4 Manfaat Susu untuk Kecantikan, Bisa Melawan Tanda Penuaan

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi susu segar (Pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Susu merupakan sumber protein dan kalsium yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Itu sebabnya, anak-anak dianjurkan minum susu setiap hari. Tapi, tahukah Anda bahwa susu juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan kulit? Anda bisa memasukkan susu sebagai salah satu rutinitas kecantikan.

Dari melembapkan hingga melawan tanda-tanda penuaan, berikut adalah empat manfaat susu untuk kecantikan, seperti dikutip dari Times of India, Selasa, 17 September 2019.

Ilustrasi wajah wanita yang mulus bersih dan segar. shutterstock.com

1. Membersihkan kulit

Tahukah Anda bahwa susu juga bisa dijadikan pembersih kulit wajah? Susu dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dengan cara yang lembut. Caranya, aplikasikan satu sendok susu pada kulit wajah, pijat berlahan-lahan, laku bersihkan dengan kapas atau tisu.

2. Melawan tanda-tanda penuaan

Susu mengandung asam laktat yang dapat meningkatkan kesehatan kulit. Asam ini membantu memperbarui produksi kolagen yang mulai menurun seiring dengan pertambahan usia. Pembaruan kolagen dapat membuat kulit jadi kencang. Untuk mendapatkan manfaat maksimal, gunakan susu mentah untuk perawatan wajah.

3. Mengatasi sengatan matahari

Sengatan matahari sering kali menimbulkan rasa sakit yang akan membekas cukup lama. Anda bisa menggunakan susu untuk mengatasinya. Susu mengandung antioksidan yang membantu meringankan peradangan sekaligus melembapkan kuliy.

4. Pelembap

Susu mentah mengandung asam laktat yang cukup tinggi. Itu sebabnya, susu juga bisa menjadi pelembap yang baik untuk kulit. Caranya, siapkan susu dingin, lalu celupkan kapas ke dalamnya. Oleskan ke kulit wajah lalu diamkan selama 10 menit. Setelah itu bilas. Mau mencoba?






Inilah 6 Makanan dan Minuman yang Baik untuk Kesehatan Paru-Paru

10 jam lalu

Inilah 6 Makanan dan Minuman yang Baik untuk Kesehatan Paru-Paru

Berikut daftar makanan dan minuman yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan paru-paru.


Jangan Konsumsi 4 Buah Ini Bersama Susu, Kenapa?

1 hari lalu

Jangan Konsumsi 4 Buah Ini Bersama Susu, Kenapa?

Mengapa buah-buahan berikut sebaiknya jangan dikonsumsi bersama susu?


Apa itu Susu UHT?

1 hari lalu

Apa itu Susu UHT?

Meskipun sudah tidak asing di telinga, tetapi banyak orang yang masih salah kaprah mengenai susu UHT. Lantas, apa sebenarnya susu UHT itu?


Inilah 4 Makanan yang Dilarang Dikonsumsi Bersamaan dengan Susu

3 hari lalu

Inilah 4 Makanan yang Dilarang Dikonsumsi Bersamaan dengan Susu

Makanan-makanan berikut sebaiknya tak dikonsumsi bersamaan dengan susu.


4 Manfaat Minum Susu Hangat Sebelum Tidur

3 hari lalu

4 Manfaat Minum Susu Hangat Sebelum Tidur

Kebiasaan minum susu hangat sebelum tidur memberikan ragam manfaat.


Takaran Susu yang Dianjurkan buat Anak, Bukan Pengganti Makan

5 hari lalu

Takaran Susu yang Dianjurkan buat Anak, Bukan Pengganti Makan

Ahli gizi mengatakan susu tidak bisa menggantikan makanan utama sehingga terus memberi susu pada anak yang tak mau makan bukan jalan keluar.


Whoopi Goldberg Menjelaskan Alasan Tidak Memiliki Alis

13 hari lalu

Whoopi Goldberg Menjelaskan Alasan Tidak Memiliki Alis

Whoopi Goldberg menceritakan mantan suaminya juga kaget saat mengetahui dia tidak memiliki alis


Mengapa Pisang dan Susu Hangat Bisa Membuat Tidur Nyenyak dan Berkualitas?

14 hari lalu

Mengapa Pisang dan Susu Hangat Bisa Membuat Tidur Nyenyak dan Berkualitas?

Sejumlah makanan berperan dalam membantu mendapat tidur nyenyak, antara lain pisang dan susu hangat. Ini penjelasannya.


Golden Milk Banyak Manfaat dari Kandungan Kunyit

17 hari lalu

Golden Milk Banyak Manfaat dari Kandungan Kunyit

Golden milk sebutan lain minuman susu yang dicampur kunyit


Erick Thohir: 80 Persen Susu Masih Impor, Bagaimana Anak Indonesia Bisa Lebih Baik?

19 hari lalu

Erick Thohir: 80 Persen Susu Masih Impor, Bagaimana Anak Indonesia Bisa Lebih Baik?

Erick Thohir menyatakan banyak produk peternakan di Indonesia yang masih mengandalkan impor, salah satunya susu.