TEMPO.CO, Jakarta - Timun suri biasanya paling mudah kita temukan saat bulan Ramadhan. Buah ini memang biasa dijadikan salah satu bahan makanan untuk berbuka puasa.
Namun, timun suri bukanlah tanaman musiman. Biarpun lebih mudah ditemukan saat bulan Ramadan, timun suri sebenarnya masih tetap diperjualbelikan setiap saat, di luar bulan Ramadan.
Selain rasanya yang menyegarkan, timun suri memiliki manfaat yang sangat baik, terutama buat penderita penyakit maag. Pasalnya, timun suri memiliki kandungan yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti tukak lambung, gastritis, asam lambung, dan juga maag.
Selain itu, kandungan serat makanan dalam timun suri dapat mengusir racun dari sistem pencernaan dan meningkatkan proses pencernaan. Timun suri juga mengandung enzim erepsin yang akan membantu proses pencernaan protein dan membunuh cacing pita dalam saluran pencernaan.
Artikel lain:
Sakit Mag, Pemicunya Bukan Cuma Telat Makan
5 Hal Ini Bisa Hindarkan Anda Terserang Sakit Maag
Bagaimana cara mengatasi maag dengan timun suri?
Caranya sangat mudah, cukup menyiapkan bahan-bahan di bawah ini:
- Timun suri segar
- 2 sendok madu murni
- Air matang secukupnya
Saat bahan-bahan yang dibutuhkan sudah siap, langkah-langkah yang harus dilakukan adalah:
- Kupas kulit buah timun suri dan pisahkan antara daging dan bijinya.
- Potong-potong daging timun suri menjadi beberapa bagian yang lebih kecil.
- Haluskan daging timun suri bersama dua sendok madu dan air matang secukupnya dengan menggunakan blender.
- Jus timun suri siap untuk dikonsumsi.
Para penderita maag sangat disarankan untuk meminum jus timun suri setiap hari secara rutin dan teratur. Rasa jus timun suri juga sangat enak dan menyegarkan, jadi bisa membantu mengatasi maag dengan cara yang lebih enak.
