Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ciara Pamer Penurunan Berat Badan setelah 10 Bulan Melahirkan Anak Ketiga

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Penyanyi Ciara berpose saat tiba dalam acara Warner Music Group pre-Grammy party di The Grill/The Pool, New York, 25 Januari 2018. Evan Agostini/Invision/AP
Penyanyi Ciara berpose saat tiba dalam acara Warner Music Group pre-Grammy party di The Grill/The Pool, New York, 25 Januari 2018. Evan Agostini/Invision/AP
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Hampir 10 bulan setelah menyambut anak ketiganya, penyanyi Ciara mengatakan bahwa dia kembali ke berat badan sebelum melahirkan. Dia menurunkan berat badan sebanyak 39 pon atau sekitar 17,5 kilogram. 

"Selamat tinggal pada 10 pon (4,5 kilogram) terakhir yang telah saya kerjakan selama 5 minggu terakhir ini," kata dia di Instagram Selasa, 15 Juni 2021. "Aku sangat bangga pada diriku sendiri."

Bintang pop berusia 35 tahun itu mengumumkan berita tersebut bersama foto dirinya mengenakan setelan kulit ketat, serta rambut yang dikepang dua. 

Dia juga berbagi kata-kata penyemangat untuk ibu-ibu lain yang mencoba menurunkan berat badan ekstra setelah melahirkan. 

“Jika Anda percaya pada diri sendiri dan menetapkan tujuan, itu semua mungkin! Jalani untuk itu! Jalani dan dapatkan itu!" kata Ciara, yang mengakui penurunan berat badannya karena program di aplikasi WW atau Weight Watchers. "Saya sangat bersemangat untuk melanjutkan perjalanan dengan WW, dengan fokus pada kesehatan saya secara keseluruhan dan mempertahankan tubuh yang kuat ini yang memberi saya tiga bayi cantik tanpa harus membatasi diri."

Penyanyi "1, 2, Step" dan suaminya, Russell Wilson, menyambut putra mereka pada Win Harrison pada Juli 2020. Saat itu dia mengumumkannya lewat unggahan di Twitter. 

“Ibu & Ayah Mencintaimu!” dia tweeted pada saat itu.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Satu bulan setelah melahirkan, Ciara berbagi bahwa dia ingin menurunkan berat badannya sebanyak 48 pon atau sekitar 21 kilogram. 

“Mulai rencana permainan besok!! P.s. tidak tahu betapa mudahnya mengingat 3 bayi sekarang! Akan bekerja sangat keras dalam hal ini! Ayo Mamma's,” dia berbagi saat itu.

Sepertinya dia benar dengan tujuan kebugarannya.

Sebelum melahirkan Win, Ciara dan Wilson menyambut putri Sienna Princess pada  2017. Dia juga berbagi putra Future Zahir, 6, dengan mantan suaminya, Future.

Baca juga: Sebulan Melahirkan, Penyanyi Ciara Mulai Program Penurunan Berat Badan

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Yang Perlu Disiapkan Ibu Hamil agar Persalinan Aman dan Lancar

2 hari lalu

Ilustrasi melahirkan. Shutterstock
Yang Perlu Disiapkan Ibu Hamil agar Persalinan Aman dan Lancar

Selain memahami bahaya persalinan, ibu hamil juga harus menyiapkan keperluan untuk membantu lancarnya proses kelahiran.


5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

3 hari lalu

Ilustrasi push up. Freepik.com
5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental


Berlari vs Bersepeda, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh Bugar

3 hari lalu

Aktivitas warga saat berolahraga di hari bebas kendaran bermotor (CFD) di kawasan Bundaran Hotel Indonesia, Jakarta, Minggu, 24 Desember 2023. Warga memanfaatkan libur Natal dengan berolahraga seperti berlari, bersepeda, dan berjalan di area Car Free Day. TEMPO/ Febri Angga Palguna
Berlari vs Bersepeda, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh Bugar

Pertanyaan sering muncul: manakah yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan? Apakah berlari lebih baik dari bersepeda, atau justru sebaliknya?


6 Olahraga ini Dapat Memulihkan Kebugaran Anda

5 hari lalu

Wanita menggunakan Skipping atau lompat tali. shutterstock.com
6 Olahraga ini Dapat Memulihkan Kebugaran Anda

Banyak orang yang rela mengikuti diet ketat, melakukan olahraga intens, bahkan menahan diri dari makanan favorit mereka demi meraih kebugaran tubuh.


Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

11 hari lalu

Ilustrasi menimbang berat badan. Shutterstock
Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

Diet sehat setelah banyak makan makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan pola makan bergizi seimbang agar berat badan ideal lagi.


7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

12 hari lalu

Ilustrasi makanan sehat. (Canva)
7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

Kebiasaan makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Simak 5 tips anak ajak pola makan sehat


Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

20 hari lalu

Ilustrasi Ketupat. shutterstock.com
Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

Berikut saran pakar kesehatan agar berat badan tidak melonjak selama perayaan Lebaran karena makan berlebihan.


Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

20 hari lalu

Fatin Shidqia. Dok. Istimewa
Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

Juara X Factor Fatin Shidqia mengaku tidak mengonsumsi daging sapi atau daging merah. Ternyata, kebiasaan ini punya banyak manfaat kesehatan.


5 Tips Merawat Kucing Setelah Melahirkan

27 hari lalu

Ilustrasi kucing anggora (unsplash/Hiroko Sekine)
5 Tips Merawat Kucing Setelah Melahirkan

Berikut adalah beberapa langkah penting untuk membantu merawat kucing dan bayinya setelah persalinan.


5 Tanda-tanda Kucing akan Melahirkan

27 hari lalu

Ilustrasi kucing. Sumber: Unsplash/asiaone.com
5 Tanda-tanda Kucing akan Melahirkan

Setidaknya ada lima tanda-tanda kucing akan melahirkan. Di antaranya terjadi perubahan perilaku dan nafsu makan.