Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

8 Jenis Teman yang Punya Peran Berbeda dalam Kehidupan Setiap Orang

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi perempuan berbincang dengan teman perempuannya. (Unsplash/Priscilla Du Preez)
Ilustrasi perempuan berbincang dengan teman perempuannya. (Unsplash/Priscilla Du Preez)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Sebagai manusia, Anda membutuhkan koneksi. Manusia adalah spesies sosial semakin berkembang dapat berhubungan dan mengandalkan satu sama lain. Penelitian menunjukkan manfaat kesehatan mental dan fisik dari pertemananan sangat banyak, mulai dari menurunkan risiko depresi dan membantu kita merasa lebih puas dengan hidup kita, hingga meningkatkan umur panjang, fungsi kognitif di usia tua, dan sejumlah hasil kesehatan fisik lainnya.

Ada berbagai jenis teman yang mungkin kita miliki dalam hidup kita, yang masing-masing memainkan peran berbeda dan mungkin bermanfaat bagi kehidupan kita dengan cara yang berbeda. "Kita dapat memikirkan berbagai jenis persahabatan dalam hal seberapa banyak keintiman yang kita inginkan, seberapa dalam yang kita inginkan," jelas psikolog Marisa G. Franco. "Jika kita dapat memperlakukan setiap persahabatan ini secara berbeda, kita dapat memanfaatkan apa yang terbaik tentang mereka dengan cara yang paling cocok untuk kita dan persahabatan."

Berikut ini delapan jenis teman yang semuanya memiliki tempatnya dalam kehidupan sosial yang sehat dan menyeluruh

1. Sahabat terbaik

Seorang sahabat adalah seseorang yang persahabatannya kita anggap paling kuat, paling intim, atau paling penting bagi kita di antara semua jenis teman kita yang lain. Sifat sebenarnya dari persahabatan itu mungkin berbeda dari orang ke orang—bagi sebagian orang, sahabat mungkin adalah seseorang yang Anda ajak bicara terus-menerus dan senang menghabiskan waktu bersama orang lain, sementara bagi sebagian orang, bukan hanya bagaimana banyak waktu yang Anda habiskan bersama tapi lebih banyak tentang cara Anda dapat mempercayai, mengandalkan, dan mendukung satu sama lain ketika itu penting. Intinya adalah bahwa teman ini menonjol bagi Anda sebagai seseorang yang Anda anggap sangat dekat dan penting bagi Anda.

2. Teman sosial

Teman sosial adalah seseorang yang Anda habiskan secara teratur karena mereka senang berada di dekat Anda. Mereka adalah seseorang yang Anda tuju ketika Anda ingin bersosialisasi, bersenang-senang, dan melatih bagian kepribadian Anda yang ekstrovert. Mereka mungkin tidak selalu menjadi seseorang yang Anda percayai atau cari untuk dukungan emosional, tetapi Anda benar-benar menikmati kebersamaan dan persahabatan mereka. Ini adalah orang yang Anda kenal untuk hang out dan pergi ke acara bersama Anda, orang yang selalu diundang ke pesta dan pertemuan Anda, dan tujuan Anda untuk "berkencan" dan saat-saat menyenangkan.

3. Teman dosis rendah

“Kita mungkin akan menyukai mereka jika kita hanya menghabiskan sebulan sekali bersama mereka, sedangkan untuk teman-teman yang lain, kita ingin menghabiskan setiap hari bersama mereka,” jelasnya. Itu mungkin karena mereka memiliki gaya hidup yang berbeda dari Anda, atau mereka mungkin memiliki tipe kepribadian yang Anda anggap menyenangkan hanya dalam waktu singkat. Tidak ada yang salah dengan jenis persahabatan ini; mereka kebetulan bekerja paling baik ketika Anda hanya melihat satu sama lain sesekali, daripada mencoba menghubungkan hidup Anda lebih dekat.

4. Teman grup

Teman grup adalah orang yang Anda ajak berbagi grup teman. Anda mungkin melihat dan berbicara dengan mereka secara teratur sebagai bagian dari grup teman, meskipun Anda mungkin tidak perlu menghabiskan waktu dengan mereka berdua. Anda mungkin menyukai beberapa teman ini lebih atau kurang daripada yang lain, dan beberapa mungkin tidak akan berteman dengan Anda jika bukan karena grup. Meskipun demikian, mereka adalah kunci lingkaran sosial Anda, dan Anda selalu ramah satu sama lain saat bersama.

