Kekurangan Yodium dapat Menyebabkan Penurunan Kesuburan

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi menaburkan garam. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta -  Asupan garam sering menjadi topik perdebatan dalam perawatan kesehatan. Para ahli terus-menerus mendesak orang untuk mengurangi asupan garam dalam makanan yang mereka konsumsi. Namun, pentingnya yodium dalam diet Anda sering diabaikan. Yodium sangat penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan. Ini mengatur fungsi tubuh yang berbeda dan mengurangi kemungkinan banyak penyakit kesehatan.

Yodium adalah mikronutrien penting yang diperlukan untuk fungsi reproduksi normal dan pentingnya dalam fungsi tiroid mapan. Kekurangan yodium menyebabkan hipotiroidisme dan pada gilirannya infertilitas. 'Gangguan defisiensi yodium' (GAKI) terdiri dari spektrum mulai dari hipotiroidisme subklinis hingga kretinisme endemik.

Kebutuhan yodium harian pada orang dewasa normal pada kelompok usia reproduksi adalah sekitar 150mcg/hari. Menurut WHO, kebutuhan yodium lebih tinggi pada kehamilan dan menyusui. Namun, ketika pasien mengonsumsi 50 g/hari (atau kurang), risiko infertilitas meningkat sekitar 14 persen. Penelitian baru menunjukkan bahwa yodium juga diserap oleh ovarium dan endometrium.

“Namun, kelainan asupan yodium mungkin juga memiliki efek lain. Secara khusus, yodium banyak diserap oleh ovarium dan endometrium. Kekurangan yodium dikaitkan dengan penurunan kesuburan. Penggunaan media kontras konsentrasi yodium tinggi baru-baru ini terbukti meningkatkan tingkat pembuahan pada pasangan dengan infertilitas yang tidak dapat dijelaskan (UI),” kata dokter obstetri dan ginekologi, Chitra Ramamurthy, dari Apollo Fertility, Bangalore.t

Yodium sangat penting untuk sintesis dan pelepasan hormon tiroid normal dan dengan demikian secara tidak langsung meningkatkan ovulasi. TSH normal mendorong pertumbuhan folikel dalam oosit. TSH bekerja pada reseptor FSH karena kesamaan struktural dan meningkatkan pertumbuhan folikel pra antral yang diinduksi FSH yodium memiliki tindakan langsung pada ovarium.

Menurut Dr. Ramamurthy, kekurangan yodium meningkatkan kemungkinan kemandulan dan keguguran berulang karena produksi hormon tiroid yang kurang dibutuhkan. "Pada Pria, kadar yodium yang lebih tinggi dapat menyebabkan disfungsi ereksi (70 persen), kelainan spermatogenik, masalah motilitas sperma, dan penurunan jumlah sperma," ujarnya. 

Hormon tiroid mengontrol ovulasi, metabolisme, dan manajemen berat badan sebelum pembuahan, yang semuanya penting untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan alami. Terlepas dari kadar hormon tiroid, yodium mungkin berdampak pada kualitas sperma pria. Oleh karena itu, mengatur konsumsi yodium yang baik dalam diet Anda sangat penting untuk kehamilan yang sehat.

TIMES OF INDIA

Baca juga: 7 Makanan Kaya Yodium, Mineral Penting untuk Fungsi Tiroid

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.






Dampak Asap Rokok pada Pertumbuhan Janin

12 jam lalu

Dampak Asap Rokok pada Pertumbuhan Janin

Dokter mengatakan asap rokok yang dihirup atau terhirup ibu hamil dapat mengganggu tumbuh kembang janin dalam kandungan.


Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan Ibu Hamil

5 hari lalu

Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan Ibu Hamil

Mengidam cokelat hitam saat hamil diyakini memiliki dampak yang signifikan pada kehamilan, terutama bayi dalam kandungan. Berikut manfaatnya.


Aktivitas yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Calon Ibu setelah Transfer Embrio IVF

5 hari lalu

Aktivitas yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Calon Ibu setelah Transfer Embrio IVF

Pada tahap transfer embrio, embrio diharapkan berimplantasi di dalam rahim sehingga terjadi kehamilan.


Inilah Masa Subur Wanita, Peluang Hamil Lebih Tinggi

7 hari lalu

Inilah Masa Subur Wanita, Peluang Hamil Lebih Tinggi

Menurut ahli, sel telur hanya dapat dibuahi selama sekitar 24 jam setelah ovulasi. Jadi, perlu tahu masa subur wanita jika ingin cepat hamil.


Kapan Detak Jantung Janin Mulai Terdengar?

7 hari lalu

Kapan Detak Jantung Janin Mulai Terdengar?

Detak jantung janin dapat terdengar setelah usia kehamilan mencapai 5-6 minggu.


Kekurangan Yodium dapat Menyebabkan Gangguan Kesuburan, Benarkah?

9 hari lalu

Kekurangan Yodium dapat Menyebabkan Gangguan Kesuburan, Benarkah?

Ketika seseorang mengonsumsi 50 g/hari atau lebih kecul, artinya kekurangan yodium, risiko infertilitas meningkat sekitar 14 persen.


Pasien Diabetes yang Ingin Hamil Disarankan Konsultasi ke Dokter 6 Bulan Sebelumnya

9 hari lalu

Pasien Diabetes yang Ingin Hamil Disarankan Konsultasi ke Dokter 6 Bulan Sebelumnya

Kadar gula darah pasien diabetes harus tetap stabil, demi kesehatan ibu dan bayi yang belum lahir.


Dokter Ungkap Gaya Hidup yang Menyebabkan Gangguan Kesuburan dan Sulit Hamil

15 hari lalu

Dokter Ungkap Gaya Hidup yang Menyebabkan Gangguan Kesuburan dan Sulit Hamil

Dari tidur, makanan, hingga tempat kerja, semuanya memiliki efek pada kesuburan.


Benarkah Asupan Kafein pada Ibu Hamil Bikin Tubuh Anak Lebih Pendek?

15 hari lalu

Benarkah Asupan Kafein pada Ibu Hamil Bikin Tubuh Anak Lebih Pendek?

Peneliti menyebut asupan kafein pada ibu hamil bikin tinggi badan anak kelak lebih pendek dari teman sebaya.


Menurut Studi, Kafein selama Hamil Mempengaruhi Tinggi Badan Anak

15 hari lalu

Menurut Studi, Kafein selama Hamil Mempengaruhi Tinggi Badan Anak

Penelitian menunjukkan anak-anak yang terpapar kafein di dalam kandungan cenderung lebih pendek. Perlu penelitian lebih lanjut.