Punya Alergi? 5 Tanaman Hias Ini Dapat Membantu Menjernihkan Udara

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi aglaonema. Unsplash.com/David Clode

TEMPO.CO, Jakarta - Jika alergi membuat Anda bersin setiap kali bernapas, Anda tahu bahwa serbuk sari dan polusi udara dapat memperburuk gejala Anda. Dan tidak seorang pun dengan alergi menginginkan lebih banyak rasa gatal dan bengkak daripada yang mereka rasakan. Bahkan dengan rumah model baru dan hemat energi, Anda pasti membawa alergen ke rumah Anda.

Menurut Tania Elliot, instruktur klinis kedokteran dan imunologi di NYU Langon, sampai batas tertentu tanaman rumahan dapat membantu membuang kelebihan karbon dioksida dan meningkatkan oksigenasi di dalam ruangan. Meskipun tanaman hijau di dalam ruangan tidak akan sepenuhnya menyembuhkan alergi, namun tanaman hijau dapat menjadi langkah untuk membuat ruangan terasa lebih segar.

Tanaman hias memang memiliki kemampuan untuk menyaring udara dengan mengubah karbon dioksida menjadi oksigen,” kata Dr. Sanjeev Jain, MD, dokter ahli imunologi dan penyakit dalam di Columbia Asthma and Allergy Clinic, seperti dilansir dari laman Bustle. “Tetapi  tidak dapat secara memadai menghilangkan zat seperti benzena dari udara."

Selain menumpuk rak tanaman dan mendapatkan filter udara berkualitas tinggi, pastikan Anda sering membersihkan bulu hewan peliharaan dan debu di lemari Anda, saran Dr. Elliott. “Alergen luar ruangan dapat melacak di dalam ruangan dan tetap melayang di udara,” kata Dr. Elliott. "Alergen hewan peliharaan juga bisa bertahan di udara."  Apa pun program anti alergi Anda yang khas, menambahkan lima tanaman hias pelawan alergi ini ke rumah Anda dapat menambah manfaat penghilang hidung dan peningkatan kesehatan mental yang selama ini Anda cari.

1. Marginata

Dracaena marginata colorama adalah tanaman hias pohon naga tiga warna yang perawatannya cukup rendah dan mudah ditanam di dalam ruangan. Ini tumbuh subur dalam cahaya rendah, dan Anda harus membiarkannya sedikit kering sebelum disiram. Dengan daun hijau bergaris sempit, krem dan kuning, tanaman ini dapat tumbuh hingga 15 kaki atau 4,5 meter. Daun berubah warna menjadi lebih terang jika tidak mendapatkan cukup cahaya, tetapi akan muncul bintik-bintik coklat jika terkena terlalu banyak sinar matahari.

Menurut kelompok Pembibitan Pantai Barat, marginata dapat membantu memurnikan udara dari bahan kimia seperti formaldehida dan benzena, serta membantu mengontrol kelembapan. “Polutan seperti benzena dan asap dapat mengiritasi selaput lendir dan mengaktifkan sistem kekebalan untuk merespons yang mengarah ke gejala seperti bersin, batuk, pilek, hidung tersumbat, dan sakit tenggorokan,” kata Dr. Jain, meskipun dia mencatat bahwa tanaman tidak dapat membersihkan benzena di ruang seluruhnya.

2. Peace Lilies

Tanaman hijau yang mudah dirawat ini tidak membutuhkan banyak air atau cahaya untuk tumbuh, dan akan memberi tahu Anda saat perlu disiram - daunnya akan mulai terkulai. Peace lily, atau spathiphyllum, berguna untuk membersihkan udara dari benzene, formaldehyde, dan trichloroethylene, menurut sebuah studi NASA tahun 1989 yang menyelidiki kualitas udara di luar angkasa. Namun, pencegahan alergi tidak akan berhenti dengan satu peace lilies (sayangnya). Pastikan Anda mendapatkan filter udara berkualitas tinggi yang cocok dengan bunga bakung Anda, saran Dr. Jain.

3. Chinese Evergreen

Aglaonema, atau Chinese evergreen adalah tanaman rumahan dengan perawatan rendah yang berfungsi sebagai pembersih udara alami. Tumbuh paling baik dalam cahaya redup, dan membutuhkan penyiraman yang sangat minimal setiap beberapa minggu atau lebih. Letakkan di tempat yang hangat dan agak lembab di rumah Anda untuk hasil terbaik.

