Catherine Wilson Unggah Foto Berbikini, Ikuti Kiat Perut Kencang

Foto Catherine Wilson saat berada di kolam renang sambil menikmati pemandangan Singapura dari atas. Instagram

TEMPO.CO, Jakarta - Model Catherine Wilson lama tak terlihat di dunia hiburan Tanah Air. Namun, Catherine Wilson cukup sering menunjukkan aktivitasnya melalui akun media sosial Instagram pribadinya.

Baca juga:
Geger Artis Pelacur, 3 Seleb Cantik Ini Buka Rahasia

Baru-baru ini, model sekaligus aktris yang kerap disapa Keket ini membagikan foto diri tengah menikmati waktu senggangnya di Singapura. Dalam foto tersebut, Catherine Wilson terlihat duduk di bangku sambil memegang gelas berisi minuman dengan mengenakan bikini yang memamerkan tubuh indahnya.

"Chill," tulis Catherine Wilson singkat di unggahannya pada Minggu, 29 Oktober 2017. Di unggahan lain, model berusia 36 tahun tersebut terlihat menikmati panorama langit Singapura sambil berendam di kolam renang.

Unggahan ini menuai beragam komentar netizen. Ada yang menyatakan Catherine Wilson terlihat memukau, namun juga ada yang mengkritisi perutnya yang kurang berotot. Sedangkan bagian lengan dan paha Catherina Wilson tampak sempurna.

Catherine Wilson sedang bersantai di tepi kolam renang di Singapura. Instagram

Tubuh bagian perut, lengan, dan paha kerap dikeluhkan sebagian besar perempuan karena mudah melar. Kendati sudah berusaha mengatur pola makan dan menjalankan diet ketat, tiga bagian tubuh ini mesti dibentuk dengan bantuan satu cara lagi, yakni olahraga.

Seorang instruktur kebugaran asal Los Angeles, Tony Luu mengatakan untuk mengencangkan otot perut, gerakan yang paling mudah dilakukan adalah sit up. Sit up merupakan gerakan yang bertumpu pada pinggul dan pantat dengan lutut yang sedikit ditekuk.

Ilustrasi sit up

Lakukan tiga set dengan 10-12 kali repetisi setiap tiga sampai empat kali dalam seminggu. Sit up sangat baik untuk membentuk otot perut dan pinggul.

TABLOIDBINTANG






Dikabarkan akan Menikah Pekan Ini, Catherine Wilson: Bismillah untuk Semuanya

1 hari lalu

Dikabarkan akan Menikah Pekan Ini, Catherine Wilson: Bismillah untuk Semuanya

Catherine Wilson mendapat banyak selamat dan dukungan dari rekan-rekannya agar rencananya berjalan lancar.


Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

1 hari lalu

Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

Jumlah gula yang aman dikonsumsi per hari mungkin bergantung pada total asupan kalori, tingkat aktivitas, dan faktor lainnya.


Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

2 hari lalu

Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

Ginekolog mengibaratkan memilih alat kontrasepsi, khususnya bagi wanita, seperti memilih suami. Artinya tergantung pada kecocokan.


6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

2 hari lalu

6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

Kafein dalam kopi memiliki kelebihan, namun juga dapat menimbulkan masalah. Berikut sejumlah fakta tentang kafein.


5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

3 hari lalu

5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

Mengonsumsi vitamin D dengan dosis tinggi dari waktu ke waktu dapat mencapai tingkat racun atau berbahaya dalam tubuh.


Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

3 hari lalu

Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

Penelitian menunjukkan BPA dapat berdampak pada kesehatan manusia dengan berbagai cara.


Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

4 hari lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

6 hari lalu

6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

Teh putih diproduksi dengan memetik kuncup dan daun sebelum mekar


Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

6 hari lalu

Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

Salah satu cara ampuh untuk mengatasi lingkungan kerja toxic adalah memulihkan diri sendiri.


Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

6 hari lalu

Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

Cinta merupakan salah satu hal yang disukai banyak orang. Tak banyak diketahui, cinta ternyata memiliki dampak positif bagi tubuh.