"

Cara Mudah Hilangkan Tumit Retak

Ilustrasi kaki. Koraorganics.com
Ilustrasi kaki. Koraorganics.com

TEMPO.CO, Jakarta - Anda punya masalah dengan telapak kaki yang retak-retak di bagian tumit karena kulit yang terlalu kering? Tak perlu khawatir karena ada beberapa cara mudah untuk mengatasinya di rumah versi dari organicauthority.com.

1. Rendamlah kaki dalam air hangat yang dicampur sabun. Air tersebut akan melembabkan tumit sehingga mempermudah perawatan. Lakukan selama 10-15 menit setiap hari sampai mendapatkan hasil yang diinginkan.

2. Setelah direndam dalam air hangat selama 10-15 menit, gosok tumit dengan batu apung yang akan merontokkkan sel-sel kulit mati dan membuat tumit lebih licin. Rendam lagi dengan air hangat selama 10-15 menit, lalu keringkan, dan tambahkan minyak atau pelembab.

3. Minyak nabati yang mengandung zaitun, wijen, alpukat, lidah buaya, atau minyak kelapa, sangat efektif untuk membantu masalah keretakan di tumit. Minyak tersebut akan melembabkan dan memberi nutrisi pada tumit.

4. Gunakan kaus kaki dari wol karena bisa menahan panas tubuh dan membuat kaki tetap lembap.

5. Pakai kaus kaki dengan gel di tumit yang akan membuat tumit tetap lembut dan halus, mengurangi retak-retak, serta kulit keras dan kasar.

6. Gosok dengan tepung beras, yang dipercaya bisa meluruhkan sel-sel kulit mati. Caranya, campur tepung beras dengan beberapa sendok teh cuka apel dan madu,  diaduk namun dijaga agar tetap kental. Rendam kaki dalam air hangat selama 10-15 menit sebelum digosok dengan campuran tersebut.

7. Rendam kaki dalam air yang dicampur 2-3 buah lemon karena jenis jeruk ini dipercaya bisa melembutkan kulit.

8. Rendam dengan campuran air mawar dan gliserin. Air mawar mengandung vitamin A, B3, C, D, dan E, serta kaya akan antioksidan, antiperadangan, dan antiseptik. Gliserin membantu menghaluskan kulit.

9. Pakailah garam Inggris yang bisa membantu melembabkan kulit dan melancarkan sirkulasi darah. Caranya, campur 1/2 cangkir garam dalam baskom berisi air hangat dan rendamlah kaki selama 10-15 menit.

10. Pisang juga bisa digunakan untuk melembabkan kulit kaki karena mengandung banyak nutrisi. Lumat sebuah pisang dan tempelkan di tumit. Biarkan selama 20-30 menit lalu bersihkan.

11. Madu mengandung antimikrobakteri, antibakteri, dan kaya pelembab. Tambahkan satu cangkir madu ke dalam baskom berisi air hangat da rendam kaki selama 10-15 menit, kemudian gosok dengan batu apung dan beri pelembab.

PIPIT

Berita lainnya:
Obat Jerawat dari Dapur
Awas Minum Obat Kuat, Bisa Mematikan!
Momy Mooi, Katering Khusus Ibu Hamil dan Menyusu








Kapan Batas Waktu Penyimpanan Ikan di Kulkas?

2 hari lalu

Ilustrasi isi kulkas. shutterstock.com
Kapan Batas Waktu Penyimpanan Ikan di Kulkas?

Menyimpan ikan, daging sapi, maupun daging ayam paling aman ialah di dalam freezer. Setiap jenis ikan batas waktu penyimpanannya berbeda-beda.


Pemeriksaan Kesehatan Lansia Perlu Jadi Prioritas

3 hari lalu

Ilustrasi wanita tersenyum pada orang tua atau lansia di panti jompo. shutterstock.com
Pemeriksaan Kesehatan Lansia Perlu Jadi Prioritas

Adanya tren peningkatan jumlah lansia di berbagai negara di dunia, termasuk Indonesia, membuat layanan kesehatan lansia perlu menjadi prioritas.


Nikmati Masa Tua yang Lebih Baik dengan Kiat Berikut

8 hari lalu

Ilustrasi pasangan lansia/kakek-nenek. Freepix.com
Nikmati Masa Tua yang Lebih Baik dengan Kiat Berikut

Nikmati masa tua dengan sehat dan bahagia. Berikut tiga tips utama untuk penuaan lebih baik dan mencegah penyakit terkait usia.


Justin Bieber Perlihatkan Gerakan Wajahnya setelah Diagnosis Sindrom Ramsay Hunt

10 hari lalu

Justin Bieber. Instagram/@justinbieber.
Justin Bieber Perlihatkan Gerakan Wajahnya setelah Diagnosis Sindrom Ramsay Hunt

Juni lalu, Justin Bieber mengatakan bahwa dia didiagnosis dengan sindrom Ramsay Hunt, menyebabkan dia mengalami kelumpuhan sebagian wajah.


5 Jenis Gigi Manusia yang Perlu Diketahui

10 hari lalu

Ilustrasi gigi. (gizmoco.com)
5 Jenis Gigi Manusia yang Perlu Diketahui

Manusia memiliki beberapa jenis gigi dengan bentuk dan fungsinya yang berbeda-beda.


Inilah Kandungan Susu Kental Manis (SKM) dan Risikonya untuk Kesehatan

10 hari lalu

Ilustrasi susu kental manis. Shutterstock
Inilah Kandungan Susu Kental Manis (SKM) dan Risikonya untuk Kesehatan

Sekalipun termasuk sebagai produk susu, susu kental manis (SKM) tidak dapat digunakan sebagai satu-satunya sumber gizi.


Trik Ari Wibowo Atasi Rasa Malas Berolahraga

11 hari lalu

Aktor Ari Wibowo/Instagram - ariwibowo_official
Trik Ari Wibowo Atasi Rasa Malas Berolahraga

Ari Wibowo mengaku kerap membohongi diri ketika malas berolahraga dan trik ini dianggapnya cukup ampuh mengatasi rasa malas.


DWP Setjen DPD RI Gelar Seminar Edukasi Kesehatan

11 hari lalu

DWP Setjen DPD RI Gelar Seminar Edukasi Kesehatan

Dharma Wanita Persatuan (DWP) Setjen DPD RI dan Poliklinik DPD RI bersama Morula IVF Indonesia menggelar seminar edukasi kesehatan dalam rangka memperingati Hari Kartini.


Mendag Zulkifli Inisiasi Kerja Sama dengan Perusahaan Kesehatan India

12 hari lalu

Mendag Zulkifli Inisiasi Kerja Sama dengan Perusahaan Kesehatan India

Apollo Hospitals Enterprise Limited adalah perusahaan kesehatan multinasional India.


Cara Update PeduliLindungi ke Aplikasi SatuSehat Mobile

14 hari lalu

Ilustrasi - Seorang pengguna aplikasi SatuSehat, pengganti PeduliLindungi, memperlihatkan layar ponselnya saat akan mengakses layanan di Jakarta, Selasa 28 Februari 2023. ANTARA/Andi Firdaus
Cara Update PeduliLindungi ke Aplikasi SatuSehat Mobile

Update aplikasi PeduliLindungi menjadi SatuSehat Mobile sangat penting dilakukan agar pengguna bisa menikmati fitur baru yang ditawarkan.