5. Teman situasional

"Kita dapat memiliki teman yang terbatas pada keadaan tertentu," kata Franco. Teman-teman konteks-spesifik atau situasional ini adalah orang-orang yang terhubung dengan kita secara bermakna dalam satu pengaturan atau situasi tertentu, tetapi persahabatan tidak melampaui bagian lain dari hidup Anda. Ini mungkin termasuk teman kerja Anda, teman kamp, teman kelas yoga, teman bermain game, dan bahkan tetangga dan teman sekamar Anda. 

6. Teman kerja

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Seperti yang dicatat oleh Franco, teman kerja bisa dianggap sebagai tipe teman situasional. Tapi mereka sangat unik sejauh hampir semua dari kita menghabiskan banyak waktu dengan pekerjaan, dan jenis persahabatan dan dukungan yang dibutuhkan dalam karir dan kehidupan kerja berbeda dari apa yang kita butuhkan dari jenis teman lainnya. Teman kerja adalah orang yang kita ciptakan bersama, dan ada dinamika unik yang berorientasi pada tujuan dan kolaboratif yang kami bagikan dengan mereka. Mereka juga beberapa dari sedikit orang yang benar-benar memahami seluk beluk apa yang kita lakukan hari demi hari di pekerjaan kita, dan mereka secara unik siap membantu mencapai kesuksesan dan kepuasan profesional. "Teman kerja membuat kita lebih puas dalam bekerja, lebih produktif, lebih inovatif, lebih mungkin dipertahankan," jelas Franco.

7. Teman seumur hidup

Seorang teman seumur hidup adalah seseorang yang kita kenal untuk semua atau sebagian besar hidup kita. Mereka mungkin teman masa kecil atau seseorang yang kita temui di sekolah menengah, dan karena pengalaman bersama sebagai remaja, Anda tetap terhubung. Anda mungkin tumbuh terpisah, lebih jarang berbicara dan umumnya menjadi orang yang berbeda dengan lingkaran sosial Anda sendiri yang terpisah, tetapi Anda masih mempertahankan hubungan yang hangat satu sama lain dan bertukar pembaruan kehidupan sesekali. Ada sesuatu yang unik tentang seorang teman yang telah mengenal Anda melalui semua tahapan kehidupan Anda yang berbeda karena mereka dapat melihat cara Anda tumbuh, berubah, dan mengatasi tantangan selama bertahun-tahun. Teman-teman seumur hidup ini berfungsi hampir sebagai barometer yang menandai seberapa jauh kita telah melangkah seiring berjalannya waktu, dan mereka membuat kita tetap terikat pada akar dan sejarah kita.

8. Teman tahap kehidupan

Berbeda dengan teman seumur hidup, teman tahap kehidupan adalah orang-orang yang terhubung dengan Anda karena berada dalam tahap kehidupan yang sama. Baik Anda lulusan baru, orang tua baru, atau lajang dan suka menggunakan aplikasi kencan, ini adalah teman yang Anda rasa benar-benar dapat Anda hubungkan dengan apa yang sedang terjadi dalam hidup Anda. Kita semua membutuhkan teman yang benar-benar mengerti di mana kita berada dalam hidup kita saat ini pada saat ini, yang "mengalaminya" tepat di samping kita. Kehidupan teman masa kecil kita dan bahkan sahabat kita mungkin berjalan dengan kecepatan yang sangat berbeda dari kita, itulah sebabnya teman tahap kehidupan sangat penting—bahkan jika mereka hanya masuk akal untuk musim tertentu dalam hidup kita.

MIND BODY GREEN

Baca juga: Pilih Berteman dengan Mantan atau Tidak? Psikiater Bagikan Saran Terbaik

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu. 

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Dampak Perang Gaza, Angka Pengangguran di Palestina di Atas 50 Persen

6 jam lalu

Sekelompok pria pengangguran membakar kardus ketika mereka berusaha menghangatkan diri ketika fajar di Kota Gaza, 18 Februari 2019. Orang-orang itu mengatakan mereka akan dengan senang hati bekerja hanya dengan 5 syikal sehari (sekitar 1,35 Dolar AS) tetapi tidak ada pekerjaan. Pada Oktober 2018, Bank Dunia mengatakan, 54 persen tenaga kerja Gaza menganggur, termasuk 70 persen pemuda. REUTERS/Dylan Martinez
Dampak Perang Gaza, Angka Pengangguran di Palestina di Atas 50 Persen

ILO memperkirakan jika perang Gaza masih berlanjut sampai akhir Maret 2024, maka angka pengangguran bisa tembus 57 persen.


