tantangan Keluarga Perantau di Jepang

Sebuah keluarga perantau dari Bandung yang tinggal di Tsukuba, Jepang, berpuasa selama hampir 17 jam.