Iklan
3. Tetap terhubung
Ayu Dyah Pasha tetap terhubung dengan teman sebaya dan anak muda melalui komunitas dan bekerja. Demi menjaga koneksi itu di masa pandemi Covid-19, Ayu Dyah Pasha membuat acara Live Instagram setiap Jumat untuk berbincang secara virtual.
"Cara ini bisa memotivasi diri untuk tetap aktif," katanya. "Saya jadi ikutan anak muda dengan aktif di Instagram. Saya belajar banyak dari situ."
Ayu Dyah Pasha menambahkan, tak masalah orang di usia lanjut tetap punya mimpi. Bertemu dengan orang-orang yang berpikir positif juga membuat seseorang tidak berpikir terlalu berat. "Ketika kita bertemu dengan orang-orang positif, maka kita akan melakukan aktivitas positif, dan kita merasakan hal yang positif. Sesimpel itu," katanya.
Baca juga:
10 Gejala Awal Demensia Alzheimer, Segera Deteksi Dini
Iklan
