Ini Alasan Harus Menggunakan Antiperspirant Sebelum Tidur

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi wanita tidur. Freepik.com/Tirachardz

TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu cara untuk menghilangkan bau badan yang sering dilakukan adalah menggunakan deodoran. Namun jika Anda cenderung banyak berkeringat dan hanya mengandalkan deodoran—yang hanya melindungi dari bau—tidak akan membantu. Anda membutuhkan antiperspirant.

Antiperspirant membantu mengurangi produksi keringat dengan cara memblokir sementara pori-pori yang mengeluarkan keringat. Semakin sedikit keringat di permukaan kulit, semakin sedikit bau yang dihasilkan. Sementara deodoran menghentikan bau keringat, tapi tidak mengurangi produksi keringat. Produk ini umumnya berbahan dasar alkohol dan membuat kulit menjadi asam.

Dokter kulit Maral Skelsey, mengatakan untuk selalu mengoleskan antiperspirant di malam hari sebelum tidur. "Ada ide bahwa Anda harus bangun pagi, mandi, memakai deodoran," kata Dr. Skelsey, seperti dilansir dari laman Well and Good. "Itu adalah bagian dari rutinitas Amerika yang normal, tetapi Anda tidak harus menggunakannya setiap hari dan sebenarnya jauh lebih baik untuk menggunakannya di malam hari."

Ilustrasi mengenakan deodorant. Shutterstock.com

Dr. Skelsey menjelaskan hal itu karena antiperspiran mengandung garam aluminium yang diserap tubuh untuk menyumbat kelenjar keringat Anda. "Butuh sedikit waktu untuk membentuk steker itu," katanya. Jadi menerapkannya di malam hari berarti akan siap tampil di pagi hari. "Kelenjar keringat menyadari bahwa itu tersumbat dan berhenti memproduksi begitu banyak keringat."

Selain itu, Dr. Skelsey mengatakan Anda harus mengoleskan antiperspirant pada kulit kering. "Ini menyebabkan lebih banyak iritasi saat kulit Anda lembab," katanya. Jika Anda tidak mengalami keringat berlebih, katanya Anda hanya perlu menggunakan antiperspiran setiap beberapa hari, terutama jika Anda menggunakan sesuatu yang memiliki kekuatan klinis. "Banyak orang hanya perlu menggunakannya tiga hari seminggu," katanya.

Efek antiperspirant akan bertahan sebentar meskipun Anda berkeringat dan rutin mencuci ketiak dengan sabun. Deodoran, bagaimanapun, hilang sehingga dia mengatakan Anda dapat menggunakannya setiap hari. Dia mengatakan untuk mencari antiperspirant yang mengandung aluminium zirconium trichlorohydrate atau AZT.

Baca juga: Keringat dan Bau Ketiak Masih Muncul meski Sudah Pakai Deodoran, Ini 3 Sebabnya






Efek Samping Menyimpan Ponsel di Tempat Tidur

7 jam lalu

Efek Samping Menyimpan Ponsel di Tempat Tidur

Jangan biasakan bermain ponsel di sekitar waktu tidur. Berikut kemungkinan efek negatif menyimpan ponsel di dekat tempat tidur.


Trik untuk Bantu Wanita Menopause Mudah Tidur Menurut Studi

21 jam lalu

Trik untuk Bantu Wanita Menopause Mudah Tidur Menurut Studi

Para peneliti penasaran apakah pijat kaki bisa meningkatkan mood dan kualitas tidur, yang kerap melanda saat menopause.


3 Kesalahan Menggunakan Blush On yang Merusak Penampilan

1 hari lalu

3 Kesalahan Menggunakan Blush On yang Merusak Penampilan

Seperti eyeliner, blush on dapat membuat wajah terlihat menyedihkan jika salah menggunakannya.


Penyebab Keringat Berlebih, Bisa Menjadi Tanda Penyakit Tertentu

2 hari lalu

Penyebab Keringat Berlebih, Bisa Menjadi Tanda Penyakit Tertentu

Seseorang bisa berkeringat bahkan tanpa melakukan aktivitas apapun. Lalu apa penyebab keringat berlebih ini? Apakah menandakan penyakit tertentu?


Aturan 10-3-2-1-0 untuk Membuat Tidur Nyanyak seperti Bayi

2 hari lalu

Aturan 10-3-2-1-0 untuk Membuat Tidur Nyanyak seperti Bayi

Kurang tidur dapat menyebabkan beberapa gangguan gaya hidup seperti penyakit kardiovaskular dan ganguan psikologis.


Penyebab Tertidur Microsleep, Apakah hanya karena Kurang Tidur Malam?

3 hari lalu

Penyebab Tertidur Microsleep, Apakah hanya karena Kurang Tidur Malam?

Microsleep mengacu kondisi tertidur yang sangat singkat, hitungan detik


5 Makanan Tinggi Vitamin C yang Membantu Mengatasi Hiperpigmentasi

4 hari lalu

5 Makanan Tinggi Vitamin C yang Membantu Mengatasi Hiperpigmentasi

Beberapa makanan mengandung vitamin dan mineral tertentu yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.


5 Cara Menjaga Keseimbangan Kadar Gula Darah Agar Metabolisme Sehat

4 hari lalu

5 Cara Menjaga Keseimbangan Kadar Gula Darah Agar Metabolisme Sehat

Kadar gula darah yang sehat mencerminkan metabolisme yang aktif


7 Tips Menidurkan Anak dengan Cepat dan Mudah

5 hari lalu

7 Tips Menidurkan Anak dengan Cepat dan Mudah

Tidur adalah salah satu bagian terpenting untuk perkembangan anak. Berikut beberapa tips menidurkan anak dengan cepat dan mudah.


Perlunya Mencuci Wajah setelah Pakai Tabir Surya

5 hari lalu

Perlunya Mencuci Wajah setelah Pakai Tabir Surya

Jangan malas mencuci muka usai diberi tabir surya. Ini dampaknya bila malas membersihkan wajah.