9 Penyebab Menstruasi Datang Lebih Awal, Perubahan Rutinitas hingga Kontrasepsi

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi kalendar menstruasi. Freepik.com

TEMPO.CO, Jakarta - Panik karena menstruasi datang lebih awal? Ada banyak perempuan lain di dunia ini mengalami hal yang sama. Tak perlu panik dulu, sebab ada penjelasan yang sangat normal untuk kondisi ini. 

Menstruasi yang tidak teratur memang kadang merepotkan karena Anda jadi kesulitan merencanakan banyak hal.

Leah Millheiser, direktur program pengobatan seksual wanita di Stanford University Medical Center, mengatakan, seringkali orang terlalu khawatir ketika menstruasi datang lebih awal. "Wanita memiliki keyakinan bahwa menstruasi harus tepat berjarak 28 hari... dan jika mereka menyimpang dari angka itu, maka ada sesuatu yang salah. Itu tidak benar," kata Millheiser, seperti dikutip Elite Daily, Rabu, 24 Februari 2021. 

Berikut beberapa alasan haid datang lebih awal.

1. Belum tentu terlalu dini
Siklus menstruasi normal berkisar antara setiap 21 sampai 45 hari, dengan rata-rata 28 hari. Jadi, menstruasi tidak selalu datang pada tanggal yang sama setiap bulan. 

“Ada banyak alasan untuk mendapatkan menstruasi lebih awal. Biasanya, Anda akan mendapatkan menstruasi dua minggu setelah berovulasi. Jadi, terkadang ovulasi terjadi seminggu lebih awal," kata Millheiser. Dengan kata lain, jika Anda berovulasi seminggu lebih awal, menstruasi akan datang seminggu lebih awal juga.

2. Baru orgasme
Menurut Millheiser, kadang-kadang orgasme bisa memulai menstruasi sedikit lebih awal. 

3. Mungkin bukan menstruasi
Ada banyak alasan normal mengapa perempuan mengalami pendarahan yang tidak melibatkan menstruasi. Misalnya, jika baru saja mengalami menstruasi beberapa minggu yang lalu dan mengalami keputihan, Millheiser mengatakan itu mungkin hanya darah yang teroksidasi dari menstruasi terakhir.

Jadi, bagaimana membedakan apakah Anda mengalami bercak atau menstruasi lebih awal? Jika Anda mengalami menstruasi lebih awal, umumnya akan seperti menstruasi yang lain dalam hal lamanya waktu dan aliran darah yang keluar. 

Baca juga: 5 Cara Memperlancar Haid dengan Pil KB hingga Diet Sehat

4. Menstruasi belum teratur
Jika perempuan baru saja mulai mendapatkan menstruasi, perlu waktu beberapa tahun untuk teratur. Anda mungkin melewatkan satu bulan, atau menstruasi mungkin datang sedikit lebih awal. Diperlukan waktu enam tahun atau lebih setelah menstruasi pertama sampai siklus menjadi teratur.

5. Menggunakan kontrasepsi
Alat kontrasepsi mengandung hormon buatan yang dirancang untuk membuat tubuh mengira sudah hamil. Jika Anda baru saja mulai minum pil dan seminggu tanpa pil, Anda mungkin mulai mengeluarkan darah. Jika berhenti minum pil, penurunan hormon juga bisa menyebabkan Anda mengalami pendarahan.

Pemasangan IUD pertama kali juga dapat membuat Anda mengeluarkan darah lebih banyak dari biasanya, dan dapat membuat menstruasi tidak teratur.






Naomi Watts Luncurkan Merek Kesehatan untuk Perempuan Menopause

2 hari lalu

Naomi Watts Luncurkan Merek Kesehatan untuk Perempuan Menopause

Naomi Watts ingin menghapus stigma menopause yang masih sering dianggap tabu.


Top 3 Tekno Berita Kemarin: Bjorka dan SIM Card Asing, Squirting, Vivo X90 Pro

4 hari lalu

Top 3 Tekno Berita Kemarin: Bjorka dan SIM Card Asing, Squirting, Vivo X90 Pro

Top 3 Tekno Berita Kemarin, Senin 20 September 2022, dipuncaki artikel soal Menteri Plate, Bjorka dan jaminan keamanan SIM Card asing.


Misteri Squirting Perempuan yang Orgasme, Cairan Terbukti dari Kandung Kemih

5 hari lalu

Misteri Squirting Perempuan yang Orgasme, Cairan Terbukti dari Kandung Kemih

Hingga sebelum ini, ada dua cairan orgasme yang dianggap sebagai ejakulasi perempuan. Khusus squirting bisa sangat dirayakan di Rwanda.


Penyebab Menopause Terlambat dan Risiko yang Mungkin Dialami

12 hari lalu

Penyebab Menopause Terlambat dan Risiko yang Mungkin Dialami

Usia rata-rata perempuan mengalami menopause adalah 51 tahun.


Apa yang Terjadi Pada Tubuh di Masa Pubertas? Ini Ciri Pubertas Perempuan dan Laki-Laki

16 hari lalu

Apa yang Terjadi Pada Tubuh di Masa Pubertas? Ini Ciri Pubertas Perempuan dan Laki-Laki

Fase perkembangan normal yang terjadi saat tubuh anak berubah menjadi tubuh dewasa, yaitu pubertas. Bagaimana ciri pubertas?


6 Alasan Siklus Menstruasi jadi Tidak Teratur

19 hari lalu

6 Alasan Siklus Menstruasi jadi Tidak Teratur

Stres, PCOS, hingga mengonsumsi obat-obatan bisa menjadi penyebab siklus menstruasi jadi lebih pendek atau lebih panjang.


5 Gangguan Haid yang Bisa Mempengaruhi Kesuburan

21 hari lalu

5 Gangguan Haid yang Bisa Mempengaruhi Kesuburan

Jika wanita mengalami gangguan pola, lama, dan jumlah saat haid, hal ini juga dapat berkaitan dengan gangguan kesuburan sehingga akan sulit hamil.


Pentingnya Luruskan Stigma Soal Menstruasi di Masyarakat

25 hari lalu

Pentingnya Luruskan Stigma Soal Menstruasi di Masyarakat

Masyarakat perlu meningkatkan akses perempuan terhadap informasi kesehatan menstruasi berbasis sains secara nyaman dan terbuka.


Normalkah Nyeri Payudara Menjelang Menstruasi?

25 hari lalu

Normalkah Nyeri Payudara Menjelang Menstruasi?

Nyeri payudara biasanya muncul 10 hari sebelum siklus menstruasi, cari tahu cara mengatasinya.


25 Tanda-tanda Kehamilan Istri yang Wajib Diketahui

32 hari lalu

25 Tanda-tanda Kehamilan Istri yang Wajib Diketahui

Anda penting mengetahui seperti apa tanda-tanda istri hamil supaya lebih siap dalam menjaga kehamilan.