Mulai MPASI Anak dengan Menu Tunggal, Simak Kata Dokter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi bayi makan MPASI (pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Shandy Aulia memutuskan memberikan sang putri, Claire Herbowo, makanan pendamping air susu ibu atau MPASI sebelum usia 6 bulan. Dia mendapat kritik dari warganet karena tidak mengikuti anjuran memberikan MPASI di usia bayi 6 bulan, seperti anjuran Organisasi Keseharan Dunia atau WHO dan Ikatan Dokter Anak Indonesia atau IDAI. 

Melansir dari laman Instagramnya, Shandy Aulia menuliskan alasannya memberi MPASI, bukan keputusan iseng tapi sudah konsultasi pada dokter anak yang sudah berpengalaman. 

"MPASI lebih dini adalah sebuah pilihan mutlak dari seorang ibu bila memang kondisi bayi siap untuk MPASI tentunya dengan berkonsultasi dulu pada dokter ahlinya dan juga dengan pantauan dokter. Termasuk pilihan menu MPASI yang saya berikan pada Claire saat ini sudah saya konsultasi baik-baik dengan dokter gizi," ucapnya.

Menu perdana yang dipilih Shandy ialah menu tunggal, yaitu buah alpukat yang dibuat pure, ASI, dan sedikit madu. Alpukat dipilih karena mengandung banyak nutrisi. 

Merujuk pada situs Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), MPASI diberikan karena kandungan ASI sudah tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi di usia 6 bulan. MPASI dianjurkan memenuhi kebutuhan energi, protein, dan mikronutrien anak.

Menurut dokter spesialis anak Lucia Nauli Simbolon, pemberian menu tunggal atau pure buah alpukat bukan termasuk makanan utama melainkan snack atau selingan. Namun, pure sering jadi pilihan para ibu untuk menu pertama bayi. Makanan utama sebaiknya mengandung unsur lengkap seperti karbohidrat, protein, dan lemak.

"Nah kalau hanya satu buah termasuk snack atau buah hitungannya, misal hanya alpukat atau pisang. Kecuali kalau dikasih alpukat, salmon, dan sedikit ubi. Pure kembali ke konsep lama yang dimulai dengan pure," ujar Lucia saat dihubungi Tempo.co, Senin 13 Juli 2020.

Merujuk informasi terbaru yang sejalan dengan rekomendasi IDAI, pemberian MPASI saat ini disebut menu lengkap atau dikenal sebagai menu 4 bintang.

"Intinya, harus ada 3 unsur karbohidrat, lemak, dan protein. Kalau untuk protein disarankan hewani seperti ayam, ikan, dan sapi yang tinggi," saran Lucia.






Cara Menyimpan Alpukat supaya Tidak Cepat Busuk

8 hari lalu

Cara Menyimpan Alpukat supaya Tidak Cepat Busuk

Alpukat sering kali cepat busuk sebelum sempat dimakan, koki membagikan tips cara menyimpannya supaya tetap segar.


Ingin Ginjal Sehat? Hindari 5 Makanan Ini

11 hari lalu

Ingin Ginjal Sehat? Hindari 5 Makanan Ini

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan ginjal dengan mengenali jenis-jenis makanan yang wajib dihindari untuk dikonsumsi.


5 Resep Alpukat Kocok yang Mudah dan Enak

13 hari lalu

5 Resep Alpukat Kocok yang Mudah dan Enak

Alpukat kocok akan sangat nikmat dinikmati saat suasana panas. Berikut beberapa resep alpukat kocok yang mudah dan bisa Anda coba di rumah.


Hari Gizi Nasional, Pakar Bagi Saran Porsi Makan Anak

15 hari lalu

Hari Gizi Nasional, Pakar Bagi Saran Porsi Makan Anak

Menyambut Hari Gizi Nasional, simak penjelasan pakar nutrisi mengenai porsi makan yang dianjurkan untuk anak agar asupan gizinya terpenuhi.


10 Masker Rambut yang Bagus dari Bahan Alami, Mudah Buatnya!

15 hari lalu

10 Masker Rambut yang Bagus dari Bahan Alami, Mudah Buatnya!

Masker rambut yang bagus dari bahan alami ternyata sangat mudah dibuat. Yuk, buat sendiri dirumah.


Penuhi Asupan Gizi Anak, Sesuaikan Porsi Makan Sesuai Usia

15 hari lalu

Penuhi Asupan Gizi Anak, Sesuaikan Porsi Makan Sesuai Usia

Orang tua diimbau untuk memberikan asupan gizi anak dengan makanan sehat serta porsi makan sesuai kelompok usia.


Cara Pertama Kali Perkenalkan Jamu pada Anak

19 hari lalu

Cara Pertama Kali Perkenalkan Jamu pada Anak

Pakar menyarankan cara memperkenalkan jamu pada anak untuk kali pertama dengan mencampurnya dengan makanan.


Inilah 5 Makanan Sehat yang Membuat Awet Muda

20 hari lalu

Inilah 5 Makanan Sehat yang Membuat Awet Muda

Meski penuaan tidak dapat dihentikan, namun mengonsumsi beberapa makanan dapat menjaga kulit tetap kencang dan sehat alias awet muda.


Jangan Beri Bayi MPASI Dini, Ini Risikonya

21 hari lalu

Jangan Beri Bayi MPASI Dini, Ini Risikonya

Ahli gizi tak menyarankan bayi mendapatkan MPASI dini karena belum mampu menyerap makanan yang diberikan. Cek dampaknya.


10 Buah dan Sayuran yang Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

30 hari lalu

10 Buah dan Sayuran yang Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Asam lemak Omega-3, vitamin yang larut dalam lemak, zat besi dan vitamin B kompleks membuat rambut tumbuh sehat dan indah