Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cara Merawat Lapisan Pertahanan Kulit untuk Mencegah Jerawat hingga Kerutan

image-gnews
Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
Iklan

TEMPO.CO, JakartaKulit wajah manusia memiliki tiga lapisan yang wajib dijaga dan dirawat dirawat untuk kesehatan kulit. Tidak sekadar untuk menghilangkan jerawat, menyamarkan kerutan, dan meratakan warna kulit, tetapi juga mendukung fungsi lapisan kulit.

Dokter kulit, Loretta Ciraldo, menyebutkan ketiga lapisan kulit tersebut masing-masing memiliki berbeda dari membantu melawan polusi, patogen, dan kerusakan akibat sinar UV yang dapat merusak kulit lebih cepat. Lapisan pertama adalah mikrobioma yang melindungi lapisan kulit dan mengontrol pertumbuhan berlebih bakteri jahat, acid mantle yang membantu menjaga pH kulit yang bisa melembapkan secara alami, dan penghalang lipid memerangkap kelembapan untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.

"Ketiga komponen lapisan atas kulit kita ini bertindak sebagai pelindung yang bisa mencegah kerusakan kulit seperti sinar UV dan polusi serta infeksi bakteri," kata Loretta Ciraldo, seperti dilansir dari laman Well+Good.

Sebab itu, penting merawat ketiga lapisan itu agar berfungsi maksimal. Ketika salah satu lapisan kulit tidak terawat maka lapisan kulit lainnya tidak dapat maksimal melindungi kulit dari paparan bakteri. "Kulit kita adalah organ terbesar yang selalu diserang oleh bakteri, polusi eksternal, jamur, dan virus," kata dokter kulit Michelle Henry.

Berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga serta merawat ketiga lapisan penting kulit untuk menghindari dari berbagai masalah kulit.

1. Microbioma

Lapisan kulit yang memiliki kumpulan bakteri baik yang hidup secara alami di permukaan kulit yang memiliki banyak untuk melindungi kulit dari bakteri berbahaya.  "Banyak dari bakteri (microbioma) yang bisa menghasilkan molekul yang berfungsi untuk melindungi kulit dari bakteri berbahaya," kata Dr. Henry.

Selain itu, mikrobioma juga membantu kulit melawan bakteri pertumbuhan jerawat. "Mikrobioma melindungi kita dari pertumbuhan berlebih bakteri penghasil jerawat, ragi, dan infeksi sistemik yang lebih serius karena infeksi kulit dapat menyebar ke aliran darah," kata Dr. Ciraldo.

Cara merawat lapisan kulit ini dengan melakukan scrub secara perlahan untuk mengeluarkan sel kulit mati dengan menggunakan bahan seperti susu untuk mengencangkan dan mencerahkan. Jangan melakukan scrub terlalu kasar karena dapat merusak lapisan kulit microbioma. "Pengelupasan kulit yang berlebihan, terutama dengan scrub fisik, adalah penyebab besar dalam menghancurkan mikrobioma kulit kita," kata Dr. Ciraldo.

2. Acid mantle

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Lapisan minyak alami satu ini juga berfungsi dalam mengontrol keseimbangan pH kulit yang sehat (sekitar 4,5-5). Jika pH terlalu tinggi atau terlalu rendah akan berpotensi bakteri berkembang yang dapat mengganggu kesehatan kulit. "Ini terdiri dari minyak, sebum, dan banyak wax yang diciptakan kulit kita," kata Dr. Henry. "Sifatnya yang sedikit asam membantu menjaga bioma kulit kita dan melindungi kulit dari bakteri dan agresor patogen."

Cara merawat lapisan kulit yang mengontrol pH kulit ini dapat dilakukan dengan menggunakan sabun wajah dengan pH yang sesuai kulit dan produk yang non-sabun untuk menjaga keseimbangan pH kulit.

3. Penghalang Lipid

Lapisan kulit yang terdiri dari lemak alami seperti ceramide dan kolestrol. Kedua lemak alami ini berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit secara alami. "Penghalang lipid berfungsi untuk membuat kulit tahan air," kata Dr. Henry. "Lipid, seperti ceramide, menyelubungi sel-sel kulit untuk menciptakan penghalang tahan air yang memungkinkan kulit untuk bernapas tetapi mencegah hal-hal buruk."

Tanpa penghalang lipid, hidrasi dari lapisan terdalam kulit akan menguap, dan kulit Anda akan rentan terhadap segala macam kerusakan. Cara merawat lapisan lemak alami ini dapat dilakukan dengan menggunakan serum yang mengandung vitamin E yang mampu menutrisi kulit dan probiotik.

WIBI PUTRI R.

Baca juga: Penyebab Kulit Menipis dari Penuaan hingga Krim Stereoid

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Luhut Pastikan Moda Transportasi Jabodebek Akan Terintegrasi, Kapan?

