Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke [email protected].

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ciara Pamer Penurunan Berat Badan setelah 10 Bulan Melahirkan Anak Ketiga

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Penyanyi Ciara berpose saat tiba dalam acara Warner Music Group pre-Grammy party di The Grill/The Pool, New York, 25 Januari 2018. Evan Agostini/Invision/AP
Penyanyi Ciara berpose saat tiba dalam acara Warner Music Group pre-Grammy party di The Grill/The Pool, New York, 25 Januari 2018. Evan Agostini/Invision/AP
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Hampir 10 bulan setelah menyambut anak ketiganya, penyanyi Ciara mengatakan bahwa dia kembali ke berat badan sebelum melahirkan. Dia menurunkan berat badan sebanyak 39 pon atau sekitar 17,5 kilogram. 

"Selamat tinggal pada 10 pon (4,5 kilogram) terakhir yang telah saya kerjakan selama 5 minggu terakhir ini," kata dia di Instagram Selasa, 15 Juni 2021. "Aku sangat bangga pada diriku sendiri."

Bintang pop berusia 35 tahun itu mengumumkan berita tersebut bersama foto dirinya mengenakan setelan kulit ketat, serta rambut yang dikepang dua. 

Dia juga berbagi kata-kata penyemangat untuk ibu-ibu lain yang mencoba menurunkan berat badan ekstra setelah melahirkan. 

“Jika Anda percaya pada diri sendiri dan menetapkan tujuan, itu semua mungkin! Jalani untuk itu! Jalani dan dapatkan itu!" kata Ciara, yang mengakui penurunan berat badannya karena program di aplikasi WW atau Weight Watchers. "Saya sangat bersemangat untuk melanjutkan perjalanan dengan WW, dengan fokus pada kesehatan saya secara keseluruhan dan mempertahankan tubuh yang kuat ini yang memberi saya tiga bayi cantik tanpa harus membatasi diri."

Penyanyi "1, 2, Step" dan suaminya, Russell Wilson, menyambut putra mereka pada Win Harrison pada Juli 2020. Saat itu dia mengumumkannya lewat unggahan di Twitter. 

“Ibu & Ayah Mencintaimu!” dia tweeted pada saat itu.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Satu bulan setelah melahirkan, Ciara berbagi bahwa dia ingin menurunkan berat badannya sebanyak 48 pon atau sekitar 21 kilogram. 

“Mulai rencana permainan besok!! P.s. tidak tahu betapa mudahnya mengingat 3 bayi sekarang! Akan bekerja sangat keras dalam hal ini! Ayo Mamma's,” dia berbagi saat itu.

Sepertinya dia benar dengan tujuan kebugarannya.

Sebelum melahirkan Win, Ciara dan Wilson menyambut putri Sienna Princess pada  2017. Dia juga berbagi putra Future Zahir, 6, dengan mantan suaminya, Future.

Baca juga: Sebulan Melahirkan, Penyanyi Ciara Mulai Program Penurunan Berat Badan

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Gastroenterolog Ingatkan Bahaya Suplemen Pembersih Usus Besar, Termasuk Gagal Ginjal

2 hari lalu

Ilustrasi usus besar. Cellularhealthinc.com
Gastroenterolog Ingatkan Bahaya Suplemen Pembersih Usus Besar, Termasuk Gagal Ginjal

Gastroenterolog mengingatkan risiko serius mengonsumsi suplemen pembersih usus besar, termasuk gagal ginjal. Apalagi risiko lainnya?


Kabar Gembira untuk Penyuka Kopi, 6 Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan

5 hari lalu

ilustrasi minum kopi (pixabay.com)
Kabar Gembira untuk Penyuka Kopi, 6 Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan

Berbagai penelitian sebut kopi punya banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari menjaga kesehatan kesehatan jantung hingga turunkan risiko diabetes.


Tambah Massa Otot Demi Superman, Berat Badan David Corenswet Capai 108 Kg

8 hari lalu

David Corenswet  dalam film Superman. Foto: Instagram/@jamesgunn
Tambah Massa Otot Demi Superman, Berat Badan David Corenswet Capai 108 Kg

Demi peran Superman, David Corenswet berusaha keras menambah massa otot sampai ukuran bajunya menjadi XXL.


Patricia Gouw Melahirkan Anak Pertama di Thailand, Namanya Zoe Harper Bertoli

12 hari lalu

Potret Patricia Gouw melahirkan anak pertama di Bangkok, Thailand, September 2024. Foto: Instagram/@patriciagouw.
Patricia Gouw Melahirkan Anak Pertama di Thailand, Namanya Zoe Harper Bertoli

Patricia Gouw melahirkan bayi perempuan, buah hatinya dengan Daniel Bertoli, di Thailand.


10 Cara Menjaga Kadar Gula agar Seimbang

17 hari lalu

Gula darah yang tidak terkontrol dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan. Lalu, berapa kadar gula darah yang normal? Ini informasinya.  Foto: Canva
10 Cara Menjaga Kadar Gula agar Seimbang

Dengan mengikuti anjuran dan menerapkan tips berikut, kita semua bisa menjaga kadar gula darah tetap stabil dan hidup lebih sehat.


6 Tanda Anda Berisiko Alami Gangguan Makan

19 hari lalu

Perempuan rentan mengalami gangguan makan, seperti bulimia dan anoreksia. (Pexels/Alex Green)
6 Tanda Anda Berisiko Alami Gangguan Makan

Tak hanya pada remaja, orang dewasa juga banyak yang mengalami gangguan makan. Berikut enam tanda Anda berisiko mengalami gangguan makan.


Kelebihan Berolahraga di Sore Hari dan Manfaatnya

26 hari lalu

Ilustrasi wanita lari di atas tangga. Unsplash.com/EV
Kelebihan Berolahraga di Sore Hari dan Manfaatnya

Penelitian menemukan kemampuan tubuh untuk berolahraga mencapai puncaknya di antara pukul 14.00-18.00. Berikut manfaat olahraga sore hari.


Perempuan Diminta Tak Sepelekan Disfungsi Panggul Pascapersalinan

29 hari lalu

Ilustrasi wanita latihan otot panggul. Freepik.com/katemangostar
Perempuan Diminta Tak Sepelekan Disfungsi Panggul Pascapersalinan

Guru Besar FKUI menyebut perempuan yang pernah hamil 2,5 persen mengalami kerusakan panggul dan meminta masalah ini tak disepelekan.


Ingin Berat Badan Ideal? Kenali 5 Jenis Diet Sehat Berikut Ini

29 hari lalu

Ilustrasi pria diet. Shutterstock
Ingin Berat Badan Ideal? Kenali 5 Jenis Diet Sehat Berikut Ini

Memilih jenis diet yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi pribadi Anda sangat penting untuk keberhasilan jangka panjang.


10 Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Diet

29 hari lalu

Ilustrasi pria diet. Shutterstock
10 Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Diet

Dengan menerapkan cara-cara ini, Anda dapat menurunkan berat badan secara efektif tanpa harus terjebak dalam program diet yang membatasi.