Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Halle Berry Bagikan Rahasia Perut Rata, Tak Cukup Hanya Olahraga

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Halle Berry mengikuti tantangan pillow challenge di Instagram.com/@halleberry
Halle Berry mengikuti tantangan pillow challenge di Instagram.com/@halleberry
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Selain menjadi aktris peraih Oscar, Halle Berry dengan cepat menjadi influencer kebugaran. Baru-baru ini dia membagikan video usai latihan di Instagram. Dia memamerkan bentuk perutnya yang rata. Tentu saja itu kerja keras yang membuahkan hasil.

Dalam keterangan unggahannya, Halle Berry mengatakan bahwa ini dia kembali ke gym dan membagikan tips terutama para wanita yang memiliki anak, seperti dirinya. "Perut saya adalah area masalah saya jadi saya harus bekerja ekstra keras. Saya menikmati waktu libur saya sedikit terlalu banyak, tapi sekarang saya kembali melakukannya," ujarnya, seperti dilansir dari laman Harper's Bazaar.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Berry kemudian membagikan rahasia untuk membentuk otot perutnya setelah olahraga. Dia mengatakan setelah olahraga dia tetap menggunakan beberapa alat untuk membentuk otot perut, seperti korset untuk perut, resistensi ban dan setelan sauna favorit untuk mengeluarkan keringat lebih banyak. "Ayo dapatkan perut ini," tambahnya

Baca juga: Halle Berry Ajak Putranya Olahraga, Menyenangkan Sekaligus Bermanfaat

Sebelumnya, Halle Berry juga membagikan peralatan olahraga yang membuatnya tetap termotivasi di tahun 2021. "Bukan rahasia lagi bahwa saya suka #jumprope untuk cardio, dan saya bisa sangat kompetitif tentang itu," tulisnya. "Banyak dari Anda telah bertanya kepada saya dan Peter Lee Thomas dari mana harus memulai dengan memasukkan tali lompat ke dalam latihan sehari-hari Anda.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


4 Cara Mengatasi Kram Otot

2 hari lalu

Ilustrasi nyeri kaki saat lari. shutterstock.com
4 Cara Mengatasi Kram Otot

Kram otot terjadi ketika otot secara tiba-tiba mengalami kontraksi yang tidak disengaja.


Menteri Amran: ASN Harus Olahraga Untuk Percepat Tanam dan Produksi

2 hari lalu

Menteri Amran: ASN Harus Olahraga Untuk Percepat Tanam dan Produksi

Jalan Sehat Kementan, Menteri Amran Ingatkan ASN Harus Olahraga Untuk Percepat Tanam dan Produksi.


Olahraga Fullball Lahir di Indonesia: Simak Peralatan, Peraturan, dan Cara Bermainnya

2 hari lalu

Pertandingan olahraga fullball (ANTARA/Fullball)
Olahraga Fullball Lahir di Indonesia: Simak Peralatan, Peraturan, dan Cara Bermainnya

Indonesia tercatat sebagai negara kelahiran olahraga fullball. Simak perlatan, aturan, dan cara bermainnya.


Gemar Minum Kopi? Kenali Waktu Ideal Mengonsumsinya

3 hari lalu

ilustrasi minum kopi (pixabay.com)
Gemar Minum Kopi? Kenali Waktu Ideal Mengonsumsinya

Jangka waktu dalam mengonsumsi kopi dapat sangat mempengaruhi dampaknya terhadap fungsi tubuh.


Olahraga Piring Terbang Ingin Diakui dan Jadi Anggota KONI, Ini Usaha yang Mereka Lakukan

4 hari lalu

Sejumlah orang memainkan permainan piring terbang di kawasan Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta. (ANTARA/PPTI)
Olahraga Piring Terbang Ingin Diakui dan Jadi Anggota KONI, Ini Usaha yang Mereka Lakukan

Perkumpulan Piring Terbang Indonesia (PPTI) mengusung misi memperluas perwakilan organisasi di tingkat daerah demi menjadi anggota KONI.


Olahraga Jalan Sehat vs Berlari, Apa Plus Minusnya?

4 hari lalu

Ilustrasi pria berolahraga atau berlari. shutterstock.com
Olahraga Jalan Sehat vs Berlari, Apa Plus Minusnya?

Buat menjaga kebugaran, bisa memilih olahraga berlari atau jalan sehat, memiliki manfaatnya masing-masing, namun juga memiliki beberapa kekurangan.


Aturan Cuci Muka yang Dianjurkan Dermatolog, Wajib usai Olahraga

4 hari lalu

Ilustrasi cuci muka
Aturan Cuci Muka yang Dianjurkan Dermatolog, Wajib usai Olahraga

Empat dermatolog menyarankan cuci muka dua kali sehari. Namun, frekuensi juga tergantung jenis kulit serta aktivitas harian.


8 Jenis Olahraga untuk Penderita Hipertensi

8 hari lalu

Ilustrasi dua orang sedang berolahraga (Sumber: freepik)
8 Jenis Olahraga untuk Penderita Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat diatasi dan dikelola dengan gaya hidup sehat, termasuk melakukan jenis olahraga yang tepat.


5 Rekomendasi Tempat Main Gokart di Jakarta dan Sekitarnya yang Seru

9 hari lalu

Pembalap gokart belia, Sergio Noor (depan) beraksi dalam Kejuaraan Gokart X30 South East Asia di Sepang, Malaysia, Minggu 1 Juli 2018. (Riser ShaDaff Motorsport)
5 Rekomendasi Tempat Main Gokart di Jakarta dan Sekitarnya yang Seru

Jika bingung menghabiskan akhir pekan di mana, Anda bisa pergi ke tempat main gokart di Jakarta dan sekitarnya. Ini rekomendasi dan biayanya.


8 Cara Sederhana Mencegah Stres

10 hari lalu

Ilustrasi stres. TEMPO/Subekti
8 Cara Sederhana Mencegah Stres

Berikut ini adalah beberapa cara sederhana untuk mencegah stres dalam kehidupan sehari-hari.