Anak Lesu dan Pucat, Waspadai Gejala Anemia

Ilustrasi anak sakit. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Masalah gizi di Indonesia masih memprihatinkan mulai dari kekurangan zat gizi makro maupun gizi mikro, seperti anemia. Anemia dapat terjadi karena kurangnya zat besi dalam tubuh sehingga cadangan zat besi untuk pembentukan sel darah merah berkurang yang menyebabkan kadar hemoglobin (Hb) darah kurang dari normal.

Anemia tidak hanya terjadi pada orang dewasa saja tapi juga dapat menyerang anak balita dan usia sekolah. Hasil survei kesehatan rumah tangga (SKRT) melaporkan kejadian anemia defisiensi besi sebanyak 48,1 persen pada kelompok usia balita dan 47,3 persen pada kelompok usia anak sekolah.

Menurut konsultan gizi Jansen Ongko MSc, RD, pada fase awal penyakit, anemia pada anak biasanya tidak menunjukkan gejala. Namun jika terus berlanjut atau kadar Hb sangat rendah, kurangnya sel darah merah yang membawa oksigen menyebabkan tubuh kekurangan pasokan oksigen.

"Akibatnya organ tubuh tidak berfungsi dengan baik dan timbul berbagai gejala seperti anak menjadi mulai lemas, lelah, lesu, kulit terlihat pucat, kuku jari tangan pucat, sesak napas, berat badan tidak naik optimal, bahkan dapat terjadi penurunan berat badan," jelas Jansen Ongko.

Dia menambahkan, anak juga rentan terkena infeksi karena menurunnya sistem kekebalan tubuh. Anemia pada anak juga dapat menimbulkan perilaku makan yang tidak biasa, yang disebut pica, seperti mengkonsumsi es batu, tepung, tanah, rumput, dan daun-daunan. Kondisi ini biasanya pulih setelah anemia teratasi dan anak tumbuh dewasa.

"Anemia Defisiensi Besi (ADB) pada anak akan memberikan dampak yang negatif terhadap pertumbuhan dan perkembangan anak, yaitu dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh sehingga meningkatkan kemungkinan terjadinya infeksi," ujar pendiri Lagizi Health & Nutrition Services ini.

Baca juga:
Anemia Ternyata Bukanlah Penyakit Akibat Kurang Darah  
Separuh Remaja Putri di Jawa Tengah Sakit Anemia Akibat Diet  
35 Persen Pekerja Wanita Kena Anemia, Produktivitas Anjlok






5 Tahun Jonghyun Tewas karena Karbon Monoksida, Ini 4 Kelompok yang Berisiko Tinggi Hirup CO

1 hari lalu

5 Tahun Jonghyun Tewas karena Karbon Monoksida, Ini 4 Kelompok yang Berisiko Tinggi Hirup CO

Lima tahun lalu bintang Kpop Jonghyun ditemukan tewas keracunan karbon monoksida. Siapa saja kelompok yang rentang menghirup CO?


Cegah Anemia dengan Perbanyak Makanan Kaya Zat Besi

16 hari lalu

Cegah Anemia dengan Perbanyak Makanan Kaya Zat Besi

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia dan tak cukup sel darah merah untuk mengangkut oksigen, yang dapat menyebabkan kelelahan.


Jangan Ragu Makan Kepiting, Dapatkan 7 Manfaat Kesehatan

30 hari lalu

Jangan Ragu Makan Kepiting, Dapatkan 7 Manfaat Kesehatan

Sederet kandungan nutrisi dalam daging kepiting. Berikut 7 manfaat untuk kesehatan antara lain anti kanker, cegah risiko penyakit jantung dan stroke.


Apakah Suplemen Benar-benar Bisa Naikkan Vitamin B12 untuk Tubuh?

38 hari lalu

Apakah Suplemen Benar-benar Bisa Naikkan Vitamin B12 untuk Tubuh?

Ada cara yang dipercaya mengatasi kekurangan vitamin B12, baik dengan makanan tepat maupun suplemen. Apakah mengonsumsi suplemen efektif?


5 Manfaat Selada Merah bagi Kesehatan

42 hari lalu

5 Manfaat Selada Merah bagi Kesehatan

Di balik warna merah yang menambah estetika, selada merah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.


4 Makanan Tinggi Zat Besi untuk Menangkal Anemia

45 hari lalu

4 Makanan Tinggi Zat Besi untuk Menangkal Anemia

Selain daging merah, inilah empat sumber makanan tinggi zat besi yang perlu dikonsumsi sehari-hari untuk cegah anemia.


Makanan yang Menjadi Sumber Utama Penghasil Vitamin B12

54 hari lalu

Makanan yang Menjadi Sumber Utama Penghasil Vitamin B12

Walaupun termasuk nutrisi yang amat penting, vitamin B12 tak dapat dibuat sendiri oleh tubuh, jadi Anda bisa mendapatkan dari makanan atau suplemen.


Escargot Bukan Bekicot, Ini 5 Manfaat Mengonsumsinya Bisa Memperbaiki Anemia

59 hari lalu

Escargot Bukan Bekicot, Ini 5 Manfaat Mengonsumsinya Bisa Memperbaiki Anemia

Escargot merupakan hidangan sejenis siput yang terkenal di Prancis. Makanan ini bebas lemak, karbohidrat, dan gula. Apa manfaatnya bagi kesehatan?


Mengenal Koilonychia, Kondisi Kuku yang Menyerupai Sendok

27 Juli 2022

Mengenal Koilonychia, Kondisi Kuku yang Menyerupai Sendok

Penyebab paling umum dari koilonychia adalah kekurangan zat besi atau anemia.


4 Makanan Bergizi untuk Cegah Anemia

1 Juli 2022

4 Makanan Bergizi untuk Cegah Anemia

Kekurangan zat besi bisa sebabkan anemia. Berikut beberapa makanan yang direkomendasikan agar terhindar dari anemia akibat kadar hemoglobin rendah.