TEMPO.CO, Jakarta - Bagi mereka yang berjuang dengan tangan yang selalu kering, sering cuci tangan dapat menyebabkan kulit yang rentan pecah-pecah. Beruntung bagi kita semua, ini adalah perbaikan yang relatif mudah. Cukup tingkatkan ritual cuci tangan Anda! Untuk melakukannya, banyak dokter kulit merekomendasikan penggunaan sabun yang lembut dan menghidrasi; bilas dengan air hangat; dan berinvestasi dalam krim tangan berkualitas tinggi untuk membantu memulihkan lipid kulit Anda.
Sekarang, kita tentu tidak akan mengabaikan kebersihan tangan yang tepat—mencuci tangan secara teratur adalah suatu keharusan. Tapi jangan lupa bahwa sering mencuci juga dapat menghilangkan lipid penghalang penting pada kulit Anda; dan ketika penghalang lipid Anda terus-menerus terganggu, dapat menimbulkan pecah-pecah dan bersisik, serta kulit gatal. Itulah mengapa memulihkan lipid tersebut sangat penting, yang dapat Anda lakukan dengan mudah dengan krim tangan yang kaya nutrisi.
Baca Juga:
Umumnya para ahli merekomendasikan mengoleskan krim Anda secepatnya, tetapi menurut dokter kulit bersertifikat Whitney Bowe, setiap saat di bawah dua menit dapat mengunci kelembapan — jangan menundanya lebih lama dari itu. "Jika Anda menunggu terlalu lama, Anda melewatkan kesempatan sempit itu untuk benar-benar menjebak dan menyegel bahan-bahan bergizi itu di kulit sebelum semua air menguap dari permukaan, semakin membahayakan kulit Anda," ujarnya memaparkan tentang merawat mikrobioma kulit, seperti dilansir dari laman Mind Body Green. Saat air itu menguap (konsep yang dikenal sebagai kehilangan air transepidermal), itu akan membuat kulit Anda lebih kering dari sebelumnya—terutama jika Anda membilasnya dengan air panas, yang menguap lebih cepat.
"Saya membawa pelembap tangan setiap saat dan mengaplikasikannya pada saat mencuci atau membersihkan tangan saya sepanjang hari," kata Bowe. Bukan berarti Anda hanya boleh menggunakan krim tangan saat tangan Anda lembap—jika Anda tinggal di lingkungan yang kering, bekerja dengan tangan Anda, atau jika tangan Anda secara keseluruhan kasar dan kering, krim tangan berkualitas dapat membantu mengisi celah-celah dan menjaga kulit tetap kenyal.
Dalam hal bahan mana yang terbaik untuk mengembalikan lipid tersebut, para ahli merekomendasikan untuk memilih formula dengan minyak bergizi dan butter yang kaya akan asam lemak. "Gunakan pelembab di tangan Anda dengan lemak tradisional asli. Pelembap ini dapat mendorong perkembangan bakteri baik," kata dokter keluarga bersertifikat Cate Shanahan. "Ini akan menjadi sayuran dan minyak biji." Pikirkan minyak biji kelor, minyak oat, dan squalene, serta shea butter untuk melindungi kulit.
Baca Juga:
Melembabkan segera setelah mencuci adalah standar utama perawatan tangan, tetapi jika Anda tidak dapat melakukannya, cobalah untuk setidaknya memerasnya dalam waktu dua menit setelah mencuci; jika tidak, air dapat menguap dan menyebabkan kulit lebih kering dari sebelumnya. Cukup simpan krim tangan Anda dalam jangkauan tangan—berikut adalah beberapa favorit kami untuk dibawa-bawa.
Baca juga: Ahli Pencernaan Sarankan Makan Blueberry untuk Kesehatan Kulit, Ini Alasannya
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
