Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ciara Pamer Penurunan Berat Badan setelah 10 Bulan Melahirkan Anak Ketiga

Reporter

Editor

Mila Novita

Penyanyi Ciara berpose saat tiba dalam acara Warner Music Group pre-Grammy party di The Grill/The Pool, New York, 25 Januari 2018. Evan Agostini/Invision/AP
Penyanyi Ciara berpose saat tiba dalam acara Warner Music Group pre-Grammy party di The Grill/The Pool, New York, 25 Januari 2018. Evan Agostini/Invision/AP
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Hampir 10 bulan setelah menyambut anak ketiganya, penyanyi Ciara mengatakan bahwa dia kembali ke berat badan sebelum melahirkan. Dia menurunkan berat badan sebanyak 39 pon atau sekitar 17,5 kilogram. 

"Selamat tinggal pada 10 pon (4,5 kilogram) terakhir yang telah saya kerjakan selama 5 minggu terakhir ini," kata dia di Instagram Selasa, 15 Juni 2021. "Aku sangat bangga pada diriku sendiri."

Bintang pop berusia 35 tahun itu mengumumkan berita tersebut bersama foto dirinya mengenakan setelan kulit ketat, serta rambut yang dikepang dua. 

Dia juga berbagi kata-kata penyemangat untuk ibu-ibu lain yang mencoba menurunkan berat badan ekstra setelah melahirkan. 

“Jika Anda percaya pada diri sendiri dan menetapkan tujuan, itu semua mungkin! Jalani untuk itu! Jalani dan dapatkan itu!" kata Ciara, yang mengakui penurunan berat badannya karena program di aplikasi WW atau Weight Watchers. "Saya sangat bersemangat untuk melanjutkan perjalanan dengan WW, dengan fokus pada kesehatan saya secara keseluruhan dan mempertahankan tubuh yang kuat ini yang memberi saya tiga bayi cantik tanpa harus membatasi diri."

Penyanyi "1, 2, Step" dan suaminya, Russell Wilson, menyambut putra mereka pada Win Harrison pada Juli 2020. Saat itu dia mengumumkannya lewat unggahan di Twitter. 

“Ibu & Ayah Mencintaimu!” dia tweeted pada saat itu.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Satu bulan setelah melahirkan, Ciara berbagi bahwa dia ingin menurunkan berat badannya sebanyak 48 pon atau sekitar 21 kilogram. 

“Mulai rencana permainan besok!! P.s. tidak tahu betapa mudahnya mengingat 3 bayi sekarang! Akan bekerja sangat keras dalam hal ini! Ayo Mamma's,” dia berbagi saat itu.

Sepertinya dia benar dengan tujuan kebugarannya.

Sebelum melahirkan Win, Ciara dan Wilson menyambut putri Sienna Princess pada  2017. Dia juga berbagi putra Future Zahir, 6, dengan mantan suaminya, Future.

Baca juga: Sebulan Melahirkan, Penyanyi Ciara Mulai Program Penurunan Berat Badan

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


6 Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori

2 hari lalu

ilustrasi renang (pixabay.com)
6 Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori

Berlari dan joging sering disarankan untuk menurunkan berat badan, tapi itu bukan cara paling cepat membakar kalori.


11 Olahraga yang Mudah untuk Menurunkan Berat Badan, Cocok buat Pemula

3 hari lalu

Ilustrasi gerakan pilates kickout. Supplied
11 Olahraga yang Mudah untuk Menurunkan Berat Badan, Cocok buat Pemula

Olahraga ini mudah dilakukan jika ingin menurunkan berat badan, cocok bagi pemula. Bisa dimulai sekarang di rumah tanpa menggunakan alat berat.


10 Buah yang Bantu Menurunkan Berat Badan, Apel hingga Kiwi

3 hari lalu

Ilustrasi wanita makan buah apel. Foto: Freepik.com/lifestylememory
10 Buah yang Bantu Menurunkan Berat Badan, Apel hingga Kiwi

Buah-buahan mengandung tinggi serat, rendah kalori, dan penuh dengan nutrisi penting yang dapat membantu menurunkan berat badan.


Sparkling Water Bisa Jadi Pengganti Soda yang Mengandung Gula, Ini Khasiatnya

3 hari lalu

Ilustrasi sparkling water/ANTARA/ExplorerBob/Pixabay
Sparkling Water Bisa Jadi Pengganti Soda yang Mengandung Gula, Ini Khasiatnya

Sparkling water bisa jadi pengganti minuman soda. Tentunya minuman berkarbonasi yang sehat adalah yang tidak ditambahkan bahan pemanis.


Memahami Shokuiku, Pendidikan Pola Makan Sehat ala Jepang

3 hari lalu

ilustrasi makan bersama (pixabay.com)
Memahami Shokuiku, Pendidikan Pola Makan Sehat ala Jepang

Shokuiku bagian dari program pendidikan gizi sekolah umum di Jepang. Apa itu?


Kesehatan Kim Jong Un Disorot Lagi

3 hari lalu

Pemimpin Korea Utara Kim Jong Un menyapa warga saat menghadiri acara perayaan 74 tahun berdirinya Korea Utara, di Pyongyang, 9 September 2022. KCNA via REUTERS
Kesehatan Kim Jong Un Disorot Lagi

Berat badan Kim Jong Un diduga sudah 140 kilogram dan mengalami dermatitis


Ingin Turun Berat Badan Cepat atau Lambat? Cek Dulu Penjelasan Berikut

4 hari lalu

Ilustrasi wanita menimbang berat badan. shutterstock.com
Ingin Turun Berat Badan Cepat atau Lambat? Cek Dulu Penjelasan Berikut

Penelitian menjelaskan alasan penurunan berat badan dengan cara cepat tidak lebih baik dari yang lebih lama. cek alasannya.


Jangan Asal Timbang, Ini Waktu yang Tepat Mengecek Berat Badan

5 hari lalu

Ilustrasi berat badan. Shutterstock
Jangan Asal Timbang, Ini Waktu yang Tepat Mengecek Berat Badan

Tak perlu menimbang berat badan setiap hari, cukup sebulan sekali dengan perut kosong. Sebaiknya pagi atau malam hari?


5 Kiat Mengendalikan Kolesterol Tinggi untuk Mencegah Serangan Jantung

5 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
5 Kiat Mengendalikan Kolesterol Tinggi untuk Mencegah Serangan Jantung

Kolesterol tinggi menyebabkan penumpukan plak di arteri, menghalangi aliran darah ke organ dan jaringan


6 Cara Menurunkan Asam Lambung Tanpa Obat, Mengapa Harus Hindari Makanan Pedas?

8 hari lalu

Ilustrasi maag. freepik.com
6 Cara Menurunkan Asam Lambung Tanpa Obat, Mengapa Harus Hindari Makanan Pedas?

Ini beberapa cara alami yang dapat membantu menurunkan kadar asam lambung dalam tubuh yang menyebabkan maag hingga GERD.