Rutinitas Perawatan Kulit 3 Langkah di Pagi Hari agar Kulit Terlihat Lebih Muda

TEMPO.CO, Jakarta - Mencuci muka setiap pagi bukan hanya menyegarkan, tetapi juga langkah perawatan kulit untuk mencegah penuaan dini dan melindungi kulit dari. Jika melihat kerutan baru terbentuk, kulit kendur tambahan, dan kurangnya cahaya awet muda, penting untuk menambahkan dua langkah dalam rutinitas sehari-hari.

Dokter kulit Gabrielle Richens, Angela Casey, Luigi L. Polla menyarankan menambahkan dua langkah utama yang dibutuhkan kulit yang menua setiap pagi setelah mencucinya.

1. Cuci Wajah Anda dengan Pembersih pH-Balanced

Kebiasaan perawatan kulit pagi hari harus memperhitungkan ritme sirkadian kulit, jelas Casey. Di pagi hari, kulit telah menyelesaikan fase istirahat dan perbaikannya, katanya, yang terjadi dalam semalam. "Permeabilitas kulit lebih sedikit di pagi hari dibandingkan di malam hari, dan aliran darah ke kulit melambat," kata dia.

Penetrasi senyawa hidrofilik dan lipofilik memuncak pada dini hari. "Semua faktor ini harus dipertimbangkan saat kita membahas perawatan kulit pagi hari," dia menambahkan.

Karena itu, Casey mencatat bahwa langkah pertama dalam rutinitas perawatan kulit anti-penuaan yang hebat adalah mencuci wajah dengan pembersih lembut dengan pH seimbang menggunakan air hangat. Langkah ini, katanya, dapat menyegarkan kulit dan menghilangkan keringat dan kotoran yang mungkin terkumpul dalam semalam.

2. Oleskan Serum Vitamin C Langsung Setelah Dicuci

Setelah membersihkan kotoran dan minyak dari malam sebelumnya dengan pembersih wajah, banyak orang mengira langkah selanjutnya adalah melembapkan. Meskipun pelembap sangat penting, Richens menyarankan untuk menambahkan serum vitamin C ke kulit  langsung setelah mencucinya dan sebelum menambahkan pelembap.

"Serum vitamin C adalah langkah perawatan kulit pagi yang penting untuk anti-penuaan, tidak peduli usia atau jenis kulit," kata Richens.

Serum, tambahnya, berfungsi sebagai perisai antara kulit dan dunia luar, memberi pengguna warna kulit yang lebih cerah dan merata, serta meningkatkan produksi kolagen, yang memperkuat penghalang kulit dan menghaluskan kerutan.

"Lapisan perlindungan ekstra ini membantu mencegah kerusakan kulit yang dipicu oleh paparan sinar UVA setiap hari, polusi, bahan kimia industri, dan banyak lagi," katanya.

Terlepas dari jenis kulit, serum vitamin C memiliki manfaat yang jika dipadukan dengan pelembap dapat membuat kulit tampak cerah. Mengetahui jenis kulit dapat membantu menemukan kombinasi yang tepat, kata Richens. Kebanyakan orang termasuk dalam tiga kategori, tipe berminyak, kering, atau kombinasi.

"Jika memiliki kulit sensitif, mulailah dengan konsentrasi 5-10 persen, dan lama kelamaan ditingkatkan," kata Richens. "Kulit normal, kering, berminyak, atau dewasa dapat menggunakan konsentrasi yang lebih tinggi. Sebagian besar jenis kulit adalah sekitar 15-20 persen."

Setelah menemukan serum pagi yang cocok, langkah selanjutnya dalam perawatan kulit setelah mencuci muka adalah mengoleskan pelembap harian dengan SPF.

3. Gunakan pelembap dan SPF

Tak peduli apa pun cuacanya, sun protection factor atau SPF perlu dipakai setiap hari. Polla mengatakan bahwa selain pelembap, menambahkan tabir surya adalah langkah penting lainnya. "Saya merekomendasikan [untuk] menerapkan tabir surya meskipun di dalam ruangan, karena rentan terhadap paparan SPF melalui jendela dan seringkali, kita akhirnya harus keluar untuk tugas yang tidak direncanakan," kata Polla.

Produk serum vitamin C, pelembap, dan SPF di siang hari bermanfaat menjaga kesehatan kulit. Meskipun semua tidak sepenuhnya mencegah tanda penuaan muncul, produk ini dapat mempertahankan cahaya dan kekencangan awet muda itu selama mungkin. Perawatan kulit sangat penting tidak hanya untuk kesehatan fisik tetapi juga mental. Tidak ada kata terlambat untuk menambahkannya ke rutinitas harian. 

SHE FINDS

Pilihan Editor: Jumlah Persentase Vitamin C Terbaik dalam Produk Skincare