Mengapa Suplemen Penambah Darah Penting untuk Ibu Hamil?

Reporter

Pemeriksaaan tekanan darah ibu hamil. sanatate.bzi.ro

TEMPO.CO, Jakarta - Anemia atau kekurangan sel darah merah menjadi salah satu pemicu kematian ibu hamil yang tertinggi. Data Indonesia Demographic and Health Survey 2012 memperkirakan, 359 perempuan hamil meninggal per 100 ribu kelahiran hidup. Kematian ini dikaitkan dengan anemia, kekurangan gizi, dan pre-eklampsia atau gangguan kehamilan yang ditandai dengan tekanan darah tinggi.

Dokter spesialis gizi klinik, Elvina Karyadi, mengatakan ibu hamil cenderung mengalami kekurangan zat besi yang membuat jumlah sel darah merah turun. "Walaupun dia tidak merasakan gejala apa-apa," kata dia kepada Tempo. Untuk mengatasi kekurangan zat besi, biasanya dokter meresepkan vitamin yang mengandung asam folat dan zat besi sejak awal masa kehamilan.

Elvina menjelaskan, saat hamil, terjadi proses hemodilusi, yakni bertambahnya volume darah karena peningkatan volume plasma dan massa eritrosit. Proses ini membuat kadar hemoglobin rendah. Kebutuhan akan zat besi mulai meningkat sejak kandungan berumur tiga bulan hingga akhir masa kehamilan. "Zat besi penting sekali untuk menjaga berat badan bayi lahir tidak rendah dan untuk kemampuan kognitifnya," kata Direktur Micronutrient Initiave Indonesia ini. Micronutrient adalah lembaga nirlaba yang berfokus pada upaya pemberantasan kekurangan vitamin dan mineral.

Menurut dia, ibu hamil disarankan mengkonsumsi tablet penambah darah yang mengandung folat dan zat besi minimal selama 90 hari kehamilan. Tablet ini bermanfaat mengatasi lesu, letih, lemah, lelah, dan wajah pucat. Juga, meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi risiko perdarahan ketika persalinan serta mencegah kelahiran prematur dan berat badan bayi rendah saat lahir.

Persoalannya, Elvina menyebutkan, walaupun cakupan tablet penambah darah kian meningkat, kepatuhan terhadap dosis yang direkomendasikan dokter tetap rendah. Banyak ibu hamil yang tidak rutin meminum suplemen penambah darah. Padahal data nasional Riset Kesehatan Dasar 2013 menyatakan sekitar 37 persen ibu hamil menderita anemia. "Tablet tambah darah ini dapat diperoleh di puskesmas dan rumah sakit pemerintah," kata Elvina.

MARTHA WARTA SILABAN

Berita lainnya:
Menakar Zat Besi untuk Ibu Hamil 
2 Langkah Sederhana agar Wajah dan Tubuh Awet Muda
Di Usia Matang, Julia Roberts Tetap Jadi Perempuan Tercantik






Inilah Alasan Wanita Muda Berisiko Alami Serangan Jantung

14 hari lalu

Inilah Alasan Wanita Muda Berisiko Alami Serangan Jantung

Wanita muda berisiko alami serangan jantung sebab gaya hidup tak sehat.


Naomi Watts Ingin Menghilangkan Stigma Menopause

9 Juni 2022

Naomi Watts Ingin Menghilangkan Stigma Menopause

Naomi Watts mengaku kata menopause sempat membuatnya takut


Berulang Kali Mengalami Infeksi Jamur Miss V Jangan Disepelekan

11 Maret 2022

Berulang Kali Mengalami Infeksi Jamur Miss V Jangan Disepelekan

Infeksi jamur disebabkan oleh pertumbuhan berlebih dari jamur (ragi) di vagina.


Hari Perempuan Internasional Ini 5 Masalah Penting Kesehatan Wanita

8 Maret 2022

Hari Perempuan Internasional Ini 5 Masalah Penting Kesehatan Wanita

Kesehatan wanita mencakup berbagai masalah khusus gender, seperti produksi estrogen, kesehatan mental, kesehatan seksual, dan masalah kesuburan


Felicia Kawilarang Menjabat CMO Halodoc Tingkatkan Layanan Kesehatan Wanita

8 Maret 2022

Felicia Kawilarang Menjabat CMO Halodoc Tingkatkan Layanan Kesehatan Wanita

Felicia Kawilarang sebelumnya dipercaya memimpin tim marketing Halodoc sebagai Vice President (VP) selama lima tahun terakhir


Generasi Emas Indonesia Bergantung Pada Kesehatan Ibu dan Anak

17 November 2021

Generasi Emas Indonesia Bergantung Pada Kesehatan Ibu dan Anak

Aplikasi Elektronik Siap Nikah dan Hamil (Elsimil) BKKBN berisi panduan pencegahan stunting, pencegahan kematian ibu dan bayi serta menyiapkan kehamilan dan 1.000 hari pertama kehidupan.


Sophie Countess of Wessex Minta Wanita Menopause Dapat Dukungan di Tempat Kerja

6 Oktober 2021

Sophie Countess of Wessex Minta Wanita Menopause Dapat Dukungan di Tempat Kerja

Sophie Countess of Wessex mengatakan banyak wanita berhenti bekerja karena menopasue, itu tragis.


5 Tanda Penyakit pada Wanita yang Sering Diabaikan, Padahal Bisa Bahaya

29 Agustus 2021

5 Tanda Penyakit pada Wanita yang Sering Diabaikan, Padahal Bisa Bahaya

Beberapa gejala gangguan kesehatan pada wanita sering kali dianggap normal, termasuk pembengkakan payudara dan mengompol.


Hindari Hal Ini Saat Membersihkan Vagina

29 Agustus 2021

Hindari Hal Ini Saat Membersihkan Vagina

Membersihkan vagina harus dengan cara yang tepat untuk menghindari infeksi dan iritasi.


Salma Hayek Ungkap Payudaranya Bertambah Besar Saat Menopause

24 Juni 2021

Salma Hayek Ungkap Payudaranya Bertambah Besar Saat Menopause

Salma Hayek merasa tidak banyak orang berbicara tentang gejala menopause