"

Rutin Makan Anggur Mencegah Kerusakan Kulit akibat Sinar Matahari, Menurut Studi

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi buah anggur. TEMPO/Charisma Adristy
Ilustrasi buah anggur. TEMPO/Charisma Adristy

TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu produk perawatan kulit wajib adalah tabir surya. Pelindung kulit ini dapat mencegah efek buruk sinar ultraviolet dari matahari. Tahukah bahwa anggur juga bisa memberikan khasiat yang sama? 

Menurut penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Journal of American Academy of Dermatology, seperti dilansir dari Times of India, Selasa, 23 Februari 2021, mengonsumsi anggur dapat melindungi kulit dari kerusakan kulit akibat sinar ultraviolet (UV).

Subjek penelitian menunjukkan peningkatan resistensi terhadap sengatan sinar matahari dan penurunan penanda kerusakan akibat sinar UV pada sel kulit. Komponen alami yang ditemukan dalam anggur yang dikenal sebagai polifenol dianggap memberikan efek menguntungkan ini.

Penelitian yang dilakukan di University of Alabama, Birmingham, dan dipimpin oleh peneliti utama Craig Elmets menyelidiki dampak mengonsumsi bubuk anggur utuh - setara dengan 2,25 cangkir anggur per hari - selama 14 hari terhadap kerusakan foto akibat sinar UV.

Respons kulit subjek terhadap sinar UV diukur sebelum dan sesudah mengonsumsi anggur selama dua minggu dengan menentukan dosis ambang radiasi UV yang menyebabkan kemerahan yang terlihat setelah 24 jam, dosis eritema minimum (MED). 

Baca juga: 5 Cara Melindungi Kulit dari Bahaya Sinar Matahari, Tak Hanya Pakai Tabir Surya

Ketika mengonsumsi anggur, lebih banyak paparan sinar UV diperlukan untuk menyebabkan kulit terbakar setelah konsumsi anggur, dengan MED meningkat rata-rata 74,8 persen.

Analisis biopsi kulit menunjukkan bahwa diet anggur dikaitkan dengan penurunan kerusakan DNA, lebih sedikit kematian sel kulit, dan pengurangan penanda inflamasi yang jika dibiarkan dapat merusak fungsi kulit dan berpotensi menyebabkan kanker kulit.

"Anggur dapat bertindak sebagai tabir surya yang dapat dimakan, menawarkan lapisan perlindungan tambahan selain produk tabir surya topikal," kata Elmets.








Ketahui Perbedaan Buah Anggur Merah dan Hijau

11 jam lalu

sxc.hu
Ketahui Perbedaan Buah Anggur Merah dan Hijau

Mungkin hanya terlihat dari warnanya saja, namun ternyata ada beberapa perbedaan lainnya dari buah anggur merah dan anggur hijau.


Cerita Katy Perry Menggunakan Tanning Spray yang Hasilnya Buruk

16 jam lalu

Katy Perry. Instagram.com/@katyperry
Cerita Katy Perry Menggunakan Tanning Spray yang Hasilnya Buruk

Katy Perry harus mengeluarkan banyak uang ekstra untuk memperbaiki hasil tanning yang buruk di video musik ikoniknya.


5 Manfaat Shea Butter untuk Perawatan Kulit

17 jam lalu

Ilustrasi Shea Butter. Shutterstock
5 Manfaat Shea Butter untuk Perawatan Kulit

Shea butter mengandung asam lemak yang bermanfaat untuk melumasi kulit dan menjaga kelembapan


Dari Gaya Hidup Hingga Genetik Ini Penyebab Lingkaran Hitam di Bawah Mata dan Cara Mengatasinya

1 hari lalu

Ilustrasi wanita menunjukkan kantung mata. Freepik.com/@8photo
Dari Gaya Hidup Hingga Genetik Ini Penyebab Lingkaran Hitam di Bawah Mata dan Cara Mengatasinya

Ada beberapa penyebab lingkaran hitam di bawah mata, dan dengan mengidentifikasinya, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk menghilangkannya


Selain Memakai Tabir Surya, Begini Cara Melindungi Kulit dari Efek Buruk Sinar Matahari

1 hari lalu

Ilustrasi memakai tabir surya. Freepik.com/pvproductions
Selain Memakai Tabir Surya, Begini Cara Melindungi Kulit dari Efek Buruk Sinar Matahari

Dokter kecantikan menjelaskan pentingnya penggunaan tabir surya dan beberapa cara lain melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari.


6 Manfaat Cocoa Butter, Apa Saja?

2 hari lalu

Ilustrasi Butter. Unsplash.com/Sorin Gheorghita
6 Manfaat Cocoa Butter, Apa Saja?

Cocoa butter juga disebut minyak theobroma lemak nabati yang bersumber dari biji kakao


Gejala yang Menyertai Keringat Dingin, Apa Saja?

4 hari lalu

Ilustrasi keringat berlebih. shutterstock.com
Gejala yang Menyertai Keringat Dingin, Apa Saja?

keringat dingin berbeda dengan peluh sebagai respons terhadap panas atau aktivitas bertenaga


Jangan Lewatkan Langkah Perawatan Kulit Ini supaya Kulit Tak Cepat Menua

5 hari lalu

Ilustrasi wanita memakai tabir surya. Freepik.com/Lookestudio
Jangan Lewatkan Langkah Perawatan Kulit Ini supaya Kulit Tak Cepat Menua

Ini merupakan langkah terakhir dari perawatan kulit sebelum merias wajah, sering dilewatkan padahal bisa bikin kerutan muncul lebih cepat.


Cegah Rambut Rontok, Berikut Cara Menggunakan Minyak Bawang Merah

5 hari lalu

Ilustrasi rambut rontok. Shutterstock
Cegah Rambut Rontok, Berikut Cara Menggunakan Minyak Bawang Merah

Minyak bawang merah dapat membantu mengatasi penyakit kulit dan rambut rontok. Berikut adalah cara menggunakan minyak bawang merah untuk rambut.


Sederet Manfaat Minyak Bawang Merah yang Perlu Anda Ketahui

5 hari lalu

Ilustrasi bawang merah. shutterstock.com
Sederet Manfaat Minyak Bawang Merah yang Perlu Anda Ketahui

Tak hanya bermanfaat untuk memasak, minyak bawang merah berguna bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah sederet manfaat minyak bawang merah.