TEMPO.CO, Jakarta - Keriput, garis-garis halus, dan pigmentasi menjadi tanda-tanda penuaan yang lebih menonjol saat Anda berusia 30 tahun. Tidak hanya mempengaruhi penampilan, tapi rasa percaya diri pun mulai terkikis.
Anda tidak bisa menghindarinya. Ini adalah bagian dari proses penuaan. Kulit segera membutuhkan perawatan dan perhatian khusus. Ikuti tip berikut ini agar kesehatan dan penampilan Anda tetap terjaga. Niscaya, pepatah yang mengatakan “30 is the new 20” bisa menjadi kenyataan.
1. Minum banyak air
Ini adalah salah satu tip kecantikan yang telah banyak dilakukan sebagian besar orang. Menjaga diri terhidrasi dengan baik dapat bermanfaat bagi kulit Anda dengan cara yang belum pernah diketahui sebelumnya. Ahli kecantikan sering merekomendasikan wanita berusia 30-an untuk meningkatkan asupan cairan mereka untuk memerangi tanda-tanda penuaan dan tetap sehat.
2. Menggunakan masker wajah
Terutama masker wajah anti-penuaan yang Anda buat sendiri dapat bekerja secara ajaib dalam mengurangi tanda-tanda penuaan dan meningkatkan tekstur kulit Anda. Gunakan setidaknya dua sampai tiga kali dalam seminggu untuk membuat kulit tampak lebih muda.
3. Scrubbing secara teratur
Ini adalah cara yang bagus untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dari kulit Anda dan untuk membuka sumbatan pada pori-pori. Gunakan bahan-bahan alami, seperti gula, lemon, atau madu sebagai scrub.
4. Gaya hidup sehat
Anda apalah yang Anda makan. Makan-makanan yang sehat, melakukan olahraga teratur, dan menjaga pola hidup sehat akan mendukung kesehatan kulit Anda.
5. Gunakan tabir surya
Hindari beraktivitas di bawah sinar matahari tanpa lapisan tabir surya untuk melindungi kulit Anda. Sinar UV dapat menyebabkan kerusakan pada kulit yang tidak dapat diperbaiki.
6. Memakai krim malam
Krim malam yang dibuat khusus wanita berusia 30-an dapat bekerja dengan baik untuk kulit Anda. Gunakan setiap malam untuk menyembuhkan dan menyehatkan penuaan kulit Anda. Pilihlah yang mengandung bahan-bahan alami di dalamnya.
7. Jaga kelembapan kulit
Berapa pun usia Anda, sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit. Anda yang berusia 30-an, khususnya, lebih rentan memiliki kulit kering dan bersisik. Jadi menjaga kelembapan kulit penting untuk mengekang tanda-tanda penuaan.
BOLDSKY | NIA PRATIWI
Berita lainnya:
Waspadai Kosmetik yang Menurunkan Kesuburan Wanita
Langkah Menghindarkan Anak dari Babysitter Jahat
Begini Cara Pas Mengajarkan Anak Menghafal Al-Quran
