TEMPO.CO, Jakarta - Para wanita harus tahu bagaimana cara merawat Miss V dengan baik. Perawatan vagina sangat penting untuk agar tidak menimbulkan masalah kesehatan seperti infeksi jamur, kesuburan wanita, hingga risiko penyakit lainnya.
Miss V kadang kala mengalami keputihan. Ini adalah hal normal selama tidak berbau, gatal, atau nyeri. Namun perawatan vagina juga perlu dilakukan agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan. Simak 10 cara merawat Miss V agar terhindar dari keputihan dan masalah kesehatan lain.
1. Bersihkan Miss V secara Rutin
Cara merawat Miss V agar tidak berbau ialah dengan membersihkannya secara rutin. Cukup membersihkannya dari arah depan menuju anus, lalu keringkan dengan handuk dan tisu toilet yang lembut.
2. Bersihkan Miss V Saat Menstruasi
Ilustrasi pembalut. Freepik.com
Cara Miss V saat menstruasi agar tidak bau dan gatal ialah dengan menggunakan air hangat atau air sabun yang berbahan lembut dan mengganti pembalut jika sudah lembap.
3. Mencukur Bulu Kemaluan Seperlunya
Baca juga:
Bulu kemaluan memiliki fungsi khusus untuk melindungi vagina dari bakteri. Untuk itu, cukur bulu kemaluan seperlunya saja. Mencukur bulu kemaluan bisa menggunakan gel atau krim khusus bulu kemaluan agar vagina tidak luka dan iritasi.
4. Gunakan Celana Dalam Berbahan Katun
Ilustrasi celana dalam. Snapdeal.com
Salah satu cara merawat Miss V agar tidak bau adalah dengan menggunakan celana dalam berbahan katun. Alasannya, katun mampu menyerap keringat sehingga bisa menjaga area intim tetap kering.
5. Buang Air Kecil dan Bersihkan Setelah Berhubungan Seks
Cara menjaga organ intim agar terhindar dari penyakit adalah dengan buang air kecil. Selain itu, perlu juga membersihkan vagina setelah berhubungan seks agar terhindar dari infeksi saluran kemih. Bersihkan Miss V dengan air hangat dan handuk lembut.
6. Jangan Menggosok Vagina dengan Handuk
Jangan menggosok vagina dengan handuk kering secara kasar karena dapat membuat kulit luka dan iritasi. Cukup menempelkan handuk ke area tersebut hingga benar-benar kering.
7. Konsumsi Makanan Probiotik
Ilustrasi greek yogurt. Freepik.com/Racool_studio
Merawat Miss V dengan mengonsumsi makanan probiotik seperti yogurt dan keju akan membantu memelihara bakteri baik pada vagina serta mencegah timbulnya infeksi saluran kemih dan iritasi.
8. Ganti celana dalam secara berkala
Cara merawat miss v supaya tidak gatal adalah dengan mengganti celana dalam secara berkala. Celana dalam yang lembap memiliki berbagai macam bakteri yang buruk bagi kesehatan vagina. Untuk itu, sebaiknya selalu jaga area miss v tetap kering dan kesat.
9. Gunakan Pengaman Saat Berhubungan Seks
Ilustrasi kondom atau pengaman (Freepik)
Menggunakan pengaman saat berhubungan seks memang sangat penting untuk menghindari berbagai penyakit seksual yang berbahaya. Selain itu, jangan berganti-ganti pasangan seksual dan gunakan kondom saat berhubungan.
10. Menjaga Keseimbangan pH Alami Vagina
Jaga keseimbangan pH alami vagina. PH normal vagina 3,8-5,0, jadi tidak dianjurkan membersihkan vagina menggunakan sabun pewangi, gel, atau antiseptik karena akan mengganggu bakteri baik dan keseimbangan daerah intim.
Itulah 10 cara merawat Miss V yang perlu diketahui setiap perempuan agar terhindar dari banyak masalah kesehatan di area organ intim.
MEUTIA MURTI DEWI | NUR QOMARIYAH (CW)
Pilihan editor: 6 Gejala Penyakit Menular Seksual yang Dialami Wanita
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
