Cara Membedakan Gejala Sakit Tenggorokan Karena Alergi atau Pilek

TEMPO.CO, Jakarta - Alergi musiman ditandai dengan hidung meler, mata berair, dan gatal-gatal. Namun ketika Anda merasakan gelitik di tenggorokan Anda, tidak selalu mungkin untuk mengetahui apakah Anda sedang berjuang melawan alergi atau pilek.

Menurut otolaryngologist dan laringologist, Omid Mehdizadeh, alegri dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Gejala ini benar-benar normal. Sakit tenggorokan Anda sebenarnya bisa menjadi efek samping dari produksi lendir yang terlalu aktif — tetapi masih ada kemungkinan itu karena pilek, flu, atau COVID-19, terutama dengan varian Omicron yang merajalela.

Jika Anda alergi terhadap sesuatu, tubuh Anda melihat protein dalam zat itu sebagai penyerbu asing. Dan ketika protein itu masuk ke sistem Anda—misalnya, dengan menghirup debu atau serbuk sari yang tertiup ke mata Anda—sistem kekebalan Anda meluncurkan respons peradangan dalam upaya melindungi Anda.

Bagian dari respons peradangan itu melibatkan produksi banyak lendir ekstra. Lendir membantu mendorong kotoran keluar dari tubuh Anda, tetapi dapat menyebabkan hidung tersumbat dan pilek, yang mengalir ke tenggorokan Anda. “Telinga, hidung, dan tenggorokan semuanya terhubung secara fisik, jadi masalah di satu area dapat memengaruhi area lain,” jelas William Reisacher, direktur layanan alergi di New York-Presbyterian Hospital.

Akibatnya, lendir tersebut dapat menyebabkan post-nasal drip, ketika benda-benda kental menetes ke bagian belakang tenggorokan Anda dan membuatnya terasa mentah dan iritasi. Alergen juga dapat memicu jaringan di belakang tenggorokan Anda menjadi meradang, yang hanya menambah ketidaknyamanan, kata Dr. Mehdizadeh.

Sepanjang tahun ini, sangat sulit untuk mengetahui apa yang mungkin menyebabkan sakit tenggorokan Anda. Apakah itu alergi, pilek, atau flu? Dan karena varian Omicron dari SARS-CoV-2, itu lebih sulit dari sebelumnya, karena salah satu gejalanya adalah tenggorokan gatal. Alergi dan infeksi virus (termasuk COVID-19) dapat menyebabkan gejala seperti sakit tenggorokan, pilek, sakit kepala, dan hidung tersumbat. 

Pilek cenderung merayap perlahan, sementara gejala alergi biasanya muncul segera setelah Anda terpapar alergen, menurut American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology. Sementara itu, jika Anda mulai merasakan gatal, pengap, atau gelitik yang mengganggu di bagian belakang tenggorokan setelah menghabiskan waktu di luar, Anda mungkin mengalami alergi.

Jika sakit tenggorokan Anda cenderung memburuk atau membuat sulit menelan, atau Anda mengalami demam, kedinginan, atau nyeri tubuh, Anda mungkin sedang menghadapi pilek atau infeksi, kata Dr. Mehdizadeh. Dan jika obat alergi Anda tampaknya tidak membantu, itu juga pertanda gejala Anda bisa mengarah ke pilek, flu, COVID-19, atau hal lain. “Pilek dan alergi bisa muncul pada saat yang bersamaan,” kata Dr. Reisacher, seperti dilansir dari laman Prevention. Jadi jika Anda tidak tahu apa yang Anda hadapi, bicarakan dengan dokter Anda.

Sementara untuk mengatasi sakit tenggorakan karena alergi Anda bisa menggunakan obat alergi. Antihistamin, termasuk Claritin, Zyrtec, atau Benadryl, dapat membantu meredakan peradangan dan meredakan gejala Anda secara keseluruhan, Dr. Mehdizadeh menjelaskan. Semprotan hidung (seperti ipratropium) dan glukokortikoid hidung (seperti flutikason) juga ideal untuk meredakan tetesan setelah hidung.

Pengobatan alami juga bisa membuat perbedaan, kata para ahli. Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu menghilangkan lendir yang mengiritasi, dan minum banyak air atau menghirup uap dapat meredakan rasa gatal. Tentu saja, pencegahan mungkin merupakan taktik yang paling efektif. Meminimalkan paparan alergen. dapat mencegah gejala Anda bergejolak dan membantu menghentikan sakit tenggorokan sebelum dimulai.

Baca juga: Cara Mengenali Sakit Kepala yang Disebabkan Alergi

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.