Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cher Ungkap Rutinitas Kebugarannya di Usia 75, Termasuk Zumba dan Yoga

Reporter

Editor

Mila Novita

Penyanyi Cher. Reuters
Penyanyi Cher. Reuters
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Meski usia tidak muda lagi, penyanyi legendaris Cher masih mampu melakukan latihan yang cukup menguras tenaga. Dalam unggahannya di Twitter, perempuan berusia 75 tahun itu mengungkap beberapa jenis latihan yang dia lakukan dalam sekali waktu.

"Baru saja selesai Abs, Zumba, Yoga, Wall Sits,” dia menulis, Selasa, 18 Januari 2022.

Tapi itu belum selesai. Dia menambahkan masih memiliki kelas latihan melangkah yang dijadwalkan setiap Rabu, bersama dengan yoga dan latihan otot perut.

Berkat latihan yang intens, Cher masih terlihat bugar di usia sekarang. Bahkan saat membintangi iklan MAC Cosmetics, seorang temannya mengatakan bahwa penyanyi “Believe” itu masih memiliki cara jalan yang sama dengan saat dia masih muda.

Cher dan rapper "Tap In" Saweetie membintangi kampanye MAC Cosmetics "Challenge Accepted” yang diluncurkan awal bulan ini. Dalam kampanye itu, keduanya mengungkapkan tentang keberanian mengambil risiko, mendapatkan kemewahan, dan rahasia awet muda.

Saat berbicara di iklan, Cher menceritakan tentang rambutnya yang hitam legam dan dia ingin rambutnya selalu terlihat seperti itu sampai tua. "(Beruban) baik-baik saja untuk perempuan-perempuan lain," katanya baru-baru ini kepada People. "Aku hanya tidak mau!"

Soal makeup, sang bintang dengan senang kembali riasan disko klasik era Sonny & Cher. Dia mengaku masih senang berdandan saat ada kesempatan. "Ini semua tentang bersenang-senang," dia berbagi. "Saya hanya berpikir bahwa orang yang khawatir tentang cara seseorang merias wajah mereka harus mendapatkan kehidupan."

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Namun, filosofi kecantikannya sendiri telah berkembang selama bertahun-tahun. Sekarang, daripada menggunakan riasan wajah penuh, dia lebih senang hanya memebersihkan wajah dan mengikat rambutnya karena dia sering ke gym. Cher juga tidak takut tampil sedikit ekstra glam dengan bulu mata besar.

Bagi dia, tantangan untuk menjalani hidup dengan cara sendiri adalah kuncinya. Ketika semuanya gagal, selalu ada lipstik dan bulu mata besar yang bisa menenangkan hatinya. "Tahukah kamu? Kamu tidak pernah berhenti menjadi seorang gadis. Jika kamu tidak pernah berhenti menjadi seorang gadis, kamu tidak akan pernah menjadi tua," kata Cher. 

Baca juga: 

Cher Berhati-hati Jaga Kesehatan selama Pandemi, Rajin Tes dan Patuhi Protokol

PEOPLE

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Rekomendasi 5 Jenis Olahraga untuk Pengidap Diabetes

5 hari lalu

Ilustrasi dua orang sedang berolahraga di stadion (Sumber: shutterstock.com)
Rekomendasi 5 Jenis Olahraga untuk Pengidap Diabetes

Terlepas dari pola makan yang baik dan gaya hidup sehat, penderita diabetes harus memasukkan olahraga ke dalam rutinitas harian mereka.


Dokter Sebut Manfaat Yoga bagi Ibu Hamil

21 hari lalu

Ilustrasi ibu hamil melakukan prenatal yoga. Freepik.com/Senivpetro
Dokter Sebut Manfaat Yoga bagi Ibu Hamil

Dokter mengatakan yoga bermanfaat untuk membantu relaksasi pikiran ibu hamil sehingga proses melahirkan hingga pascapersalinan lebih mudah.


Trainer Ungkap Latihan dan Diet Blake Lively yang Selalu Bugar meski Baru Melahirkan

23 hari lalu

Blake Lively pakai gaun sequin pink di premier film Free Guy di New York. Film tersebut dibintangi suaminya, Ryan Reynolds. Foto: Instagram @prabalgurung
Trainer Ungkap Latihan dan Diet Blake Lively yang Selalu Bugar meski Baru Melahirkan

Banyak yang mengira Blake Livelyk pergi ke gym selama berjam-jam atau melakukan diet ketat untuk memiliki tubuh bugar.


4 Olahraga yang Aman untuk Penderita Penyakit Jantung

31 hari lalu

Ilustrasi Serangan Jantung. thestar.com.my
4 Olahraga yang Aman untuk Penderita Penyakit Jantung

Banyak penelitian menunjukkan penderita penyakit jantung harus tetap berkegiatan seperti olahraga sesuai anjuran dokter.


Manfaat Yoga untuk Kebugaran Fisik dan Kesehatan Jiwa

32 hari lalu

Ilustrasi posisi keseimbangan tubuh atau yoga. Shutterstock
Manfaat Yoga untuk Kebugaran Fisik dan Kesehatan Jiwa

Yoga tidak hanya melatih kebugaran tubuh tetapi juga mengajarkan manusia untuk mengenali tubuh. Cek manfaat lainnya.


6 Manfaat Pull-up untuk Otot dan Kebugaran

37 hari lalu

Sejumlah siswa melakukan latihan pull-up saat berada di SMA Teknik Angkatan Darat Bela Diri Jepang (JGSDF) di Yokosuka, Jepang, 17 September 2014. Chris McGrath/Getty Images
6 Manfaat Pull-up untuk Otot dan Kebugaran

Pull-up salah satu jenis latihan angkat beban yang bermanfaat untuk kebugaran dan membangun massa otot


6 Tips Latihan di Pusat Kebugaran agar Intens dan Maksimal

48 hari lalu

Ilustrasi wanita berhijab olahraga di gym. ijtihadnet.com
6 Tips Latihan di Pusat Kebugaran agar Intens dan Maksimal

Latihan kebugaran saat puasa tidak harus dengan melakukan beban berat seperti biasa. Simak tips berlatih agar tetap intens dan maksimal.


3 Alat Gym untuk Membentuk Otot Lengan

50 hari lalu

Ilustrasi Gym. Thatsmag.com
3 Alat Gym untuk Membentuk Otot Lengan

Salah satu bagian badan yang banyak dilatih di gym adalah otot lengan dan berikut 3 alat gym yang diyakini bikin otot lengan kekar.


Perempuan, Jangan Bawa Tas Tangan dengan Cara Ini

56 hari lalu

Ilustrasi tas Hermes. TEMPO/Ifa Nahdi
Perempuan, Jangan Bawa Tas Tangan dengan Cara Ini

Tas tangan mungkin berisi banyak barang bawaan, jika salah cara membawanya bisa menyebabkan nyeri leher, bahu, dan bahkan punggung bagian atas.


3 Cara Mengukur Kebugaran Tubuh

3 April 2023

Ilustrasi pria menaiki tangga. shutterstock.com
3 Cara Mengukur Kebugaran Tubuh

Teratur melakukan olahraga menjadi salah satu cara meningkatkan kekuatan dan kebugaran tubuh. Baik pria maupun wanita.