TEMPO.CO, Jakarta - Ashley Graham kembali berolahraga usai melahirkan anak kembarnya, pada Januari lalu. Dia mengunggah momen saat berolahraga di Instagram Story-nya, Kamis 24 Maret 2022.
Model 34 tahun itu mengatalan dia baru sempat berolahraga setelah sibuk mengurus rumah dan pemulihan dari melahirkan. Dia juga mengaku belum punya waktu atau tenaga untuk berolahraga.
"Kehidupan pascapersalinan menyebalkansssss," dia memberi judul video, di mana dia berbicara tentang latihan pertamanya. "Baiklah tidak bohong, ini keringat pertamaku sejak melahirkan anak kembar, sudah hampir 11 minggu. Saya mengalami pemulihan besar-besaran dan sekarang saya merasa, oke, tubuh saya menginginkannya, ayo pergi."
Itu pada hari Kamis, dan pada Jumat pagi Graham sudah melakukan olahraga pascapersalinan keduanya. Di samping video wajahnya yang berkeringat, dia menulis: "Saya merasa lebih baik hari ini. Schwetty schwetty schwetty schwetty schwetty schwetty schwetty schwetty," kata Graham ke kamera.
Ketika dia tidak dalam fase postpartum langsung, Graham sangat menyukai olahraga dan sering memposting video latihannya, termasuk kelas tinju, HIIT, dan angkat besi. Selama kehamilan pertamanya dengan Isaac, dia berolahraga secara teratur dengan pelatih Kira Stokes dan bahkan berolahraga bersama dengan pemain ski Olimpiade Lindsey Vonn dengan mesin ski dalam ruangan.
"Itu benar, saya mengalahkan Lindsey Vonn di ski erg DUA KALI. Tapi dia masih mengalahkan saya di semua hal lainnya," kata Graham dalam video Instagram 2019. "Kamu masih atlet profesional, Lindsey!"
Dan Graham melakukan segala jenis olahraga yang bisa dia lakukan selama kehamilannya dengan anak laki-laki kembar Maleakhi dan Roman. Lebih dari sebulan sebelum kelahiran mereka, dia latihan prenatal yoga. Dia menunjukkan di Instagram video dia bergerak melalui pose warrior dan downward facing dog.
Ashley Graham sempat mengatakan bahwa dia harus melepaskan kendali yang dulu dia miliki atas tubuhnya sekarang setelah dia menjalani dua kehamilan.
"Saya mencoba mengendalikan segalanya ketika saya hamil dengan Isaac dan saya berkata pada diri sendiri bahwa saya akan bangkit kembali karena saya sedang menyusui dan semua orang mengatakan kepada saya, 'Oh, jika Anda menyusui, Anda akan kehilangan semua berat badan,'" ujarnya Agustus 2021. "Dan beberapa wanita jujur mengatakan kepada saya bahwa Anda tidak akan pernah merasakan hal yang sama. Jadi mereka terus terang dengan saya dan tentu saja, saya tidak merasakan hal yang sama."
PEOPLE
Baca juga: Sibuk dengan Bayi Kembar, Ashley Graham Cuti dari Instagram
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
