Benarkah Menguap Bisa Menular? Ini Penjelasan Dokter

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi wanita mengantuk atau menguap. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Kebanyakan orang menguap karena lelah atau mengantuk, tapi ada pemicu lain yang tidak terduga yakni memikirkan dan melihat orang menguap. 

Menguap sebenarnya bukan karena kelelahan tetapi lebih karena tubuh mencoba mendinginkan otak, kata dokter Jen Caudle kepada Yahoo Life.

Dia menggambarkan menguap seperti tubuh menyalakan AC di kepala. “Menguap meregangkan rahang, meningkatkan aliran darah di leher, wajah, dan kepala. Kemudian tarikan napas dalam mengirimkan aliran udara dingin ke cairan tulang belakang dan otak," kata dia. 

Caudle mengapa orang menguap saat lelah atau kurang tidur, kondisi ini dapat meningkatkan suhu otak.

Jadi, menurut para ahli, menguap juga bisa terjadi saat lapar, bosan, sedikit stres, merasa santai atau kenyang setelah makan.

Lalu mengapa menguap bisa menular? Sebenarnya menguap belum tentu menular dalam pengertian medis, kata Kecia Gaither, seorang dokter bersertifikat ganda di ob-gyn di New York. Tapi seperti yang diketahui semua orang, sulit untuk menahan menguap saat seseorang melakukannya di hadapan.

Para ahli memiliki teori berbeda tentang mengapa menguap memicu perilaku yang sama pada orang lain. Hana Patel, seorang dokter umum yang berbasis di London, mengatakan bahwa meskipun para ahli tidak yakin mengapa menguap menular terjadi, kita cenderung meniru orang ketika kita melihat mereka menguap.

Caudle menunjukkan bahwa manusia, primata lain, dan anjing semuanya menganggap menguap itu menular. “Ini adalah bentuk umum dari fenomena gema, peniruan otomatis kata-kata atau tindakan orang lain, yang pada dasarnya adalah cara kita belajar,” jelasnya.

Gaither setuju, mengatakan bahwa tindakan meniru seseorang secara tidak sadar adalah salah satu teori yang membantu menjelaskan mengapa menguap bisa menular.

Menariknya, sebuah studi 2018 mengaitkan menguap dengan empati. Ini menunjukkan bahwa orang yang menguap setelah melihat orang lain menguap cenderung sangat berempati.

Bisakah menguap menjadi tanda masalah kesehatan?
Dalam beberapa kasus, ya, kata Patel. Dia mengingatkan bahwa sering menguap mungkin merupakan tanda masalah tidur, seperti kurang tidur, insomnia, sleep apnea, narkolepsi atau efek samping obat yang menyebabkan kantuk.

Menguap dianggap berlebihan jika terjadi tiga kali atau lebih dalam 15 menit dan tanpa pemicu yang jelas. Ini bisa menjadi gejala stroke, pendarahan di sekitar jantung, tumor otak, dan migrain.

YAHOO! LIFE

Baca juga: Tidur Delapan Jam pada Malam Hari tapi Masih Ngantuk saat Bangun? Ketahui Tanda Junk Sleep

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.






7 Kiat Mencegah Koma Makanan atau Mengantuk Saat Kenyang

2 hari lalu

7 Kiat Mencegah Koma Makanan atau Mengantuk Saat Kenyang

Di bidang medis kondisi mendadak mengantuk dan lesu setelah kenyang disebut koma makanan atau postprandial somnolen


Koma Makanan, Kondisi Mendadak Mengantuk atau Lesu Saat Kenyang

2 hari lalu

Koma Makanan, Kondisi Mendadak Mengantuk atau Lesu Saat Kenyang

Tak ada kesimpulan pasti penyebab koma makanan. Tapi?


Ini Bahayanya Naik Motor Sambil Mengantuk

4 hari lalu

Ini Bahayanya Naik Motor Sambil Mengantuk

Kanit Gakkum Satlantas Polres Mojokerto Iptu J. Wihandoko menduga kedua korban naik motor dalam kondisi mengantuk dengan kecepatan tinggi.


Inilah Tanda-tanda Anda Kekurangan Vitamin D

9 hari lalu

Inilah Tanda-tanda Anda Kekurangan Vitamin D

Kadar vitamin D yang rendah dalam tubuh dapat menyebabkan hilangnya kepadatan tulang yang meningkatkan risiko osteoporosis dan patah tulang.


Ken Chu Eks Anggota Boyband F4 Tak Ingin Punya Anak Karena Menderita Fibromyalgia, Apakah Itu?

9 hari lalu

Ken Chu Eks Anggota Boyband F4 Tak Ingin Punya Anak Karena Menderita Fibromyalgia, Apakah Itu?

Ken Chu menderita fibromyalgia yang menjadi alasannya tak ingin memiliki anak. Apa penyebab dan gejala dari fibromyalgia?


Sulit Tidur ketika Menginap, Coba Atasi dengan Cara Ini

13 hari lalu

Sulit Tidur ketika Menginap, Coba Atasi dengan Cara Ini

Berbagai faktor kerap membuat kita sulit tidur saat menginap. Berikut kiat untuk mengatasinya.


Burnout dan Stres, Apakah Berbeda?

37 hari lalu

Burnout dan Stres, Apakah Berbeda?

Burnout kondisi yang juga dipengaruhi stres karena pekerjaan


Musim Liburan Waspada Sindrom Holiday Heart, Penyakit Jantung Jenis Apa?

38 hari lalu

Musim Liburan Waspada Sindrom Holiday Heart, Penyakit Jantung Jenis Apa?

Sindrom Holiday Heart paling sering terjadi selama musim liburan. Apa penyebab penyakit jantung jenis ini?


Susah Tidur padahal Sudah Lelah, Mungkin Ini Penyebabnya

42 hari lalu

Susah Tidur padahal Sudah Lelah, Mungkin Ini Penyebabnya

Anda merasa tubuh sudah sangat lelah dan ingin cepat beristirahat namun justru susah tidur. Bisa jadi inilah penyebabnya.


Wajib Tahu, 4 Tanda Tubuh Alami Dehidrasi

48 hari lalu

Wajib Tahu, 4 Tanda Tubuh Alami Dehidrasi

Jangan sepelekan dehidrasi yang dapat terjadi ketika tubuh mengalami gangguan-gangguan sebagai berikut.