4. Janet Craig

Varietas pohon naga lainnya, Janet Craig, atau dracaena fragans, adalah tanaman rumahan yang sangat mudah ditanam. Dengan daun hijau cerah dan berkilau, tanaman lantai ini dapat tumbuh cukup tinggi - jadi pangkas kembali di musim semi atau awal musim panas jika mulai memenuhi ruangan Anda. Jangan khawatir, karena pemangkasan akan membantunya tumbuh lebih sehat, yang dapat membuatnya lebih baik dalam "menghirup" polutan dari ruang tamu Anda.

Baca juga: 8 Cara Menyelamatkan Tanaman Hias yang Hampir Mati

5. Ivy Swedia

Ivy Swedia, atau Plectranthus australis, adalah tanaman hias dengan serbuk sari rendah dan pilihan yang tepat untuk setiap tukang kebun pemula yang memiliki alergi. “Tanaman hias dengan serbuk sari rendah (tidak berbunga) adalah pilihan yang bagus untuk merapikan rumah dan memungkinkan seseorang dengan alergi lingkungan untuk menikmati alam tanpa memicu respons alergi,” jelas Dr. Jain. “Alergi terhadap sebagian besar tanaman hias dengan serbuk sari rendah jarang terjadi, jadi tidak mungkin menimbulkan gejala apa pun bagi seseorang di rumah.”






Mengenal Mastositosis, Penyakit Langka akibat Penumpukan Sel

1 hari lalu

Mengenal Mastositosis, Penyakit Langka akibat Penumpukan Sel

Mastositosis merupakan suatu gangguan yang merujuk pada menumpuknya sel-sel kekebalan yang dikenal sebagai sel mast di berbagai organ di dalam tubuh.


Apa itu Alergi Sulfit dan Penyebabnya?

1 hari lalu

Apa itu Alergi Sulfit dan Penyebabnya?

Zat kimia tertentu seperti sulfit rentan menyebabkan alergi


6 Penyebab Asfiksia atau Sumbatan Napas

2 hari lalu

6 Penyebab Asfiksia atau Sumbatan Napas

Asfiksia kondisi kadar oksigen berkurang dalam tubuh


Tak Cuma Kering, Ini Manfaat Jemur Pakaian di Sinar Matahari

3 hari lalu

Tak Cuma Kering, Ini Manfaat Jemur Pakaian di Sinar Matahari

Selain cepat kering, menjemur pakaian langsung di bawah sinar matahari juga memiliki sederet manfaat lain. Apa saja?


3 Penyebab Angioedema atau Pembengkakan Kulit

5 hari lalu

3 Penyebab Angioedema atau Pembengkakan Kulit

Pembengkakan di bawah kulit tanpa nyeri berkemungkinan menandakan angioedema


Makan Mangga Saat Program Diet Turunkan Berat Badan Bukan Ide Bagus, Kenapa?

9 hari lalu

Makan Mangga Saat Program Diet Turunkan Berat Badan Bukan Ide Bagus, Kenapa?

Mangga sebaiknya tidak dikonsumsi untuk beberapa faktor berikut ini, salah satunya saat jalankan program diet turunkan berat badan. Mengapa?


Apa itu Anafilaksis atau Alergi Parah yang Mematikan? Ketahui Gejala dan Penyebabnya

12 hari lalu

Apa itu Anafilaksis atau Alergi Parah yang Mematikan? Ketahui Gejala dan Penyebabnya

Bagi beberapa orang yang memiliki alergi parah, paparan terhadap alergen dapat mengakibatkan reaksi yang mengancam jiwa disebut anafilaksis.


Cold Urticaria: Sederet Cara Menangani Alergi Dingin

12 hari lalu

Cold Urticaria: Sederet Cara Menangani Alergi Dingin

Beberapa orang akan mengalami masalah alergi dingin atau cold urticaria. Meski tidak ada obat untuk alergi ini, namun alergi dingin dapat dikelola


BMKG Prediksi Cuaca Jakarta Cerah hingga Siang, Hujan Ringan pada Sore

12 hari lalu

BMKG Prediksi Cuaca Jakarta Cerah hingga Siang, Hujan Ringan pada Sore

BMKG memperkirakan DKI Jakarta akan dilanda cuaca cerah dari pagi hingga siang hari pada hari Minggu, 25 September 2022,


Penyebab dan Gejala Sindrom Hidung Kosong

14 hari lalu

Penyebab dan Gejala Sindrom Hidung Kosong

Sindrom hidung kosong atau empty nose syndrome tergolong gangguan kesehatan yang langka