Alasan Harus Mengganti Sikat Gigi Secara Rutin Setiap 3 atau 4 Bulan

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi sikat gigi. boldsky.com

TEMPO.CO, Jakarta - Seperti sepatu lari, spons cuci piring, atau pisau cukur, sikat gigi juga perlu diganti secara teratur. Menurut American Dental Association, sikat gigi perlu diganti setiap tiga atau empat bulan, bisa juga lebih cepat jika bulunya terlihat aus atau mekar. 

Timothy Iafolla, kepala Analisis Program dan Cabang Pelaporan di National Institute of Dental and Craniofacial Research, mengatakan ada perbedaan fungsi yang mencolok antara sikat gigi baru dengan yang usang atau sudah lama, terutama pada kekakuan, ketajaman, dan kelurusan bulu.

"Penelitian menunjukkan bahwa sikat gigi usang dengan bulu yang terentang atau mekar kurang efektif menghilangkan plak dan mencegah resesi gingiva dibandingkan sikat gigi baru," ujar dia, seperti dikutip dari Livestrong, Rabu, 14 April 2021. 

Dengan kata lain, sikat gigi usang tidak membersihkan gigi secara optimal, bahkan bisa menjadi boomerang bagi gusi. Jika dilihatr di bawah mikroskop, bulu pada sikat gigi usang terlihat kusam dan membulat karena pasta gigi yang abrasif.

Ada dua alasan utama mengapa sikat gigi perlu diganti secara rutin. Pertama, sikat gigi usang mengancam kesehatan gigi dan gusi. Menyikat gigi sebenarnya mencegah penyakit gusi dengan menghilangkan plak yang terbentuk di sekitar garis gusi.

Baca juga: Sehari Tidak Menyikat Gigi Sebabkan Penumpukan Plak Hingga Radang Gusi

Jika endapan plak itu tidak dibersihkan secara teratur, plak dapat menyerap mineral dari air liur dan membentuk zat keras yang disebut kalkulus atau karang gigi. Nah, karang gigi ini tidak dapat dihilangkan dengan menggunakan sikat atau benang gigi

"Peradangan kronis yang disebabkan oleh timbunan kalkulus di atau di bawah garis gusi inilah yang menyebabkan penyakit periodontal."

Menurut dia, sikat yang usang kurang efektif dalam menghilangkan plak, terutama di bawah garis gusi. Plak yang menetap menjadi jalan untuk komplikasi kesehatan mulut, termasuk pembusukan, radang gusi, dan akhirnya penyakit gusi.

Alasan kedua, bulu sikat jadi sarang bakteri. Semakin tua sikat, semakin banyak kuman yang ditampungnya. Sebuah studi kecil pada Agustus 2015 di Journal of Natural Science, Biology and Medicine mengungkap bahwa sikat gigi berusia tiga bulan memiliki kontaminasi bakteri yang lebih parah dibandingkan dengan sikat yang hanya digunakan selama satu bulan.

Tapi untungnya, ADA mengatakan tidak ada bukti bahwa bakteri ini menyebabkan efek kesehatan yang berbahaya. Tapi, mengganti sikat gigi secara rutin penting untuk untuk menjaga kesehatan mulut.






Jaga Kesehatan Gigi Harus Dibiasakan sejak Bayi

8 hari lalu

Jaga Kesehatan Gigi Harus Dibiasakan sejak Bayi

Dokter mengimbau orang tua untuk membiasakan menjaga kesehatan gigi anak sejak bayi. Simak anjurannya.


Penyebab Gigi Sensitif, Bukan Makanan Bersuhu Ekstrem

9 hari lalu

Penyebab Gigi Sensitif, Bukan Makanan Bersuhu Ekstrem

Dokter mengatakan makanan dan minuman dengan suhu ekstrem bukan penyebab gigi sensitif melainkan pemicu rasa ngilu pada gigi yang sensitif.


Inilah Daftar Perawatan Gigi yang Ditanggung BPJS Kesehatan

10 hari lalu

Inilah Daftar Perawatan Gigi yang Ditanggung BPJS Kesehatan

Perawatan gigi dan mulut yang ditanggung BPJS Kesehatan cukup banyak dan dapat dilakukan melalui fasilitas kesehatan. Berikut daftarnya.


3 Tips Perawatan Gigi dan Mulut untuk Peminum Kopi

12 hari lalu

3 Tips Perawatan Gigi dan Mulut untuk Peminum Kopi

Bagi peminum kopi sangat penting memperhatikan kebiasaan menyikat gigi dan perawatan mukut untuk menjaga kesehatan gigi


Waktu Terbaik Menyikat Gigi Sebelum atau Sesudah Minum Kopi?

13 hari lalu

Waktu Terbaik Menyikat Gigi Sebelum atau Sesudah Minum Kopi?

Dokter gigi mengingatkan mengatakan bahwa peminum kopi harus lebih berhati-hati dalam kebiasaan menyikat gigi


4 Penyebab Sakit Gigi Tersebab Pulpitis

17 hari lalu

4 Penyebab Sakit Gigi Tersebab Pulpitis

Penyebab sakit gigi berlainan dipengaruhi kualitas perawatan gigi dan kebiasaan membersihkan mulut.


Cegah Gigi Berlubang dengan Pemeriksaan Gigi Berkala

17 hari lalu

Cegah Gigi Berlubang dengan Pemeriksaan Gigi Berkala

Mulut tak bersih menjadi faktor dominan penyebab gigi berlubang sehingga penting menjaga kebersihan gigi dan pemeriksaan rutin.


Kaitan Bakteri Mulut dan Sinusitis

18 hari lalu

Kaitan Bakteri Mulut dan Sinusitis

Dokter menjelaskan kaitan masalah pada gigi dan mulut dengan sinusitis. Seperti apa?


Pengaruh Kondisi Gigi dan Kesehatan Tubuh

22 hari lalu

Pengaruh Kondisi Gigi dan Kesehatan Tubuh

Kondisi gigi yang tidak rapi bisa menyebabkan masalah kesehatan gigi dan juga kesehatan fisik lainnya.


Bersihkan Karang Gigi di Rumah dengan Cara Mudah Berikut

30 hari lalu

Bersihkan Karang Gigi di Rumah dengan Cara Mudah Berikut

Bukan hanya tak indah dilihat, karang gigi juga bisa menyebabkan bau mulut. Berikut hal-hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi karang gigi di rumah.