TEMPO.CO, Jakarta - Sebagai aktris sinetron, Marsha Aruan memiliki jam kerja yang tidak beraturan. Sebab itu, sangat penting bagi Marsha menjaga kebugaran dan meningkatkan stamina agar tidak sakit saat bekerja.
Baca juga:
7 Tanda Anda Harus Mulai Diet
Dua Seleb Ini Ungkap Alasan Ikuti Program Diet Mayo
3 Selebriti Ini Ikut Keranjingan Diet Keto
Namun dengan beragam tren diet makanan masa kini, Marsha Auran merasa staminanya lebih bagus saat dia makan apa saja yang diinginkan. “Enggak mau diet. Soalnya kalau diet sudah pasti dengan jam-jam kerja yang enggka tentu, apalagi saat malem, itu susah banget jaga kesehatan tubuh,” ujar Marsha Aruan saat ditemui di Plaza Indonesia, Jakarta Pusat, Kamis 30 Agustus 2018.
Marsha Aruan mengaku tubuhnya mudah gemuk, tapi mudah juga untuk kurus. Hal ini tentu membuatnya tidak terlalu memikirkan mengenai diet makanan, ditambah jadwal syuting yang sangat menguras energi. “Makan yang banyak, makan apa saja engga apa-apa, engga usah pikirin gendut makan saja supaya engga sakit dan supaya staminanya ada,” lanjut kekasih El Rumi ini.
Selain makan apapun yang dia inginkan, pemain film “Garuda di Dadaku” ini juga menjaga kebugaran dengan banyak minum air putih. Karena tidak memiliki banyak waktu dan energi untuk melakukan olahraga secara rutin, dia mengandalkan air putih untuk membantu menjaga kebugarannya saat beraktivitas.
Artikel lain: Diet Aurelie Moeremans Bikin Iri, Seminggu Turun 5 Kilogram
