Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Waktu yang Tepat Jika Ingin Berteman dengan Mantan Pacar

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi pasangan putus. shutterstock.com
Ilustrasi pasangan putus. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Bagi beberapa orang putus cinta sangat menyedihkan. Namun Anda tentu pernah menghadapi situasi saat pasangan berusaha membuat putus cinta terasa lebih ringan, dengan mengatakan, “Saya harap kita masih bisa menjadi teman".

Padahal mencoba menjadi teman setelah putus cinta itu lebih rumit. Tentu saja, masuk akal bahwa Anda dan mantan pacar mungkin ingin tetap tinggal dalam kehidupan satu sama lain ... tetapi bagaimana Anda memahami perasaan yang aneh setelah putus cinta.

Setiap perpisahan berbeda, dan tidak ada rumus yang ditetapkan untuk bagaimana Anda harus melakukan transisi dari pasangan menjadi teman. Tetapi pastikan Anda memprioritaskan kebutuhan dan perasaan Anda saat sembuh dari patah hati. Pakar perpisahan Kate Galt mengatakan kadang-kadang yang terbaik adalah tidak mencoba menjadi teman sama sekali untuk menghindari ambiguitas.

"Ketika Anda memutuskan untuk berkencan lagi, itu hanya akan membingungkan semua situasi," katanya kepada Elite Daily. "Terlalu mudah untuk kembali ke hubungan aslimu yang berakhir karena suatu alasan." Tetap menjadi teman setelah putus cinta bisa membuat Anda lebih sulit untuk memulai sebuah hubungan baru, karena Anda akan teringat dengan mantan pacar lebih intens. Bahkan jika Anda mencoba untuk tetap platonis, tidak dapat dihindari bahwa Anda akan dihadapkan dengan kenangan masa lalu.

Tapi, jika Anda benar-benar ingin mencoba menjadi teman, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mawas diri dengan perasaan sendiri. Galt menyarankan untuk menunggu minimal tiga bulan setelah putus cinta, sehingga Anda punya waktu untuk membiarkan perasaan Anda berkembang. "Jika Anda tergesa-gesa terlalu cepat, sudah jelas bagaimana Anda bisa kembali ke pola lama dan menemukan diri Anda dalam situasi yang sama," ujar Galt.

Anda tentu tidak ingin segera mencoba menjadi teman, hanya untuk kembali ke situasi romantis dan harus putus untuk kedua kalinya. "Mundur dari mencoba menjadi teman terlalu cepat mungkin membuat perpisahan kedua semakin sulit untuk benar-benar terputus," kata Galt. Bahkan jika perpisahan pertama Anda baik-baik saja, berisiko menciptakan permusuhan jika Anda berusaha atau berpura-pura baik.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Anda juga perlu menetapkan batasan dari hubungan asmaran menjadi pertemanan, dan Anda harus rajin mengatur batas-batas itu satu sama lain. Setidaknya pada awal persahabatan Anda, mungkin bijaksana untuk menghindari situasi di mana Anda akan benar-benar sendirian bersama

Kate Galt menyarankan untuk melupakan ide bahwa Anda harus tetap berteman dengan mantan pacar. "Ada banyak orang di dunia, jadi mengapa menyiksa kekasihmu saat ini atau mantanmu dengan ingin menghidupkan kembali masa lalu?” ujarnya.

Menurut Galt, jika Anda benar-benar ingin berteman, berikan waktu yang lama dan tetap jaga diri untuk fokus tujuan masa depan Anda. "Ketika Anda melanjutkan hidup Anda, dan mereka juga melakukannya, mungkin ada situasi yang memungkinkan Anda untuk menjadi teman lagi," katanya. “Dibutuhkan banyak komunikasi dengan kekasih baru Anda dan batasan dengan mantan pacar.” Ketika Anda benar-benar berada di tempat di mana Anda merasa puas dan fokus ke depan, Anda dapat membuka hati kepada seorang mantan tanpa risiko rasa sakit tambahan. .

