TEMPO.CO, Jakarta - Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati tampak cantik dan bugar di berbagai kesempatan. Di tengah aktivitasnya yang padat dan menyita waktu hampir sepanjang hari, mantan Direktur Pelaksana Bank Dunia itu mesti jeli menganalisis berbagai laporan yang diterima sebelum membuat keputusan. (Baca: Sri Mulyani atau Megawati, Mana Lebih Populer di Media)
Saat berkunjung ke kantor Tempo pada Selasa, 1 Agustus 2017, Sri Mulyani mengungkapkan tiga kunci kebugaran tubuhnya agar bersemangat menjalani aktivitas seharian. Berikut ini rinciannya.
1. Tidur cukup
Sri Mulyani mengatakan tidur menjadi salah satu keharusan untuk melepaskan lelah. Dia terbiasa tidur hampir tengah malam atau dinihari dan bangun sekitar pukul 05.00. "Tidur pukul dua belas atau setengah satu pagi, kemudian bangun untuk salat subuh," ujar Sri Mulyani. Kendati rapat kerap menyita waktu hingga dinihari, Sri Mulyani mengatakan selalu bangun saat subuh.
2. Makan sehat dan halal
Khusus untuk sarapan, Sri Mulyani melahap buah dan makanan berprotein. "Sarapan pagi biasanya cuma sama pepaya, jus jeruk, dan telur rebus," ucapnya. Di usia 54 tahun, Sri Mulyani tak punya makanan pantangan, "Kecuali yang dilarang atau haram bagi orang Islam," katanya. (Baca juga: Pesan Sri Mulyani kepada Mahasiswa STAN)
3. Olahraga
Di waktu senggang, Sri Mulyani berlari di atas treadmill, yoga, dan berenang. Sri Mulyani juga kerap hadir di acara olahraga yang diadakan kementerian yang dipimpinnya. Pada 14 Juli 2017, misalnya, Sri Mulyani bermain voli bersama anak buahnya.
Menteri Keuangan Sri Mulyani bermain voli bersama jajaran Kementerian Keuangan. Facebook @smindrawati
"Selain untuk kebugaran, olahraga bersama dapat mempererat dan mengakrabkan para pimpinan di Kementerian Keuangan," katanya di akun Facebook @smindrawati. "Apa olahraga Anda hari ini?"
Artikel lain: Yuk, Intip Serunya Sri Mulyani Berlibur ke Labuan Bajo
RINI K.
Berita terkait
Sri Mulyani dan Presiden ADB Bahas Mekanisme Transisi Energi: Kita Mulai Bicara yang Konkret
1 hari lalu
Sri Mulyani Indrawati dan Presiden ADB Masatsugu Asakawa membahas lebih lanjut program Mekanisme Transisi Energi (ETM) ADB untuk Indonesia.
Baca SelengkapnyaSri Mulyani Waspadai Dampak Kenaikan BI Rate terhadap APBN
1 hari lalu
Menkeu Sri Mulyani Indrawati mengungkapkan ada dampak kenaikan BI Rate ke level 6,25 persen terhadap APBN, terutama penerimaan pajak.
Baca SelengkapnyaMengapa Bayi Harus Diimunisasi?
1 hari lalu
Bayi harus menjalani imunisasi karena beberapa alasan tertentu yang akan dibahas dalam artikel ini.
Baca Selengkapnya6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi
2 hari lalu
Bayi penting untuk melakukan imunisasi secara rutin agar terhindar dari bahaya kesehatan mendatang. Lantas, apa saja bahaya bagi bayi yang tidak melakukan imunisasi?
Baca SelengkapnyaSri Mulyani: Meski Kurs Rupiah Melemah, Masih Lebih Baik dibanding Baht dan Ringgit
2 hari lalu
Menkeu Sri Mulyani mengatakan, nilai tukar rupiah pada triwulan I 2024 mengalami depresiasi 2,89 persen ytd sampai 28 Maret 2024.
Baca SelengkapnyaKuartal I-2024, KSSK Sebut Stabilitas Sistem Keuangan RI Terjaga meski Ketidakpastian Meningkat
2 hari lalu
Menkeu Sri Mulyani mengatakan Stabilitas Sistem Keuangan Indonesia pada kuartal pertama tahun 2024 masih terjaga.
Baca SelengkapnyaSri Mulyani Sebut Pertumbuhan Ekonomi Global Bakal Stagnan di 3,2 Persen, Bagaimana Dampaknya ke RI?
2 hari lalu
Sri Mulyani menyebut perkiraan pertumbuhan ekonomi global pada tahun ini bakal relatif stagnan dengan berbagai risiko dan tantangan yang berkembang.
Baca SelengkapnyaTerkini: Pendapatan Garuda Indonesia Kuartal I 2024 Melonjak, Sri Mulyani Kembali Bicara APBN untuk Transisi Energi
4 hari lalu
PT Garuda Indonesia (Persero) Tbk. mencatatkan pertumbuhan pendapatan di kuartal I 2024 ini meningkat hingga 18,07 persen dibandingkan kuartal I 2023.
Baca SelengkapnyaSri Mulyani Tekankan Pentingnya Kekuatan APBN untuk Efektivitas Transisi Energi
4 hari lalu
Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menekankan pentingnya kekuatan anggaran pendapatan dan belanja negara (APBN) untuk efektivitas transisi energi.
Baca SelengkapnyaTerkini Bisnis: Ikappi Respons Isu Pembatasan Operasional Warung Madura, Tips Hindari Denda Barang Impor
5 hari lalu
Ikappi merespons ramainya isu Kementerian Koperasi dan UKM membatasi jam operasional warung kelontong atau warung madura.
Baca Selengkapnya