Catherine Wilson Diet Sehat untuk Mengembalikan Bentuk Tubuhnya

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Artis Catherine Wilson saat ditemui dalam perilisan poster dan teaser film Lagi Lagi Ateng di kawasan Kemang Jakarta, 03 Desember 2018. Film Lagi Lagi Ateng diperankan oleh Augie Fantinus, Soleh Solihun, Julie Estelle, Surya Saputra, Uniquea Priscilla, Catherine Wilson dan Rohana Srimulat. TEMPO/Nurdiansah

TEMPO.CO, Jakarta - Catherine Wilson menganggap para peragawati junior sebagai generasi penerus dunia modeling. Keseriusan mereka membentuk tubuh dan berdandan membuat Catherine tertantang menurunkan berat badannya dan mengembalikan bentuk tubuhnya seperti dulu lagi. 

Baca juga: Catherine Wilson Tak Berani Suntik Filler, Pilih Perawatan Biasa

Selain itu, teman-temannya juga mendorong Catherine  untuk kembali terjun ke dunia model.  "Saya sempat menonton sebuah fashion show dan bertemu teman-teman lama. Mereka bertanya, apa saya enggak mau balik menjadi peragawati lagi? Tentu saya mau, tapi waktu itu saya enggak percaya diri karena berat badan saya,” kata Catherine Wilson.

Sepulang dari acara tersebut, Catherine mengecek berat badan di atas timbangan dan berdiri di depan cermin. Catherine cukup terkejut dengan bobot tubuhnya. Ia pun mengakui kala timbangan melonjak, rasanya tak nyaman, karena baju-baju kesayangan tak muat lagi di tubuh. Penampilanpun tak semaksimal dulu. “Sebelumnya tuh, apa saja saya makan. Kalau makan, nasinya suka habis duluan sementara lauk-pauk masih ada. Jadinya harus menambah nasi lagi, dan saya paling senang makan masakan rumahan,” tutur mdoel yang berusia 37 tahun itu. 

Sehabis menonton peragaan busana Catherine Wilson langsung mengecek berat badannya. (Dok. Seno Susanto)
(Dok. Seno Susanto)

Catherine Wilson langsung memutuskan  mengubah pola makan dan rajin berolahraga. “Saya mengganti nasi putih dengan nasi merah. Kalaupun harus makan nasi putih, porsinya tidak banyak. Kalau olah raga, saya rajin fitnes dan berenang,” ujar model yang masih minum susu setiap pagi.

Memang pelan-pelan berat badan menurun, namun belum sesuai keinginannya. Sebab Catherine pemeran film Lagi-Lagi Ateng ini ingin berat badannya turun hingga 4-5 kilogram lagi. “Saya mau diet yang sehat, bukan malah menyiksa badan sendiri,” tegasnya.

AURA






Selain Diet, Inilah 4 Cara yang Bisa Menurunkan Berat Badan

19 jam lalu

Selain Diet, Inilah 4 Cara yang Bisa Menurunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan bisa dilakukan tanpa diet. Bagaimana caranya?


Menurut Studi Makan Larut Malam Bikin Lebih Lapar Keesokan Paginya

1 hari lalu

Menurut Studi Makan Larut Malam Bikin Lebih Lapar Keesokan Paginya

Jika Anda sering makan larut malam mungkin sudah waktunya untuk menghentikan kebiasaan itu


5 Manfaat Madu, Kontrol Berat Badan dan Pereda Batuk Alami

1 hari lalu

5 Manfaat Madu, Kontrol Berat Badan dan Pereda Batuk Alami

Madu bisa menjadi pereda batuk alami dan mengontrol berat badan. Begini penjelasannya.


5 Cara Menurunkan Berat Badan untuk Penderita PCOS

2 hari lalu

5 Cara Menurunkan Berat Badan untuk Penderita PCOS

Banyak wanita dengan PCOS berjuang untuk menurunkan berat badan karena kondisi resistensi insulin


3 Manfaat Komedi dan Humor untuk Kesehatan Fisik, Psikologis, dan Ikatan Sosial

2 hari lalu

3 Manfaat Komedi dan Humor untuk Kesehatan Fisik, Psikologis, dan Ikatan Sosial

Selera komedi atau humor membantu seseorang menghadapi masa-masa yang sulit juga baik untuk kesehatan


4 Efek Samping Suplemen Diet bagi Kesehatan

2 hari lalu

4 Efek Samping Suplemen Diet bagi Kesehatan

Suplemen diet memiliki efek samping bagi kesehatan, salah satunya adalah dapat menimbulkan kerusakan organ


Benarkan Suplemen Diet Dapat Menurunkan Berat Badan?

2 hari lalu

Benarkan Suplemen Diet Dapat Menurunkan Berat Badan?

Suplemen diet banyak dipilih karena bisa menurunkan berat badan dalam waktu yang cepat. Benarkah demikian?


Cara Cegah Obesitas: Banyak Konsumsi Buah, Sayur, dan Makanan Bebas Lemak

2 hari lalu

Cara Cegah Obesitas: Banyak Konsumsi Buah, Sayur, dan Makanan Bebas Lemak

Penyakit obesitas bisa dihindari dengan melakukan pola hidup sehat mulai dari menjaga pola makan, aktivitas, hingga tidur yang cukup.


Iritasi Kulit hingga Mata, Ini Bahaya Gas Air Mata

2 hari lalu

Iritasi Kulit hingga Mata, Ini Bahaya Gas Air Mata

Gas air mata terdiri dari bahan kimia yang dapat mengiritasi kulit, paru-paru, mata, dan tenggorokan.


Menurunkan Berat Badan dengan Kopi, Efektifkah?

3 hari lalu

Menurunkan Berat Badan dengan Kopi, Efektifkah?

Kopi mungkin berperan dalam meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan. Tapi minum kopi ternyata belum tentu membantu menurunkan berat badan.