Jessica Iskandar Buka Rahasia Kebugaran Tubuhnya

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Senin, 31 Juli 2017 15:30 WIB

Artis Jessica Iskandar, salah satu artis yang menjadi bahan pembicaraan publik lantaran masalah hukum terkait sidang pembatalan pernikahannya dengan pria asal Jerman yang hingga kini masih dalam proses peradilan. (foto: Dok. Tempo/Arnold Simanjuntak)

TEMPO.CO, Jakarta - Jessica Iskandar memastikan diri dalam kondisi bugar untuk melakukan berbagai aktivitas. Orang tua tunggal El Barack Alexander ini memiliki agenda yang padat setiap hari, mulai dari bekerja sampai mengasuh putranya. Baca: Jessica Iskandar Terpuruk karena Cinta dan Alasan Kini Buka Hati

Jessica Iskandar membuka rahasia sellau tampil segar. "Aku minum air putih yang banyak, makan teratur, cukup tidur, dan makan makanan yang sehat," kata Jessica saat ditemui seusai meluncurkan Jedar Coffee di Kemang, Jakarta Selatan, Sabtu 29 Juli 2017.

Selain itu, Jessica Iskandar juga membiasakan diri untuk berolahraga. Olahraga yang dilakukannya adalah yoga.



Sejak gadis Jessica Iskandar rutin melakukan yoga. Dengan yoga, Jessica Iskandar mengaku lebih semangat menjalani hari dan tidak mudah sakit. Baca juga: Jessica Iskandar Foto Bareng El Barack, Ibu dan Anak Untung



"Kalau lagi rajin, seminggu bisa setiap hari yoga. Kalau lagi malas, sebulan 4 sampai 5 kali," ujar Jessica Iskandar. "Olahraga membuat kita mengeluarkan hormon endorfin. Jadi setelah olahraga lebih semangat dan enggak gampang sakit, lebih ceria, lebih powerful menjalani hari." Artikel lainnya: Ludwig Akan Menikahi Putri Bangsawan, Ini Kata Jessica Iskandar

TABLOIDBINTANG

Selebritas IndonesiaJessica Iskandar

Berita terkait

Mengenali Cappadocia, Salah Satu Destinasi Wisata Unggulan Turki

8 Januari 2024

Mengenali Cappadocia, Salah Satu Destinasi Wisata Unggulan Turki

Jessica Iskandar bersama keluarganya berlibur ke Cappadocia, Turki

Baca Selengkapnya

Minta Dicarikan Pacar, El Rumi Ungkap Kriteria Wanita Idamannya

18 Desember 2023

Minta Dicarikan Pacar, El Rumi Ungkap Kriteria Wanita Idamannya

Saat diwawancarai Jessica Iskandar, El Rumi mengaku belum punya pasangan dan minta dicarikan pasangan dengan kriteria sebagai berikut.

Baca Selengkapnya

Apa itu Limfadenitis? Penyakit yang Diderita Anak Jessica Iskandar

15 Desember 2023

Apa itu Limfadenitis? Penyakit yang Diderita Anak Jessica Iskandar

Limfadenitis merupakan kondisi kelenjar getah bening yang meradang. Anak Jessica Iskandar didiagnosis mengalaminya.

Baca Selengkapnya

Anak Keduanya Idap Limfadenitis, Jessica Iskandar: Kuat Ya Sayang!

14 Desember 2023

Anak Keduanya Idap Limfadenitis, Jessica Iskandar: Kuat Ya Sayang!

Anak kedua Jessica Iskandar, Don Azaiah Jan Verhaag didiagnosis mengidap limfadenitis atau peradangan kelenjar getah bening.

Baca Selengkapnya

Artis Jessica Iskandar Tunjukkan Pacar dan Adik Tersangka, Polisi Bereaksi Begini

24 November 2023

Artis Jessica Iskandar Tunjukkan Pacar dan Adik Tersangka, Polisi Bereaksi Begini

Artis Jessica Iskandar mengunggah foto di akun Instagram pribadi memperlihatkan kenangan dia tengah merayakan Tahun Baru bersama tersangka.

Baca Selengkapnya

4 Fakta Kasus Penipuan Jessica Iskandar, Penangkapan Christopher Libatkan Interpol Thailand

24 November 2023

4 Fakta Kasus Penipuan Jessica Iskandar, Penangkapan Christopher Libatkan Interpol Thailand

Artis Jessica Iskandar bukan satu-satunya korban penipuan Christoper, karena ada 3 orang yang telah melaporkan pria itu di Polda Bali dan Jawa Timur.

Baca Selengkapnya

Bukan Hanya Jessica Iskandar yang Ditipu Christopher, Ada Tiga Orang Lainnya

23 November 2023

Bukan Hanya Jessica Iskandar yang Ditipu Christopher, Ada Tiga Orang Lainnya

Artis Jessica Iskandar bukan satu-satunya korban penipuan yang diduga dilakukan oleh Christoper Steffanus Budianto.

Baca Selengkapnya

Christopher Stefanus Penipu Jessica Iskandar Mengaku Kabur ke Luar Negeri Buat Cari Uang Pengganti

22 November 2023

Christopher Stefanus Penipu Jessica Iskandar Mengaku Kabur ke Luar Negeri Buat Cari Uang Pengganti

Christopher Stefanus mengaku kabur ke luar negeri buat mengumpulkan uang pengganti kepada para korban, salah satunya Jessica Iskandar.

Baca Selengkapnya

Penipu Jessica Iskandar Diduga Punya Relasi Bisnis di Sejumlah Negara

22 November 2023

Penipu Jessica Iskandar Diduga Punya Relasi Bisnis di Sejumlah Negara

Tersangka penipu Jessica Iskandar itu tinggal sendirian di sebuah kondominium di Bangkok dan punya usaha sewa kendaraan.

Baca Selengkapnya

Amukan Jessica Iskandar Saat Jumpai Penipu Uangnya Rp 9,8 Miliar di Bandara

22 November 2023

Amukan Jessica Iskandar Saat Jumpai Penipu Uangnya Rp 9,8 Miliar di Bandara

Dalam kepulangannya di bandara, Jessica Iskandar bersama suami, Vincent Verhaag menyambut Steven dengan emosi yang tak terbendung.

Baca Selengkapnya

Rekomendasi