Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cara Mudah Hilangkan Tumit Retak

Ilustrasi kaki. Koraorganics.com
Ilustrasi kaki. Koraorganics.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Anda punya masalah dengan telapak kaki yang retak-retak di bagian tumit karena kulit yang terlalu kering? Tak perlu khawatir karena ada beberapa cara mudah untuk mengatasinya di rumah versi dari organicauthority.com.

1. Rendamlah kaki dalam air hangat yang dicampur sabun. Air tersebut akan melembabkan tumit sehingga mempermudah perawatan. Lakukan selama 10-15 menit setiap hari sampai mendapatkan hasil yang diinginkan.

2. Setelah direndam dalam air hangat selama 10-15 menit, gosok tumit dengan batu apung yang akan merontokkkan sel-sel kulit mati dan membuat tumit lebih licin. Rendam lagi dengan air hangat selama 10-15 menit, lalu keringkan, dan tambahkan minyak atau pelembab.

3. Minyak nabati yang mengandung zaitun, wijen, alpukat, lidah buaya, atau minyak kelapa, sangat efektif untuk membantu masalah keretakan di tumit. Minyak tersebut akan melembabkan dan memberi nutrisi pada tumit.

4. Gunakan kaus kaki dari wol karena bisa menahan panas tubuh dan membuat kaki tetap lembap.

5. Pakai kaus kaki dengan gel di tumit yang akan membuat tumit tetap lembut dan halus, mengurangi retak-retak, serta kulit keras dan kasar.

6. Gosok dengan tepung beras, yang dipercaya bisa meluruhkan sel-sel kulit mati. Caranya, campur tepung beras dengan beberapa sendok teh cuka apel dan madu,  diaduk namun dijaga agar tetap kental. Rendam kaki dalam air hangat selama 10-15 menit sebelum digosok dengan campuran tersebut.

7. Rendam kaki dalam air yang dicampur 2-3 buah lemon karena jenis jeruk ini dipercaya bisa melembutkan kulit.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

8. Rendam dengan campuran air mawar dan gliserin. Air mawar mengandung vitamin A, B3, C, D, dan E, serta kaya akan antioksidan, antiperadangan, dan antiseptik. Gliserin membantu menghaluskan kulit.

9. Pakailah garam Inggris yang bisa membantu melembabkan kulit dan melancarkan sirkulasi darah. Caranya, campur 1/2 cangkir garam dalam baskom berisi air hangat dan rendamlah kaki selama 10-15 menit.

10. Pisang juga bisa digunakan untuk melembabkan kulit kaki karena mengandung banyak nutrisi. Lumat sebuah pisang dan tempelkan di tumit. Biarkan selama 20-30 menit lalu bersihkan.

11. Madu mengandung antimikrobakteri, antibakteri, dan kaya pelembab. Tambahkan satu cangkir madu ke dalam baskom berisi air hangat da rendam kaki selama 10-15 menit, kemudian gosok dengan batu apung dan beri pelembab.

PIPIT

Berita lainnya:
Obat Jerawat dari Dapur
Awas Minum Obat Kuat, Bisa Mematikan!
Momy Mooi, Katering Khusus Ibu Hamil dan Menyusu

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Terlalu Sering Buang Air Kecil Bisa Jadi Tanda 7 Masalah Kesehatan Ini

14 jam lalu

Ilustrasi mck atau toilet. wikipedia.org
Terlalu Sering Buang Air Kecil Bisa Jadi Tanda 7 Masalah Kesehatan Ini

Berikut tujuh masalah kesehatan yang terkait dengan buang air kecil terlalu sering.


Ada Demo IDI, Polda Metro Imbau Warga Hindari Jalan Depan DPR-MPR

1 hari lalu

5 organisasi profesi tenaga medis dan tenaga kesehatan dari Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI), Persatuan Perawat Nasional Indonesia (PPNI), Ikatan Bidan Indonesia (IBI), Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI), dan Ikatan Apoteker Indonesia IAI di depan Gedung DPR RI, Senin, 5 Juni 2023. IStimewa
Ada Demo IDI, Polda Metro Imbau Warga Hindari Jalan Depan DPR-MPR

Ikatan Dokter Indonesia atau IDI menggelar aksi protes Rancangan Undang-Undang Kesehatan di depan Gedung DPR-MPR.


5 Manfaat Olahraga Berenang untuk Kesehatan Tubuh

1 hari lalu

Ilustrasi pria berenang. mirror.co.uk
5 Manfaat Olahraga Berenang untuk Kesehatan Tubuh

Salah satu olahraga yang bisa dicoba untuk meningkatkan kebugaran tubuh adalah berenang.


6 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul jika Kekurangan Vitamin C

3 hari lalu

Ilustrasi vitamin C (Pixabay.com)
6 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul jika Kekurangan Vitamin C

Vitamin C adalah salah satu vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Lantas, bagaimana jika tubuh kekurangan vitamin C?


Kesehatan Kim Jong Un Disorot Lagi

6 hari lalu

Pemimpin Korea Utara Kim Jong Un menyapa warga saat menghadiri acara perayaan 74 tahun berdirinya Korea Utara, di Pyongyang, 9 September 2022. KCNA via REUTERS
Kesehatan Kim Jong Un Disorot Lagi

Berat badan Kim Jong Un diduga sudah 140 kilogram dan mengalami dermatitis


Efek Merokok 10 Akan Terasa Tahun Lagi, Ini yang Bikin Ketergantungan

6 hari lalu

ILustrasi larangan merokok. REUTERS/Eric Gaillard
Efek Merokok 10 Akan Terasa Tahun Lagi, Ini yang Bikin Ketergantungan

Merokok semakin umum dilakukan masyarakat di Indonesia. Waspada, dampak buruk kesehatan bagi perokok akan dirasakan 10-20 tahun lagi.


7 Startup Kesehatan Dapat Bantuan Permodalan USD 25 Ribu dari Reckitt Indonesia dan Health Innovation Exchange

6 hari lalu

Ilustrasi startup. Shutterstock
7 Startup Kesehatan Dapat Bantuan Permodalan USD 25 Ribu dari Reckitt Indonesia dan Health Innovation Exchange

Ketujuh startup itu yakni Neurabot, Pedis Care, Primaku, Little Joy, KITA, Lovecare, dan Riliv.


Sederet Manfaat Sunat Anak Laki-laki bagi Kesehatan

6 hari lalu

Ilustrasi khitan dewasa. TEMPO/Wahyurizal Hermanuaji
Sederet Manfaat Sunat Anak Laki-laki bagi Kesehatan

American Academy of Pediatrics menyebutkan manfaat kesehatan sunat laki-laki baru lahir dapat mencegah infeksi saluran kemih, kanker penis, dan penularan beberapa infeksi menular seksual, termasuk HIV.


84 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Akui Pentingnya Komunitas Dalam Jaga Kesehatan

9 hari lalu

Ilustrasi lari/herbalife
84 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Akui Pentingnya Komunitas Dalam Jaga Kesehatan

Ada banyak tantangan yang harus dihadapi orang ketika ingin hidup sehat. 84 persen mengakui peran komunitas bisa bantu jaga kesehatan.


77 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Lebih Sadar Jaga Kesehatan Setelah Pandemi

9 hari lalu

Ilustrasi cek kesehatan (Pixabay,com)
77 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Lebih Sadar Jaga Kesehatan Setelah Pandemi

Herbalife merilis Survei Asia Pacific Health Priority 2023. Dalam survei itu terlihat bahwa 77 persen masyarakat kini lebih sadar untuk jaga kesehatan