TEMPO.CO, Jakarta - Kate Hudson rutin menjalani latihan kebugaran. Selain latihan biasa, dia kini menambahkan bercinta sebagai bagian dari olahraga.
Dia mengatakan hal tersebut dalam unggahan video di Instagramnya pada Rabu, 9 Juni 2021. Dia mengatakan sekarang aplikasi kebugaran WW (dulu Weight Watchers), yang menjadikan dia sebagai duta, telah memasukkan itu sebagai bagian dari olahraga.
"Hai teman-teman. Saya punya berita yang sangat menarik yang sangat saya senangi saat ini,” kata dia di klip itu.
“Jika ada yang membutuhkan saya, saya akan berada di kamar saya untuk sesuatu yang bagus," kata dia, tersenyum menggoda.
Hudson kemudian mencoba menghitung berapa banyak poin WW yang bisa dia peroleh dengan beberapa waktu sendirian dengan mitra Danny Fujikawa.
“Menurut tambahan Aplikasi Fit baru WW, saya berhubungan seks selama satu jam dua puluh menit akan sama dengan…. saya buruk dalam matematika. Enam fit point,” kata dia.
Hudson, yang ikut mendirikan merek olahraga Fabletics pada 2013 dan meluncurkan lini suplemen nabati 100 persen InBloom tahun lalu, mungkin baru mengetahui bahwa dia dapat memperoleh poin kebugaran untuk aktivitas seksnya, tetapi menganggap seks sebagai olahraga bukanlah hal baru.
Seks akan membakar kalori tetapi jumlahnya bergantung pada beberapa faktor, termasuk berapa banyak kalori yang dibakar rata-rata selama semua jenis aktivitas fisik dan seberapa "gesit" Anda dan pasangan.
Teju Adegoke, asisten profesor kebidanan dan ginekologi di Boston Medical Center dan pendiri WISH (Wellness in Sexual Health), mengatakan kepada Woman's Day pembakaran nomor satu tergantung pada berat badan. "Itu tergantung sedikit pada daya tahan kardiovaskular saat ini, dan itu mungkin tergantung pada aktivitas tepat yang Anda lakukan.”
Menurut beberapa ahli, rata-rata kalori yang terbakar selama aktivitas seksual, berdasarkan berat badan seorang wanita seberat 150 pon (68 kilogram).
-Berciuman: 68 kalori per jam
-Bercumbu: 230 kalori per setengah jam
-Memijat: 80 kalori per jam
-Memberikan seks oral: 100 kalori per setengah jam
-Menggunakan tangan Anda: 100 kalori per jam
-Berhubungan seks: rata-rata 69 kalori selama sesi 25 menit, sementara pria -membakar 100 kalori
Sayangnya, sebagai perbandingan, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine mencatat rata-rata sesi aktivitas seksual hanya sekitar enam menit.
Sementara itu, menurut Daniel V. Vigil, seorang associate professor klinis ilmu kesehatan di David Geffen School of Medicine di UCLA, perkiraan umum kalori yang terbakar saat berlari satu mil adalah sekitar 100 kalori.
Jadi, dibandingkan dengan olahraga lain, seks mungkin bukan cara yang paling efisien untuk membakar kalori, tapi ini pasti yang paling mengasyikkan seperti kata Kate Hudson.
Baca juga: Cerita Kate Hudson Membesarkan Anak dengan Tiga Ayah Berbeda
PAGESIX | NEW YORK POST
