TEMPO.CO, Jakarta - Dark spot atau bintik gelap adalah masalah kulit yang hampir mendunia dan dapat menyerang semua jenis dan warna kulit, muncul saat anda muda dan tua, muncul di bagian tubuh mana pun dan dipicu oleh banyak faktor dan pengaruh dari lingkungan.
Bintik-bintik hitam merupakan area kulit yang tampak lebih gelap daripada bagian kulit lainnya. "Dark spot sering kali merupakan hasil dari pengelompokan sel-sel di dalam kulit yang memproduksi melanin pigmen secara berlebihan, atau hasil melanin yang disimpan di epidermis dan dermis di sekitarnya," kata dokter kulit Andrea Suarez.
Di dalam kulit terdapat beberapa hal yang disebut melanosit, yang merupakan sel yang bertanggung jawab untuk memproduksi pigmen di kulit. Ketika kulit kita meradang baik itu dari radiasi UV, jerawat, hormon, atau sesuatu yang lain dapat merangsang melanosit untuk menciptakan lebih banyak pigmen.
Ada beberapa masalah dark spot, dari age spot atau bintik penuaan yang disebabkan oleh akumulasi kerusakan akibat sinar matahari dari waktu ke waktu. Begitu juga dengan melasma yang dipicu oleh paparan sinar UV, tetapi memiliki komponen hormonal. Hiperpigmentasi pasca inflamasi merupakan tanda yang dipicu oleh peradangan di kulit yang berasal dari luka, sedangkan freckles bintik-bintik dapat terjadi pada warna kulit apa pun dan pada usia berapa pun, dan kecenderungan genetik.
Selain itu, dark spot dapat dibagi lagi menjadi dua jenis yaitu Ephelides dan solar lentigines. Ephelides dan lentigines dipengaruhi oleh sinar matahari tetapi sebagian besar bersifat genetik dan sebagian besar muncul pada masa kanak-kanak, sedangkan lentigines hanya disebabkan oleh photodamage.
Berikut ini lima langkah untuk mengatasi dark spot dan mencegahnya
1. Perawatan yang melindungi dari sinar matahari
Anda harus memperhatikan waktu yang Anda habiskan di bawah sinar matahari. Menerapkan tabir surya bukanlah alasan untuk berjemur untuk olahraga. Gunakan waktu di luar ruangan dengan bijak, hindari terlalu banyak waktu selama jam puncak sinar matahari, dan gunakan aksesori seperti topi, kacamata hitam, dan kemeja UFP.
"Tabir surya terbaik adalah tabir surya yang benar-benar Anda pakai," kata ahli kecantikan holistik Lesley Thornton, pendiri KLUR. "Saya tidak berdebat dengan orang-orang tentang jenis tabir surya. Apakah Anda memakainya? Bagus." Tetapi pada akhirnya ini hanya tentang menemukan produk yang Anda sukai.
Sebaiknya Anda memiliki produk untuk berbagai jenis kesempatan: Pilihan seluruh tubuh yang tahan air untuk pantai, formula stik untuk dibawa bepergian, bedak wajah untuk aplikasi ulang, dan beberapa losion wajah tergantung pada apa Anda siap untuk hari itu. Meskipun saran ini mungkin tampak konyol satu dekade yang lalu, saat ini ada begitu banyak pilihan tabir surya yang menakjubkan dan beragam di pasaran untuk memenuhi kebutuhan apa pun.
Jika Anda baru saja menghabiskan hari di pantai, pastikan untuk melembapkan dan menyejukkan kulit Anda, untuk meminimalkan potensi peradangan pada kulit. Dalam kasus penggunaan ini, lidah buaya adalah bahan yang populer karena suatu alasan: Ini berasal dari salah satu senyawa dalam jus, aloesin.
