Cara Mudah Hilangkan Tumit Retak

Reporter

Ilustrasi kaki. Koraorganics.com

TEMPO.CO, Jakarta - Anda punya masalah dengan telapak kaki yang retak-retak di bagian tumit karena kulit yang terlalu kering? Tak perlu khawatir karena ada beberapa cara mudah untuk mengatasinya di rumah versi dari organicauthority.com.

1. Rendamlah kaki dalam air hangat yang dicampur sabun. Air tersebut akan melembabkan tumit sehingga mempermudah perawatan. Lakukan selama 10-15 menit setiap hari sampai mendapatkan hasil yang diinginkan.

2. Setelah direndam dalam air hangat selama 10-15 menit, gosok tumit dengan batu apung yang akan merontokkkan sel-sel kulit mati dan membuat tumit lebih licin. Rendam lagi dengan air hangat selama 10-15 menit, lalu keringkan, dan tambahkan minyak atau pelembab.

3. Minyak nabati yang mengandung zaitun, wijen, alpukat, lidah buaya, atau minyak kelapa, sangat efektif untuk membantu masalah keretakan di tumit. Minyak tersebut akan melembabkan dan memberi nutrisi pada tumit.

4. Gunakan kaus kaki dari wol karena bisa menahan panas tubuh dan membuat kaki tetap lembap.

5. Pakai kaus kaki dengan gel di tumit yang akan membuat tumit tetap lembut dan halus, mengurangi retak-retak, serta kulit keras dan kasar.

6. Gosok dengan tepung beras, yang dipercaya bisa meluruhkan sel-sel kulit mati. Caranya, campur tepung beras dengan beberapa sendok teh cuka apel dan madu,  diaduk namun dijaga agar tetap kental. Rendam kaki dalam air hangat selama 10-15 menit sebelum digosok dengan campuran tersebut.

7. Rendam kaki dalam air yang dicampur 2-3 buah lemon karena jenis jeruk ini dipercaya bisa melembutkan kulit.

8. Rendam dengan campuran air mawar dan gliserin. Air mawar mengandung vitamin A, B3, C, D, dan E, serta kaya akan antioksidan, antiperadangan, dan antiseptik. Gliserin membantu menghaluskan kulit.

9. Pakailah garam Inggris yang bisa membantu melembabkan kulit dan melancarkan sirkulasi darah. Caranya, campur 1/2 cangkir garam dalam baskom berisi air hangat dan rendamlah kaki selama 10-15 menit.

10. Pisang juga bisa digunakan untuk melembabkan kulit kaki karena mengandung banyak nutrisi. Lumat sebuah pisang dan tempelkan di tumit. Biarkan selama 20-30 menit lalu bersihkan.

11. Madu mengandung antimikrobakteri, antibakteri, dan kaya pelembab. Tambahkan satu cangkir madu ke dalam baskom berisi air hangat da rendam kaki selama 10-15 menit, kemudian gosok dengan batu apung dan beri pelembab.

PIPIT

Berita lainnya:
Obat Jerawat dari Dapur
Awas Minum Obat Kuat, Bisa Mematikan!
Momy Mooi, Katering Khusus Ibu Hamil dan Menyusu






Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

3 hari lalu

Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

Jumlah gula yang aman dikonsumsi per hari mungkin bergantung pada total asupan kalori, tingkat aktivitas, dan faktor lainnya.


Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

4 hari lalu

Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

Ginekolog mengibaratkan memilih alat kontrasepsi, khususnya bagi wanita, seperti memilih suami. Artinya tergantung pada kecocokan.


6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

4 hari lalu

6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

Kafein dalam kopi memiliki kelebihan, namun juga dapat menimbulkan masalah. Berikut sejumlah fakta tentang kafein.


5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

5 hari lalu

5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

Mengonsumsi vitamin D dengan dosis tinggi dari waktu ke waktu dapat mencapai tingkat racun atau berbahaya dalam tubuh.


Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

5 hari lalu

Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

Penelitian menunjukkan BPA dapat berdampak pada kesehatan manusia dengan berbagai cara.


Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

6 hari lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

8 hari lalu

6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

Teh putih diproduksi dengan memetik kuncup dan daun sebelum mekar


Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

8 hari lalu

Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

Salah satu cara ampuh untuk mengatasi lingkungan kerja toxic adalah memulihkan diri sendiri.


Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

8 hari lalu

Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

Cinta merupakan salah satu hal yang disukai banyak orang. Tak banyak diketahui, cinta ternyata memiliki dampak positif bagi tubuh.


Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

9 hari lalu

Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

Mengonsumsi gula berlebih tidak baik untuk kesehatan. Berikut jumlah ideal gula yang bisa dikonsumsi dalam sehari.