Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

7 Tanda Intoleransi Gluten

Reporter

Editor

Dini Pramita

image-gnews
Roti tanpa gluten dari chef Jamie Oliver. jamieoliver
Roti tanpa gluten dari chef Jamie Oliver. jamieoliver
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Intoleransi gluten atau alergi gluten dialami oleh jutaan orang di dunia. Namun, tak banyak yang menyadari tanda-tanda yang ditimbulkan akibat alergi ini.

Baca: Jangan Sembarang Ikut Tren Diet Gluten

Berikut tujuh tanda Anda mengalami alergi gluten:

1. Diare atau konstipasi
Para pasien yang didiagnosis mengidap alergi gluten biasanya mengalami diare atau sembelit selama beberapa hari setelah mengonsumsi makanan yang mengandung gluten.

2. Begah
Gejala lain yang sangat umum dilaporkan adalah perut terasa begah dan kembung. Pada pasien intoleransi gluten, sensasi perut penuh dan kembung ini terjadi secara konsisten dan tidak selalu berhubungan dengan jumlah makanan yang dikonsumsi.

3. Nyeri perut
Nyeri perut yang dialami oleh para pasien alergi gluten berbeda dengan sakit perut pada umumnya. Reaksi alergi memicu rasa sakit perut yang sering terjadi serta tanpa alasan yang jelas.

Baca juga: Kenali Hidangan Lebaran Tinggi Gluten

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

4. Kelelahan kronis
Kelelahan yang terjadi secara intens merupakan salah satu gejala yang dialami. Rasa lelah ini terjadi selama terus-menerus sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.

5. Mual
Tanda paling khas adalah rasa mual yang intens setiap setelah memakan makanan mengandung gluten.

6. Sakit kepala
Sakit kepala adalah gejala lain yang dapat terjadi pada orang dengan intoleransi gluten.

7. Nyeri sendi dan otot
Orang dengan intoleransi gluten mungkin mengalami beberapa gejala ini secara teratur.

Apabila tanda-tanda ini sudah dirasakan, segera periksakan diri Anda untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Setelah menjalani beberapa tes dan terbukti mengidap alergi gluten, diet gluten jadi solusi. 

MEDICAL NEWS TODAY

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Rusia Kirim Gandum Gratis ke Negara-negara Afrika

2 hari lalu

Sebuah tongkang yang membawa gandum Ukraina ditambatkan untuk dibongkar di terminal gandum COMVEX di pelabuhan Constanta, di Constanta, Rumania, 1 Agustus 2022. Foto Inquam/George Calin via REUTERS
Rusia Kirim Gandum Gratis ke Negara-negara Afrika

Setelah menarik diri dari kesepakatan Black Sea Grain Initiative, Rusia memutuskan mengirimkan sendiri gandum ke negara-negara miskin di Afrika


Fakta Menarik Kale yang Dijuluki Ratu Sayur

11 hari lalu

sayuran kale (pixabay.com)
Fakta Menarik Kale yang Dijuluki Ratu Sayur

Karena kandungannya, kale dijuluki sebagai ratu sayur.


Ciri Alergi Akibat Gigitan Kutu Busuk

12 hari lalu

Kutu busuk terlihat di lapisan tempat tidur sofa, di L'Hay-les-Roses, dekat Paris, Prancis, 29 September 2023. REUTERS/Stephanie Lecocq
Ciri Alergi Akibat Gigitan Kutu Busuk

Meluasnya bentol hingga menyerupai biduran akibat gigitan kutu busuk merupakan tanda alergi sehingga butuh obat minum untuk meredakannya.


Dibom Israel, Pabrik Gandum Satu-satunya di Gaza Tutup

14 hari lalu

Warga Palestina mengantri untuk membeli roti di tengah kekurangan pasokan makanan dan bahan bakar, saat konflik antara Israel dan Hamas di Khan Younis di selatan Jalur Gaza 22 Oktober 2023. REUTERS/Mohammed Salem
Dibom Israel, Pabrik Gandum Satu-satunya di Gaza Tutup

Pabrik gandum terbesar dan satu-satunya di Jalur Gaza berhenti beroperasi setelah mengalami kerusakan parah akibat pengeboman Israel


4 Resep Olahan Buah Delima untuk Anak Beserta Kandungan Nutrisinya

15 hari lalu

Farah Quinn bagikan resep es merah delima berbahan alami. (Tangkapan layar Youtube.com/Farah Quinn Official)
4 Resep Olahan Buah Delima untuk Anak Beserta Kandungan Nutrisinya

Buah delima dikenal kaya antioksidan dan banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Ini sejumlah hidangan yang bisa dikombinasikan dengan delima


Pentingnya Mencatat Makanan dan Obat Pemicu Alergi bagi Penderitanya

24 hari lalu

Ilustrasi anak alergi. communitytable.parade.com
Pentingnya Mencatat Makanan dan Obat Pemicu Alergi bagi Penderitanya

Pemilik alergi perlu mencatat dengan teliti obat-obatan dan makanan apa saja yang tidak dapat dikonsumsi karena memicu reaksi alergi.


Ini Sederet Bahaya Tidur Menghadap Kipas Angin

25 hari lalu

Ilustrasi wanita paruh baya tidur. Freepik.com/Wayhomestudio
Ini Sederet Bahaya Tidur Menghadap Kipas Angin

Meskipun terasa menyegarkan, tidur dengan kipas angin langsung menghadap wajah dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.


Anak Sering Mimisan, Cari Sumber Pendarahannya

29 hari lalu

Mimisan.
Anak Sering Mimisan, Cari Sumber Pendarahannya

Anak yang mimisan setiap malam dan berulang kemungkinan bisa dikaitkan dengan alergi, saat diperiksakan ke dokter akan menemukan sumber pendarahan.


5 Manfaat Nutrisi Minuman Soba

34 hari lalu

Gandum kuda atau Buckwheat. Foto: Pixabay.com/misskursovie2013
5 Manfaat Nutrisi Minuman Soba

Soba mengandung antioksidan dan banyak nutrisi penting


6 Penyebab Radang Tenggorokan

35 hari lalu

Banyak cara dilakukan orang untuk meringankan radang tenggorokan, seperti berkumur dengan larutan air garam, atau mengonsumsi permen pelega tenggorokan. Namun, langkah itu hanya melegakkan tenggorokan.
6 Penyebab Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan menimbulkan nyeri, gatal, sakit