2. Konsultasi dengan ahli kulit
Dengan bintik-bintik gelap khususnya, ini penting karena tidak semua saran dapat diterapkan secara universal. Misalnya, laser cahaya broadband (BBL) tidak pernah sesuai untuk warna kulit yang lebih gelap. Selain itu, jenis laser lain perlu diatur ke pengaturan yang lebih rendah saat bekerja pada kulit berwarna agar tidak memicu lebih banyak bintik hitam. "Hydroquinone pada beberapa orang dengan kulit yang lebih gelap membawa risiko langka penggelapan kulit yang paradoks," kata dokter kulit bersertifikat Jeremy Fenton.
3. Lakukan eksfoliasiIklan
Scroll Untuk Melanjutkan
Eksfoliasi bermanfaat memudarkan bintik-bintik gelap. Ini adalah proses di mana anda menghapus lapisan luar sel-sel kulit mati dari epidermis. Dengan demikian, Anda menghapus beberapa sel-sel kulit berwarna yang menciptakan munculnya bintik-bintik gelap. Sementara toleransi pengelupasan kulit setiap orang berbeda, pedoman umum adalah satu hingga tiga kali seminggu. Faktor penting lain yang perlu dipertimbangkan adalah kekuatan exfoliator.
Untuk pemilik kulit sensitif dan kering harus tetap berpegang pada AHA lembut seperti mandelic dan asam laktat. Untuk kulit rata-rata, asam glikolat adalah bahan tengah jalan yang bagus. Untuk kulit berminyak dan berjerawat, gunakan BHA seperti asam salisilat karena dapat membantu mengendalikan sebum dan jerawat. Dan sementara retinol secara teknis bukan exfoliator, itu mempercepat pergantian sel kulit, yang akan memiliki efek yang sama. Karena itu, tentu dapat membantu memudarkan bintik-bintik gelap lebih cepat.
4. Gunakan formula perawatan wajah yang cerdas
Exfoliator bukan satu-satunya alat untuk digunakan dalam pencarian anda untuk kulit yang lebih cerah dan merata. Ada banyak bahan pencerah kulit yang membantu cenderung bintik-bintik gelap dalam berbagai cara . Carilah formula yang memiliki efek anti-inflamasi, seperti vitamin C, asam kojic, ekstrak akar licorice, lidah buaya, arbutin, niacinamide.
5. Perawatan dari dalam
Ya, Anda dapat mengobati bintik hitam secara internal. Meskipun ini tidak akan memudarkan bintik hitam yang saat ini ada di permukaan, ini akan membatasi pembentukan bintik hitam baru serta meningkatkan penampilan dan warna secara keseluruhan. Konsumsilah antioksidan dan nutrisi yang dapat membantu kulit mengatasi photodamage, seperti astaxanthin, ekstrak buah delima, dan vitamin C.
Delima telah ditunjukkan dalam studi klinis memiliki kemampuan untuk meningkatkan photoprotection di kulit, yang berarti sel-sel kulit Anda lebih siap untuk menghadapi sinar UV dan efek selanjutnya. Misalnya, satu uji coba terkontrol secara acak menemukan bahwa ekstrak buah delima meningkatkan ketahanan kulit terhadap sinar UVB, serta perubahan pada mikrobioma kulit.
Vitamin C dianggap sebagai bahan serba guna untuk kulit, dan memiliki reputasi yang sama jika dikonsumsi secara internal. Penelitian telah menunjukkan bahwa itu dapat mengelola stres oksidatif dalam sel berkat sifat antioksidannya — ini tidak hanya mendukung kesehatan sel kulit tetapi juga dapat membantu mendukung kulit dari kerusakan UV sebelumnya. Astaxanthin adalah antioksidan kuat lainnya. Satu studi menemukan astaxanthin memperbaiki kerutan kulit, ukuran bintik usia, dan tekstur kulit.
MIND BODY GREEN
Pilihan editor: Kiat Mencegah Body Dark Spot yang Rentan Dialami Orang Berkulit Gelap
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