4 hari lalu

Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitanmemberi sambutan saat peluncuran Bursa Karbon Indonesia (IDX Carbon) di Bursa Efek Indonesia, Jakarta, Selasa 26 September 2023. Pada perdagangan perdana Bursa Karbon, BEI mencatat terdapat 13 transaksi dengan jumlah volume emis yang diperdagangkan mencapai 459.914 tCO2e. Selain itu, jumlah pengguna jasa bursa karbon saat ini baru mencapai 16 perusahaan. Tempo/Tony Hartawan
Luhut Pastikan Moda Transportasi Jabodebek Akan Terintegrasi, Kapan?

Menko Marves Luhut Binsar Pandjaitan menginformasikan sistem moda transportasi Jabodebek akan terintegrasi dalam sebulan ke depan.


Bantu Jaga Kualitas Udara, dari Bikin Taman sampai Merawat Mobil

4 hari lalu

Ilustrasi Tanaman Indoor/Canva
Bantu Jaga Kualitas Udara, dari Bikin Taman sampai Merawat Mobil

Bantu kurangi dampak polusi udara dalam kehidupan sehari-hari. Berikut lima tips menjaga kualitas udara yang lebih baik.


Kemarau Pengaruhi Kualitas Udara, Ini Pemantauan di Sejumlah Destinasi Yogyakarta

4 hari lalu

Wisatawan berkunjung di kawasan Taman Sari, Yogyakarta, Minggu 25 Desember 2022. Kawasan Taman Sari yang dulunya sebagai tempat peristirahatan bagi Raja Keraton Yogyakarta tersebut ramai dikunjungi wisatawan saat libur Natal 2022. ANTARA FOTO/Hendra Nurdiyasyah
Kemarau Pengaruhi Kualitas Udara, Ini Pemantauan di Sejumlah Destinasi Yogyakarta

Pemantauan kualitas udara dilakukan di beberapa destinasi yang kerap dipadati wisatawan seperti Taman Sari dekat Keraton Yogyakarta.


Mengenal Skin Cycling, Rahasia Kulit Sehat dalam 4 Hari

5 hari lalu

cara menggunakan retinol/canva
Mengenal Skin Cycling, Rahasia Kulit Sehat dalam 4 Hari

Kulit sehat bisa didapatkan dalam empat hari dengan metode perawatan kulit skin cycling. Simak langkah-langkahnya.


9 Bahan Makanan yang Perlu Dikonsumsi untuk Kulit Sehat dan Glowing

5 hari lalu

Ilustrasi kulit sehat. shutterstock.com
9 Bahan Makanan yang Perlu Dikonsumsi untuk Kulit Sehat dan Glowing

Tak hanya perawatan dari luar, mengonsumsi bahan makanan super ini juga mampu membuat kulit sehat dan glowing secara alami.


10 Cara Mengusir Semut Supaya Tidak Mengerubungi Makanan

5 hari lalu

Ilustrasi Semut. Media Corp
10 Cara Mengusir Semut Supaya Tidak Mengerubungi Makanan

Semut merupakan salah satu binatang yang populasinya paling banyak di dunia. Setiap rumah kemungkinan besar ada semutnya. Begini cara mengusirnya


Kaitan Polusi Udara dan Kanker Menurut Pakar

7 hari lalu

Dampak polusi udara bukan hanya mengancam orang dewasa, tetapi juga sangat berbahaya bagi kesehatan dan tumbuh kembang anak/Foto: Doc. Istimewa
Kaitan Polusi Udara dan Kanker Menurut Pakar

Pakar mengatakan polusi udara dapat menyebabkan kanker. Menurutnya, 90 persen penyebab kanker itu lingkungan, selain rokok, juga polusi udara.


6 Tanda Tubuh Kekurangan Probiotik

8 hari lalu

Ilustrasi kanker usus besar. shutterstock
6 Tanda Tubuh Kekurangan Probiotik

Menurut sebuah studi, probiotik dapat membantu mengembalikan keseimbangan mikrobiota usus dalam tubuh.


Bahkan, di Pukul 03.30 Subuh, Jakarta Tetap Paling Polusi di Dunia, Mengapa?

10 hari lalu

Gedung bertingkat terlihat samar karena polusi udara di Jakarta, Sabtu, 2 September 2023. Dikutip dari laman resmi IQAir per 2 September 2023 pukul 13.00 WIB, kualitas udara Jakarta berada di angka 154 yang menunjukkan ketegori tidak sehat. TEMPO / Hilman Fathurrahman W
Bahkan, di Pukul 03.30 Subuh, Jakarta Tetap Paling Polusi di Dunia, Mengapa?

Bahkan, pada pukul 03.30 subuh, Kamis, 21 September 2023, polusi udara Jakarta tetap paling tinggi di dunia.


Mengenal Asam Hialuronat yang Terkandung Dalam Krim Kulit

10 hari lalu

Ilustrasi kosmetik mengandung Asam Hialuronat. shutterstock.com
Mengenal Asam Hialuronat yang Terkandung Dalam Krim Kulit

Asam hialuronat merupakan bahan aktif yang terkenal tidak hanya untuk kosmetik topikal, tetapi juga juga untuk disuntukkan secara langsung pada tubuh.