Secara keseluruhan, pertemanan dengan mantan pacar boleh saja, tetapi itu tidak boleh menjadi prioritas pertama Anda. Fokus pada penyembuhan semangat Anda sebelum mencoba memperbaiki hubungan Anda dengan mantan pacar. "Jika Anda benar-benar berkeinginan untuk tetap berhubungan secara konsisten (persahabatan sejati), maka saya memuji Anda dan menyarankan Anda untuk bekerja keras," kata Galt. Perhatikan bagaimana perasaan Anda tentang situasi pada saat tertentu. Jika ini waktu yang tepat, Anda tidak akan merasa konflik tentang hubungan Anda berakhir. Anda akan merasa percaya diri, utuh, dan siap untuk bergerak maju dengan positif.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Nayeon TWICE Menang Gugatan, JYP Entertainment Tindak Tegas yang Menghinanya

15 hari lalu

Nayeon TWICE. Foto: Instagram/@nayeonyny
Nayeon TWICE Menang Gugatan, JYP Entertainment Tindak Tegas yang Menghinanya

JYP Entertainment tak segan mengambil tindakan hukum terhadap pencemaran nama baik yang ditujukan kepada Nayeon TWICE


Mantan Pacar Suami Aniaya Istri Gara-gara Utang, Cemburu dan Dijanjikan Nikah

22 hari lalu

Ilustrasi penganiayaan terhadap perempuan. shutterstock.com
Mantan Pacar Suami Aniaya Istri Gara-gara Utang, Cemburu dan Dijanjikan Nikah

Perempuan yang aniaya istri mantan pacar itu telah ditetapkan sebagai tersangka penganiayaan dengan ancaman hukuman 5 tahun penjara.


Closure In A Relationship, Apa Artinya dalam Hubungan Asmara?

29 hari lalu

Ilustrasi putus cinta. shutterstock.com
Closure In A Relationship, Apa Artinya dalam Hubungan Asmara?

Closure dalam hubungan upaya mendapat ketenangan saat perpisahan


5 Tanda Backburner Relationship, Hubungan Seperti Apa Itu?

31 hari lalu

Ilustrasi pasangan. Freepik.com/Yanalya
5 Tanda Backburner Relationship, Hubungan Seperti Apa Itu?

Inti sikap backburner relationship seseorang mempertahankan pacar sekarang sebagai cadangan tanpa komitmen atau prioritas


Cerita di Balik Lagu Vampire Olivia Rodrigo

2 Juli 2023

Olivia Rodrigo berpose dengan penghargaan Grammy untuk kategori Best New Artist dan Best Pop Solo Performance Award untuk
Cerita di Balik Lagu Vampire Olivia Rodrigo

Olivia Rodrigo baru saja merilis lagu baru Vampire


Batasan Diri, Apa Saja Manfaatnya?

16 Juni 2023

Ilustrasi dua wanita mengobrol. shutterstock.com
Batasan Diri, Apa Saja Manfaatnya?

Personal boundaries atau batasan diri tidak selalu mudah diterapkan


Cara Melupakan Mantan Pacar yang Sudah Bikin Patah Hati

28 Mei 2023

Ilustrasi putus cinta. Shutterstock.com
Cara Melupakan Mantan Pacar yang Sudah Bikin Patah Hati

Mungkin masih ada rasa rindu pada mantan pacar meski sudah putus cinta. Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan agar tidak tenggelam dalam masa lalu.


Cemburu Buta, Seorang Pria Terlibat Penganiayaan Pacar Mantannya hingga Tewas

13 Mei 2023

Ilustrasi penganiayaan
Cemburu Buta, Seorang Pria Terlibat Penganiayaan Pacar Mantannya hingga Tewas

Sehari setelah penganiayaan itu, korban meninggal setelah sempat dibawa ke rumah temannya untuk beristirahat.


Deretan Pria yang Dekat dengan Taylor Swift, Terbaru Matty Healy

11 Mei 2023

Taylor Swift. Foto: Instagram/@taylorswift
Deretan Pria yang Dekat dengan Taylor Swift, Terbaru Matty Healy

Taylor Swift pernah menjalin hubungan dengan beberapa pria terkenal. Salah satu mantannya adalah Joe Alwyn, yang baru saja putus dengannya.


Kasus Penyekapan oleh Mantan Pacar di Bandung, Polisi Dalami Dugaan Kekerasan Seksual

10 Mei 2023

Ilustrasi penyekapan. qu.edu
Kasus Penyekapan oleh Mantan Pacar di Bandung, Polisi Dalami Dugaan Kekerasan Seksual

Polrestabes Bandung masih terus mendalami kasus penculikan dan penyekapan yang dilakukan oleh mantan pacar di Buah Batu, Bandung