Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Rahasia Energik Son Ye Jin Olahraga Pilates dan TRX

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Son Ye Jin sebagai Yoon Se-ri di drama Korea Crash Landing On You. Instagram/@yejin_ph
Son Ye Jin sebagai Yoon Se-ri di drama Korea Crash Landing On You. Instagram/@yejin_ph
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Aktris drama Korea Crash Landing On You, Son Ye Jin terlihat awet muda di usia 38 tahun. Meski memiliki banyak aktivitas dia tak lupa menyempatkan diri untuk olahraga dan memanjakan diri sendiri.  Dalam sebuah wawancara, aktris kelahiran 11 Januari 1982 ini mengungkapkan bahwa banyak orang memberinya julukan khusus: Cow Ye Jin.

Dia mengatakan kepada The Swoon, "Banyak orang mengatakan saya bekerja keras seperti sapi karena saya telah melakukan banyak proyek." Dia dengan cepat menambahkan, "Aku akan bekerja keras seperti sapi selamanya." Namun tak hanya di lokasi syuting, dia mencurahkan banyak waktu dan upaya untuk kesehatannya secara keseluruhan.

Melansir laman Preview.Ph dalam sebuah episode Master in the House, Lee Seung-gi, Yook Sung Jae, Lee Sang Yoon, dan Yang Se Hyung bertemu dengan Son Ye Jin. Acara ini membuat orang-orang menghabiskan waktu dengan "tuan" mereka (yang sering orang-orang terkenal) untuk mengenal mereka dan mendapatkan beberapa pesan penting. Ini adalah episode khusus karena itu untuk peringatan pertama acara pada bulan Desember 2018.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Son Ye Jin mengajak empat selebriti Korea itu ke gym yang telah dia kunjungi selama bertahun-tahun. Ye Jin mengatakan bahwa dia menghabiskan lebih banyak waktu di sana daripada di rumah aslinya. Instruktur Ye Jin juga tampil dalam video itu.

Sang instruktur mengungkapkan bahwa mereka biasanya melakukan pilates tetapi juga TRX (untuk latihan seluruh tubuh). Fakta menyenangkan: Ye Jin adalah instruktur TRX bersertifikat! Dia memiliki lisensi mengajar. Ye Jin pun menunjukkan beberapa gerakan TRX kepada keempat selebriti itu.

Dalam wawancara terpisah bersama Hyun Bin, aktris itu berbagi, "Begitu kami mulai mengerjakan sebuah proyek, segalanya menjadi sangat berat secara fisik. Jadi, ketika saya tidak bekerja, saya berolahraga dengan sangat teratur, dan saya mencoba makan banyak makanan enak."

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Belanja dan Taksi, Dua Hal yang Paling Banyak Dikeluhkan Wisatawan di Korea

7 jam lalu

Turis asing berfoto dengan remaja Korea berpakaian hanbok  di Istana Gyeongbok, Seoul, Korea Selatan, 27 Maret 2016. Para remaja juga mempromosikan pakaian khas ini kepada para wisatawan asing. Jean Chung/Getty Images
Belanja dan Taksi, Dua Hal yang Paling Banyak Dikeluhkan Wisatawan di Korea

Korea Selatan menerima total 808 pengaduan resmi dari wisatawan internasional pada tahun lalu.


Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

6 hari lalu

Lenny Kravitz tetap nyentrik dengan celana kulit ketat dan sepatu bot saat latihan angkat beban bersama pelatih pribadinya. Instagram.com/@lennykravitz
Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

Video Lenny Kravitz saat latihan beban di gym menjadi viral, gara-gara pilihan busananya. Jadi apa alasannya memakai busana seperti itu?


Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

7 hari lalu

Wanita menggunakan Skipping atau lompat tali. shutterstock.com
Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.


Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

8 hari lalu

Ilustrasi perempuan olahraga/Asics
Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.


Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

9 hari lalu

Ilustrasi berlari. Shutterstock
Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman


Queen of Tears Jadi Drama Rating Tertinggi di tvN, Salip Crash Landing on You

9 hari lalu

Kim Ji Won dan Kim Soo Hyun dalam Queen of Tears. Dok. tvN
Queen of Tears Jadi Drama Rating Tertinggi di tvN, Salip Crash Landing on You

Episode terakhir Queen of Tears berhasil mengalahkan rekor Crash Landing on You sebagai drama dengan rating tertinggi sepanjang sejarah tvN.


4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

10 hari lalu

Pelari Indonesia Agus Prayogo (kiri) berlari pada lomba maraton SEA Games 2023 di kawasan situs warisan budaya dunia UNESCO Angkor Wat, Siem Reap, Kamboja, Sabtu 6 Mei 2023. Pelari asal Jawa Barat tersebut berhasil meraih medali emas pertama untuk cabang atletik. ANTARA FOTO/Muhammad Adimaja
4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.


Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

10 hari lalu

Ilustrasi anak obesitas berolahraga. Kevin Frayer/Getty Images
Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.


Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

10 hari lalu

Aktris pemeran Film Menjelang Ajal, Shareefa Daanish saat sesi wawancara di Kantor Tempo. Palmerah, Jakarta, Senin, 25 Maret 2024. Film ini siap bergentayangan pada Mei 2024. TEMPO/M Taufan Rengganis
Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.


Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

14 hari lalu

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com
Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.