Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ingin Berhenti Memimpikan Mantan Pacar, Selesaikan 5 Masalah Ini

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi wanita sedih. Shutterstock
Ilustrasi wanita sedih. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, JakartaMimpi tentang mantan pacar bisa sangat merepotkan. Tidak ada yang ingin memikirkan mantan mereka, saat tidur nyenyak atau saat bersantai karena tidak hanya membuat stres, tetapi juga menimbulkan rasa ketidakpastian dalam diri Anda. Dan ketika mimpi seperti itu mulai sering terjadi, Anda akhirnya bertanya-tanya apakah benar-benar bisa melupakan mantan pacar Anda.

Tak perlu khawatir Anda dapat berhenti memimpikan mantan pacar setelah mengatasi masalah yang mungkin menghentikan Anda untuk move on. Melansir laman Times of India, berikut ini beberapa masalah yang perlu diperhatikan agar bisa berhenti memimpikan mantan pacar. 

1. Kembali bersama

Memimpikan mantan bukan berarti dalam hati kamu ingin kembali bersamanya. Itu hanya berarti Anda mencoba untuk melupakannya secara tidak sadar. Ini adalah representasi dari gairah Anda dan betapa Anda mencintainya. 

2. Cinta pertama

Tapi bagaimana jika kamu sudah move on, tapi cinta pertamamu masih muncul di mimpimu? Itu berarti mereka telah memainkan peran yang sangat penting dalam hidup Anda dan cinta pertama biasanya memiliki bagian yang sangat penting dalam kehidupan setiap orang.

3. Ini lebih tentang Anda

Bermimpi tentang mantan berarti Anda harus memperbaiki diri sendiri. Ini pertanda Anda harus fokus pada diri sendiri daripada mantan pacar yang secara tidak sadar memenuhi pikiran Anda.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

4. BERHENTI memikirkan semuanya

Langkah pertama adalah berhenti memikirkan semua ini. Semakin Anda menganalisis situasi ini, semakin Anda terikat untuk memimpikannya. Menghilangkan kemungkinan memikirkan mantan akan membantu Anda berhenti memimpikannya.

5. Tuliskan semuanya

Mencatat pemikiran Anda akan membantu Anda mengumpulkan pemikiran dan membuat Anda tetap berkepala dingin. Saat Anda menuliskan pikiran Anda dan mengungkapkannya di atas kertas, Anda akan memberi diri Anda kesempatan untuk meletakkan semua stres dan kecemasan dari mimpi mantan pacar. 

Baca juga: Sebab Mimpi Hamil Tak Selalu Berhubungan dengan Memiliki Bayi

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

6 hari lalu

Ilustrasi anak pemalu. thrivingnow.com
Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

Kecemasan sosial pada anak bukan hanya sekadar berdampak menjadi pemalu, namun dapat menyebabkan anak merasa takut dan menghindari situasi sosial


Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Meredakan Stres dan Kecemasan, Begini Caranya

21 hari lalu

Ilustrasi wanita berlatih yoga. shutterstock.com
Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Meredakan Stres dan Kecemasan, Begini Caranya

Berikut cara melakukan teknik pernapasan 4-7-8 untuk membantu meredakan stres dan mengurangi kecemasan. Bagaimana tahapannya?


3 Jenis Tes Kesehatan Mental

22 hari lalu

Ilustrasi pria konsultasi dengan Psikolog. shutterstock.com
3 Jenis Tes Kesehatan Mental

Jika kesehatan mental terganggu mempengaruhi kemampuan berpikir dan suasana hati yang berdampak terhadap perilaku


Perempuan Lebih Rentan Terserang Burnout, Berikut Saran Psikoterapis

23 hari lalu

Ilustrasi perempuan alami social burnout. Foto: Freepik.com/Jcomp
Perempuan Lebih Rentan Terserang Burnout, Berikut Saran Psikoterapis

Perempuan disebut lebih rentan terserang burnout. Psikoterapis membagi tips untuk meredakannya.


Penelitian Sebut Penyakit Autoimun Juga Memicu Depresi dan Kecemasan

27 hari lalu

Ilustrasi autoimun. Shutterstock
Penelitian Sebut Penyakit Autoimun Juga Memicu Depresi dan Kecemasan

Lebih dari 50 persen penderita penyakit autoimun juga mengalami depresi dan gangguan kecemasan. Berikut penjelasan peneliti.


Mengapa Banyak Orang Senang Nonton Film Horor?

30 hari lalu

Ilustrasi menonton film horor. Freepik.com
Mengapa Banyak Orang Senang Nonton Film Horor?

Bioskop yang menayangkan film horor masih terus diminati. Kenapa orang senang nonton film horor? Adakah manfaat bagi kesehatan?


Stigmatisasi Penderita TBC Berdampak pada Kesehatan Mental

34 hari lalu

Ilustrasi Tuberkulosis atau TBC. Shutterstock
Stigmatisasi Penderita TBC Berdampak pada Kesehatan Mental

Penderita TBC rentan mengalami gangguan kesehatan mental karena kerap dikucilkan dari lingkungan sehingga butuh sistem pendukung.


Kabar Kanker Kate Middleton Bikin Kita Cemas Kesehatan Sendiri, Lakukan Hal Ini

35 hari lalu

Kate Middleton muncul dalam video yang mengatakan dirinya tengah menjalani perawatan kemoterapi. Foto: Instagram.
Kabar Kanker Kate Middleton Bikin Kita Cemas Kesehatan Sendiri, Lakukan Hal Ini

Orang dengan kecemasan soal kesehatan dapat terpicu dan menjadi khawatir ketika mendengar masalah kesehatan orang lain, seperti Kate Middleton.


Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

53 hari lalu

Ilustrasi wanita menangisi foto mantan kekasihnya. shutterstock.com
Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

Anda masih sayang pada pasangan meski sudah putus. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika ingin balikan dengan mantan.


Tanda Anda Sudah Kewalahan dengan Pekerjaan, Fisik dan Mental

54 hari lalu

Ilustrasi wanita lesu. shutterstock.com
Tanda Anda Sudah Kewalahan dengan Pekerjaan, Fisik dan Mental

Tanda awal orang sudah kewalahan dengan pekerjaan bisa terlihat dari kesalahan yang dibuat, susah memenuhi tenggat waktu, produktivitas menurun.