Model Chrissy Teigen (kiri) tertawa saat suaminya, John Legend, merapikan bagian belakang gaunnya dalam Annual Academy Awards ke-88 di Hollywood, California, 28 Februari 2016. Kevork Djansezian/Getty Images
TEMPO.CO, Jakarta - Pemeran Daphne dalam film Scooby Doo, Sarah Michelle Gellar baru-baru ini mengunggah foto diri bersama putri pertamanya, Charlotte Grace yang lahir pada 2009 di akun Instagramnya.
Bukan tanpa alasan Sarah Michelle kembali menampilkan foto bersama putrinya yang kini sudah berusia 8 tahun itu. Melalui gambar tersebut, pemeran utama dalam film Buffy The Vampire Slayer ini ingin berbagi cerita pengalaman depresi setelah melahirkan. Baca: Depresi Pasca Melahirkan? Jangan Malu, Begini Mengatasinya
Seperti layaknya perempuan yang mengalami kondisi tertekan pasca-persalinan, Sarah Michelle mengatakan butuh bantuan untuk terlepas dari kondisi tersebut. "Seperti kebanyakan wanita, saya juga mengalami depresi postpartum setelah kelahiran bayi pertama saya," tulisnya. Baca juga: Ramuan Alami Pereda Depresi Pasca-Melahirkan
Selain itu, dia menyarankan setiap ibu yang merasa tertekan setelah persalinan agar meminta bantuan kepada orang terdekat. "Supaya Anda memaknai kalau punya anak itu indah, mencintai buah hati lebih dari apapun di dunia ini, dan menerima kalau hidup Anda akan berubah karenanya," tulisnya. "Bagi Anda yang mengalami (depresi setelah melahirkan), ketahuilah kalau Anda tidak sendiri dan kondisi itu akan berlalu."
Sarah Mihelle menikah Freddie Prinze Jr pada 2002. Keduanya dikaruniai dua anak, yakni Charlotte Grace yang lahir pada 2009 dan Rocky James Prinze yang kini berusia 4 tahun. Dengan terbebas dari depresi setelah persalinan, Sarah Michelle berharap setiap perempuan yang melahirkan tak akan pernah menyesal menjadi seorang ibu.
Selain Sarah Michelle, ada beberapa selebriti Hollywood lainnya yang juga mengungkapkan pengalaman depresi setelah melahirkan. Pada 2017 misalnya, Chrissy Teigen menulis dalam esai pribadi yang diterbitkan oleh Glamour.
Istri John Legend ini menceritakan masa-masa setelah melahirkan Luna, anak perempuannya yang kini berusia 1 tahun. "Postpartum Depression bisa terjadi pada siapa saja. Saat aku mengalaminya, aku tak bisa mengendalikan perasaanku sendiri," tulis Chrissy Teigen. "Saya merasa egois, jengkel, dan aneh."
Penyanyi yang memenangkan Grammy Award, Adele, juga menceritakan kepada Vanity Fair tentang perjuangannya mengatasi depresi setelah melahirkan Angelo, pada 2012. "Saya benar-benar mengalami depresi pasca melahirkan anak pertama saya. Kondisi itu membuat saya tak takut dan tak berdaya," ujarnya. Artikel terkait: Tip Adele Menghadapi Depresi Setelah Melahirkan Anak