Tanda Anda Rekan Kerja yang Menjengkelkan tapi Tak Pernah Sadar

17 jam lalu

Ilustrasi rekan kerja ceriwis. Shutterstock
Tanda Anda Rekan Kerja yang Menjengkelkan tapi Tak Pernah Sadar

Berikut beberapa perilaku menjengkelkan yang diam-diam tak disukai rekan kerja namun Anda tak pernah menyadarinya.


Mengenal Apa Itu Soft Skill dalam Pekerjaan dan Contohnya

4 hari lalu

Sebelum terjun ke dunia kerja, sebaiknya Anda memahami apa itu soft skill. Hal ini sangat diperlukan agar Anda mudah beradaptasi. Foto: Canva
Mengenal Apa Itu Soft Skill dalam Pekerjaan dan Contohnya

Sebelum terjun ke dunia kerja, sebaiknya Anda memahami apa itu soft skill. Hal ini sangat diperlukan agar Anda mudah beradaptasi.


Tanda Anda Alami Burnout dan Tips Meredakannya

8 hari lalu

Ilustrasi perempuan lelah/kurang istirahat/mengantuk. Shutterstock
Tanda Anda Alami Burnout dan Tips Meredakannya

Kondisi burnout atau lelah berlebih kerap dialami oleh orang-orang yang mencapai titik jenuh dengan rutinitas harian. Berikut cara meredakannya.


Jangan Tambah Kesedihan Teman yang Baru Bercerai dengan Ucapan Berikut

8 hari lalu

Ilustrasi wanita sedih dan kecewa. Freepik.com
Jangan Tambah Kesedihan Teman yang Baru Bercerai dengan Ucapan Berikut

Jangan mengucapkan lima hal berikut pada teman yang baru bercerai walau sepintas menyenangkan karena penerimaannya mungkin berbeda.


Polda Metro Jaya Sebut Pemalsu Situs Rabithah Alawiyah untuk Validasi Gelar Habib Tak Miliki Pekerjaan Tetap

12 hari lalu

Polisi menangkap tersangka dugaan pemalsuan situs organisasi keagamaan Rabithah Alawiyah, Rabu, 28 Februari 2024. Pelaku menawarkan sertifikasi habib melalui jalur belakang dengan biaya Rp 4 juta per nama dalam situs itu. Dok. Dirreskrimsus Polda Metro Jaya.
Polda Metro Jaya Sebut Pemalsu Situs Rabithah Alawiyah untuk Validasi Gelar Habib Tak Miliki Pekerjaan Tetap

Direktur Reserse Kriminal Khusus Polda Metro Jaya Komisaris Besar Ade Safri Simanjutak mengatakan JMW sang habib palsu tak memiliki pekerjaan tetap.


7 Fungsi Surat Lamaran Kerja yang Penting Dipahami

13 hari lalu

Saat akan melamar pekerjaan, salah satu syarat yang umum diberikan adalah surat lamaran kerja. Berikut ini contoh surat lamaran kerja untuk berbagai posisi.  Foto: canva
7 Fungsi Surat Lamaran Kerja yang Penting Dipahami

Ada beberapa fungsi surat lamaran kerja yang wajib diketahui oleh para pencari kerja. Salah satunya sebagai pertimbangan untuk perekrutan.


Tanda Anda Sudah Kewalahan dengan Pekerjaan, Fisik dan Mental

13 hari lalu

Ilustrasi wanita lesu. shutterstock.com
Tanda Anda Sudah Kewalahan dengan Pekerjaan, Fisik dan Mental

Tanda awal orang sudah kewalahan dengan pekerjaan bisa terlihat dari kesalahan yang dibuat, susah memenuhi tenggat waktu, produktivitas menurun.


Geng Kriminal Kuasai Ibu Kota Haiti, KBRI Ingatkan WNI Waspada

13 hari lalu

Warga membawa barang-barang saat meninggalkan rumah akibat kekerasan geng, di bagian Pernier di Port-au-Prince, Haiti 30 Januari 2024. REUTERS/Ralph Tedy Erol
Geng Kriminal Kuasai Ibu Kota Haiti, KBRI Ingatkan WNI Waspada

KBRI mendorong tujuh orang WNI di Haiti untuk mencari pekerjaan di negara Karibia lain yang lebih aman.


Bahaya Burnout bagi Kesehatan Fisik dan Psikis Menurut Psikolog

14 hari lalu

Ilustrasi wanita kelelahan. shutterstock.com
Bahaya Burnout bagi Kesehatan Fisik dan Psikis Menurut Psikolog

Psikolog mengatakan kondisi burnout akibat pekerjaan dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, baik fisik maupun psikis.