Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ciara Pamer Penurunan Berat Badan setelah 10 Bulan Melahirkan Anak Ketiga

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Penyanyi Ciara berpose saat tiba dalam acara Warner Music Group pre-Grammy party di The Grill/The Pool, New York, 25 Januari 2018. Evan Agostini/Invision/AP
Penyanyi Ciara berpose saat tiba dalam acara Warner Music Group pre-Grammy party di The Grill/The Pool, New York, 25 Januari 2018. Evan Agostini/Invision/AP
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Hampir 10 bulan setelah menyambut anak ketiganya, penyanyi Ciara mengatakan bahwa dia kembali ke berat badan sebelum melahirkan. Dia menurunkan berat badan sebanyak 39 pon atau sekitar 17,5 kilogram. 

"Selamat tinggal pada 10 pon (4,5 kilogram) terakhir yang telah saya kerjakan selama 5 minggu terakhir ini," kata dia di Instagram Selasa, 15 Juni 2021. "Aku sangat bangga pada diriku sendiri."

Bintang pop berusia 35 tahun itu mengumumkan berita tersebut bersama foto dirinya mengenakan setelan kulit ketat, serta rambut yang dikepang dua. 

Dia juga berbagi kata-kata penyemangat untuk ibu-ibu lain yang mencoba menurunkan berat badan ekstra setelah melahirkan. 

“Jika Anda percaya pada diri sendiri dan menetapkan tujuan, itu semua mungkin! Jalani untuk itu! Jalani dan dapatkan itu!" kata Ciara, yang mengakui penurunan berat badannya karena program di aplikasi WW atau Weight Watchers. "Saya sangat bersemangat untuk melanjutkan perjalanan dengan WW, dengan fokus pada kesehatan saya secara keseluruhan dan mempertahankan tubuh yang kuat ini yang memberi saya tiga bayi cantik tanpa harus membatasi diri."

Penyanyi "1, 2, Step" dan suaminya, Russell Wilson, menyambut putra mereka pada Win Harrison pada Juli 2020. Saat itu dia mengumumkannya lewat unggahan di Twitter. 

“Ibu & Ayah Mencintaimu!” dia tweeted pada saat itu.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Satu bulan setelah melahirkan, Ciara berbagi bahwa dia ingin menurunkan berat badannya sebanyak 48 pon atau sekitar 21 kilogram. 

“Mulai rencana permainan besok!! P.s. tidak tahu betapa mudahnya mengingat 3 bayi sekarang! Akan bekerja sangat keras dalam hal ini! Ayo Mamma's,” dia berbagi saat itu.

Sepertinya dia benar dengan tujuan kebugarannya.

Sebelum melahirkan Win, Ciara dan Wilson menyambut putri Sienna Princess pada  2017. Dia juga berbagi putra Future Zahir, 6, dengan mantan suaminya, Future.

Baca juga: Sebulan Melahirkan, Penyanyi Ciara Mulai Program Penurunan Berat Badan

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jalan Kaki vs Yoga, Mana yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?

3 hari lalu

Ilustrasi berat badan. Shutterstock
Jalan Kaki vs Yoga, Mana yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?

Pilihan terbaik di antara jalan kaki atau yoga bergantung pada preferensi individu, tingkat kebugaran, dan keinginan.


Telur Baik buat Turunkan Berat Badan, Berapa Butir yang Dianjurkan dalam Seminggu?

5 hari lalu

Ilustrasi telur rebus (Pixabay.com)
Telur Baik buat Turunkan Berat Badan, Berapa Butir yang Dianjurkan dalam Seminggu?

Berapa butir telur sebaiknya dikonsumsi dalam seminggu untuk mendapatkan manfaatnya, termasuk menurunkan berat badan?


Cara Lain Menghilangkan Lemak Tanpa Bedah Sedot Lemak atau Liposuction

7 hari lalu

Liposuction.
Cara Lain Menghilangkan Lemak Tanpa Bedah Sedot Lemak atau Liposuction

Sedot lemak atau liposuction menjadi salah satu jenis operasi yang memiliki bahaya bagi kesehatan. Ada cara lain?


5 Efek Buruk Mengonsumsi Gula Berlebihan

8 hari lalu

Ilustrasi gula pasir. shutterstock.com
5 Efek Buruk Mengonsumsi Gula Berlebihan

Mengonsumsi gula berlebihan memiliki efek samping yang dapat mempengaruhi kesehatan dalam jangka panjang.


Berpengaruh terhadap Berat Badan, Apa Perbedaan Bulking dan Cutting?

9 hari lalu

Ilustrasi dua orang sedang berolahraga (Sumber: freepik)
Berpengaruh terhadap Berat Badan, Apa Perbedaan Bulking dan Cutting?

Bulking dan cutting merupakan dua metode pembentukan tubuh yang berfokus pola makan dan berat badan


8 Makanan Pembakar Lemak Tubuh

10 hari lalu

warpspeedfatloss.com
8 Makanan Pembakar Lemak Tubuh

Makanan pembakar lemak antara lain telur, kacang-kacangan, ubi, dan ikan.


5 Tanda Kucing akan Mendekati Ajalnya

11 hari lalu

Ilustrasi kucing. Sumber: Unsplash/asiaone.com
5 Tanda Kucing akan Mendekati Ajalnya

Berikut tanda-tanda kucing peliharaan Anda saat akan mendekati ajalnya.


Begini Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

11 hari lalu

Ilustrasi berat badan. Shutterstock
Begini Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Ada beberapa cara yang dapat membantu menurunkan berat badan tanpa olahraga. Salah satunya dengan menjaga pola makan yang sesuai.


Dinkes Depok Klaim 4.230 Balita Sasaran Pemberian Makanan Tambahan Berat Badannya Naik

12 hari lalu

Kader PKK mengukur berat dan tinggi badan balita di Posyandu Anggrek 2, Cimanggis, Depok, Jawa Barat, Senin, 25 Oktober 2021. Posyandu mempunyai peran sangat penting untuk memantau perkembangan dan kesehatan balita yang ada di wilayahnya dan dapat mencegah kasus stunting. TEMPO/M Taufan Rengganis
Dinkes Depok Klaim 4.230 Balita Sasaran Pemberian Makanan Tambahan Berat Badannya Naik

Pemkot Depok mengklaim 4.230 balita sasaran program Pemberian Makanan Tambahan (PMT) lokal mengalami kenaikan berat badan


4 Khasiat Air Okra, Stabilkan Gula Darah hingga Turunkan Berat Badan

15 hari lalu

Ilustrasi okra (pixabay.com)
4 Khasiat Air Okra, Stabilkan Gula Darah hingga Turunkan Berat Badan

Air okra merupakan hasil dari rendaman air dari tanaman okra yang memiliki berbagai manfaat sampai mencegah diabetes.