"

Rutinitas Perawatan Kulit 3 Langkah di Pagi Hari agar Kulit Terlihat Lebih Muda

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi wanita memakai serum. Freepik.com
Ilustrasi wanita memakai serum. Freepik.com

TEMPO.CO, Jakarta - Mencuci muka setiap pagi bukan hanya menyegarkan, tetapi juga langkah perawatan kulit untuk mencegah penuaan dini dan melindungi kulit dari. Jika melihat kerutan baru terbentuk, kulit kendur tambahan, dan kurangnya cahaya awet muda, penting untuk menambahkan dua langkah dalam rutinitas sehari-hari.

Dokter kulit Gabrielle Richens, Angela Casey, Luigi L. Polla menyarankan menambahkan dua langkah utama yang dibutuhkan kulit yang menua setiap pagi setelah mencucinya.

1. Cuci Wajah Anda dengan Pembersih pH-Balanced

Kebiasaan perawatan kulit pagi hari harus memperhitungkan ritme sirkadian kulit, jelas Casey. Di pagi hari, kulit telah menyelesaikan fase istirahat dan perbaikannya, katanya, yang terjadi dalam semalam. "Permeabilitas kulit lebih sedikit di pagi hari dibandingkan di malam hari, dan aliran darah ke kulit melambat," kata dia.

Penetrasi senyawa hidrofilik dan lipofilik memuncak pada dini hari. "Semua faktor ini harus dipertimbangkan saat kita membahas perawatan kulit pagi hari," dia menambahkan.

Karena itu, Casey mencatat bahwa langkah pertama dalam rutinitas perawatan kulit anti-penuaan yang hebat adalah mencuci wajah dengan pembersih lembut dengan pH seimbang menggunakan air hangat. Langkah ini, katanya, dapat menyegarkan kulit dan menghilangkan keringat dan kotoran yang mungkin terkumpul dalam semalam.

2. Oleskan Serum Vitamin C Langsung Setelah Dicuci

Setelah membersihkan kotoran dan minyak dari malam sebelumnya dengan pembersih wajah, banyak orang mengira langkah selanjutnya adalah melembapkan. Meskipun pelembap sangat penting, Richens menyarankan untuk menambahkan serum vitamin C ke kulit  langsung setelah mencucinya dan sebelum menambahkan pelembap.

"Serum vitamin C adalah langkah perawatan kulit pagi yang penting untuk anti-penuaan, tidak peduli usia atau jenis kulit," kata Richens.

Serum, tambahnya, berfungsi sebagai perisai antara kulit dan dunia luar, memberi pengguna warna kulit yang lebih cerah dan merata, serta meningkatkan produksi kolagen, yang memperkuat penghalang kulit dan menghaluskan kerutan.

"Lapisan perlindungan ekstra ini membantu mencegah kerusakan kulit yang dipicu oleh paparan sinar UVA setiap hari, polusi, bahan kimia industri, dan banyak lagi," katanya.

Terlepas dari jenis kulit, serum vitamin C memiliki manfaat yang jika dipadukan dengan pelembap dapat membuat kulit tampak cerah. Mengetahui jenis kulit dapat membantu menemukan kombinasi yang tepat, kata Richens. Kebanyakan orang termasuk dalam tiga kategori, tipe berminyak, kering, atau kombinasi.

"Jika memiliki kulit sensitif, mulailah dengan konsentrasi 5-10 persen, dan lama kelamaan ditingkatkan," kata Richens. "Kulit normal, kering, berminyak, atau dewasa dapat menggunakan konsentrasi yang lebih tinggi. Sebagian besar jenis kulit adalah sekitar 15-20 persen."

Setelah menemukan serum pagi yang cocok, langkah selanjutnya dalam perawatan kulit setelah mencuci muka adalah mengoleskan pelembap harian dengan SPF.

3. Gunakan pelembap dan SPF

Tak peduli apa pun cuacanya, sun protection factor atau SPF perlu dipakai setiap hari. Polla mengatakan bahwa selain pelembap, menambahkan tabir surya adalah langkah penting lainnya. "Saya merekomendasikan [untuk] menerapkan tabir surya meskipun di dalam ruangan, karena rentan terhadap paparan SPF melalui jendela dan seringkali, kita akhirnya harus keluar untuk tugas yang tidak direncanakan," kata Polla.

