Halle Berry Ajak Putranya Olahraga, Menyenangkan Sekaligus Bermanfaat

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Halle Berry mengajak putranya olahraga. Instagram.com/@halleberry

TEMPO.CO, JakartaHalle Berry telah menemukan cara yang menyenangkan untuk berbagi kecintaannya pada kebugaran dengan putranya, Maceo. Dalam unggahan terbaru dari seri Fitness Friday Instagram-nya, aktris pemenang Oscar, 54 tahun, memandu penggemarnya melalui "latihan anak rumahan".

"Dengan semua kekacauan yang datang dengan pembelajaran online virtual, mungkin sulit bagi anak-anak kecil untuk tetap bersemangat dan terlibat," tulis Halle Berry dalam keterangan video di mana dia berlatih squat sambil menggendong putranya yang berusia 6 tahun di pelukannya sebagai berat.

“Hari ini, saya pikir saya akan mengajak putra saya Maceo ke dalam latihan saya!” ibu dua anak itu menambahkan. “Menyenangkan baginya dan perlu bagiku!”

Tentu saja, seperti latihan yang bagus, sesi olahraga ramah anak versi Halle Berry tidak berhenti setelah hanya satu latihan. Di Instagram Story-nya, aktris itu memamerkan beberapa cara lain untuk memasukkan anak kecil ke dalam rutinitas kebugaran.

Dengan putranya berbaring telentang dan bertumpu pada lutut dan lengan yang ditekuk, Halle Berry melakukan beberapa pengangkatan kaki dalam posisi meja - menjaga keseimbangan Maceo-nya dengan sempurna sepanjang waktu. Mengakhiri latihannya, dia juga menggunakan Maceo untuk membantu menambah tingkat kesulitan saat dia melakukan beberapa deadlift parsial dan pengangkatan pinggul.

Kembali pada bulan Mei, Berry juga memberi penggemarnya sekilas tentang bagaimana pasangan ibu-anak itu tetap sibuk di rumah di tengah pandemi corona. "Karantina Hari 12 , "Berry memberi cap pada postingan yang manis, yang menunjukkan Maceo menghabiskan waktu saat bermain dengan sepasang sepatu hak tinggi ibunya.

Meskipun beberapa pengguna media sosial mengkritik Berry karena membiarkan Maceo memakai high heels, Berry menganggapnya sebagai "kesenangan yang tidak berbahaya".

“Mencoba bertahan sekarang. Anda merasakan saya? ♥ , "aktris John Wick 3 menulis dalam menanggapi satu pengguna, menambahkan di pesan lain," Dia sedang bersenang-senang. Mencoba mengatasi yang terbaik yang dia bisa. Tertawa sangat membantu sekarang! ♥ . ”






Kembangkan Potensi Anak dengan Pola Asuh Otoritatif

2 jam lalu

Kembangkan Potensi Anak dengan Pola Asuh Otoritatif

Psikolog menjelaskan pola asuh otoritatif dapat diterapkan orang tua karena bermanfaat untuk memberikan dukungan dan mengasah perkembangan anak.


Alasan Sarah Michelle Gellar Tidak Izinkan Anak Punya Akun Media Sosial

4 jam lalu

Alasan Sarah Michelle Gellar Tidak Izinkan Anak Punya Akun Media Sosial

Sarah Michelle Gellar dan suaminya Freddie Prinze Jr. punya aturan khusus untuk anak-anaknya


Tragedi Kanjuruhan, KPAI Minta Ada Solusi agar Anak Aman saat di Stadion

4 jam lalu

Tragedi Kanjuruhan, KPAI Minta Ada Solusi agar Anak Aman saat di Stadion

TGIPF tragedi Kanjuruhan diharapkan bisa menemukan solusi agar suporter anak aman kala menonton sepak bola di stadion


Pentingnya Tanamkan Nilai Sportivitas pada Anak sejak Dini

5 jam lalu

Pentingnya Tanamkan Nilai Sportivitas pada Anak sejak Dini

Psikolog mengatakan orang tua perlu menanamkan nilai-nilai sportivitas pada anak sedini mungkin karena sangat penting untuk pembentukan karakter.


Olahraga yang Cocok Cegah Serangan Jantung Menurut Dokter

19 jam lalu

Olahraga yang Cocok Cegah Serangan Jantung Menurut Dokter

Dokter menyatakan olahraga aerobik yang biasa dilakukan dalam intensitas rendah dalam durasi lama bisa dilakukan untuk mencegah serangan jantung.


Makanan Sehat Ini Dianggap Buruk jika Dikonsumsi Setelah Berolahraga

1 hari lalu

Makanan Sehat Ini Dianggap Buruk jika Dikonsumsi Setelah Berolahraga

Karbohidrat dan protein adalah nutrisi yang diperlukan untuk pemulihan pasca-olahraga.


6 Dampak KDRT Pada Anak yang Tak Boleh Dianggap Sepele

1 hari lalu

6 Dampak KDRT Pada Anak yang Tak Boleh Dianggap Sepele

Anak yang menyaksikan KDRT bisa mengalami efek jangka panjang, menurunkan kualitas hidupnya.


KPAI Minta Semua Sekolah Terapkan Pendidikan Seks Dini untuk Cegah Kekerasan Seksual

1 hari lalu

KPAI Minta Semua Sekolah Terapkan Pendidikan Seks Dini untuk Cegah Kekerasan Seksual

"Pendidikan seks sudah menjadi hal penting karena itu diperlukan pemahaman lebih luas," kata Komisioner KPAI Ai Maryati Solihah


4 Momen Mengasuh Anak yang Bisa Bikin Orang Tua Frustrasi

1 hari lalu

4 Momen Mengasuh Anak yang Bisa Bikin Orang Tua Frustrasi

Orang tua jangan malu minta dukungan yang cukup dari pasangan dan keluarga.


Taman Baca Diharapkan Bisa Bantu Tingkatkan Literasi Anak

1 hari lalu

Taman Baca Diharapkan Bisa Bantu Tingkatkan Literasi Anak

Budaya literasi masyarakat Indonesia terburuk kedua dari 65 negara yang diteliti di dunia. Taman bacaan diharapkan bisa membantu meningkatkannya.