Pada sepatu lari terdapat bantalan khusus untuk membantu menyerap goncangan dan desain yang lebih friendly untuk bergerak dengan mudah.
Ukuran
Setiap merek sepatu memiliki ukuran yang berbeda. Melansir dari nytimes.com, sebagai patokan, sebaiknya ketika membeli sepatu lari, gunakan ukuran sepatu normal yang biasa digunakan.
Namun, apabila ukuran normal tidak nyaman, bisa juga memilih ukuran sepatu lebih besar atau lebih kecil dari ukuran normal. Intinya, pilihlah sepatu lari yang terasa pas dan nyaman pada kaki.
Ankle Collar
Ankle collar atau kerah pergelangan kaki adalah bungkus bagian atas atau bukaan sepatu yang berfungsi menahan tumit, Setiap sepatu memiliki bantalan ankle collar yang berbeda.
Ilustrasi lari (pixabay.com)
Beberapa sepatu memiliki bantalan tebal, tetapi tidak sedikit sepatu yang mengutamakan ankle collar pada bentuknya.
Melansir dari runnersworld.com, hal yang harus diperhatikan saat membeli sepatu lari adalah perhatikan posisi tumit ketika menggunakan sepatu, seperti tergelincir atau tidak, posisi bantalan anke collar dengan tulang di sisi pergelangan kaki. Dan apakah lekukan di bagian belakang mengiritasi, dan sebagainya.
NAOMY A. NUGRAHENI
Baca : 8 Kiat Memilih Sepatu Lari untuk Mengurangi Risiko Cedera