Produk serum vitamin C, pelembap, dan SPF di siang hari bermanfaat menjaga kesehatan kulit. Meskipun semua tidak sepenuhnya mencegah tanda penuaan muncul, produk ini dapat mempertahankan cahaya dan kekencangan awet muda itu selama mungkin. Perawatan kulit sangat penting tidak hanya untuk kesehatan fisik tetapi juga mental. Tidak ada kata terlambat untuk menambahkannya ke rutinitas harian. 

SHE FINDS

Pilihan Editor: Jumlah Persentase Vitamin C Terbaik dalam Produk Skincare

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.








Makeup Artist Bagikan Cara Mendapatkan Alis Penuh dan Terlihat Lebih Muda

6 jam lalu

Ilustrasi alis wanita. Unsplash.com/Elza Shimpf
Makeup Artist Bagikan Cara Mendapatkan Alis Penuh dan Terlihat Lebih Muda

Seiring bertambahnya usia, rambut mulai menipis, dan itu juga terjadi pada alis.


Perlukah Menggunakan Toner dalam Rutinitas Perawatan Kulit?

12 jam lalu

Ilustrasi Toner/Freepik
Perlukah Menggunakan Toner dalam Rutinitas Perawatan Kulit?

Tergantung pada formulanya, toner biasanya mengandung bahan perawatan kulit untuk memulai proses regenerasi kulit.


Mengenal Hollywood Spectra Peel Laser, Perawatan Pudarkan Tato Hingga Cerahkan Kulit

18 jam lalu

Ilustrasi perawatan Hollywood Spectra Peel Laser/Istimewa
Mengenal Hollywood Spectra Peel Laser, Perawatan Pudarkan Tato Hingga Cerahkan Kulit

Ada banyak jenis laser yang mungkin menjadi pilihan Anda ketika hendak melakukan perawatan kulit. Salah satunya Hollywood Spectra Peel Laser.


Cerita Katy Perry Menggunakan Tanning Spray yang Hasilnya Buruk

18 jam lalu

Katy Perry. Instagram.com/@katyperry
Cerita Katy Perry Menggunakan Tanning Spray yang Hasilnya Buruk

Katy Perry harus mengeluarkan banyak uang ekstra untuk memperbaiki hasil tanning yang buruk di video musik ikoniknya.


5 Manfaat Shea Butter untuk Perawatan Kulit

20 jam lalu

Ilustrasi Shea Butter. Shutterstock
5 Manfaat Shea Butter untuk Perawatan Kulit

Shea butter mengandung asam lemak yang bermanfaat untuk melumasi kulit dan menjaga kelembapan


Dari Gaya Hidup Hingga Genetik Ini Penyebab Lingkaran Hitam di Bawah Mata dan Cara Mengatasinya

1 hari lalu

Ilustrasi wanita menunjukkan kantung mata. Freepik.com/@8photo
Dari Gaya Hidup Hingga Genetik Ini Penyebab Lingkaran Hitam di Bawah Mata dan Cara Mengatasinya

Ada beberapa penyebab lingkaran hitam di bawah mata, dan dengan mengidentifikasinya, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk menghilangkannya


Tips Ahli Memilih Toner Sesuai Kebutuhan Kulit

1 hari lalu

Ilustrasi membersihkan wajah dengan toner. Shutterstock.com
Tips Ahli Memilih Toner Sesuai Kebutuhan Kulit

Tergantung pada formulanya, toner biasanya diresapi dengan bahan perawatan kulit untuk memulai proses pembaharuan kulit


5 Kombinasi Bahan Skincare yang Harus Dihindari karena Bisa Merusak Kulit

2 hari lalu

Ilustrasi wanita pakai serum. Freepik.com/Master1305
5 Kombinasi Bahan Skincare yang Harus Dihindari karena Bisa Merusak Kulit

Mulai dari vitamin C dan retinol hingga pelembap dan makeup ber-SPF, simak lima kombinasi bahan skincare yang harus dihindari untuk kulit sehat


6 Manfaat Cocoa Butter, Apa Saja?

2 hari lalu

Ilustrasi Butter. Unsplash.com/Sorin Gheorghita
6 Manfaat Cocoa Butter, Apa Saja?

Cocoa butter juga disebut minyak theobroma lemak nabati yang bersumber dari biji kakao


Saran Ahli untuk Mengecilkan Pori-pori Kulit

2 hari lalu

Ilustrasi kulit kering dan pori-pori besar. Freepik.com
Saran Ahli untuk Mengecilkan Pori-pori Kulit

Selain perawatan kulit di rumah, ada prosedur kosmetik untuk mengecilkan pori-pori kulit yang perlu dipertimbangkan