TEMPO.CO, Jakarta - Banyak perempuan mendambakan payudara yang indah dengan bentuk sempurna. Namun karena beberapa masalah, payudara seorang wanita terlihat semakin kendur.
Bentuk payudara pasti akan mengalami perubahan setiap waktu sehingga mempengaruhi elastisitas dan kekencangannya. Umumnya, ketika seorang wanita mencapai usia 30-40 tahun, payudara terlihat semakin kendur.
Terlepas dari faktor usia, menopause, kehamilan, kebiasaan merokok, alkohol, dan penyakit juga bisa menyebabkan payudara kendur. Jika Anda mengalaminya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan seperti dikutip dari Boldsky:
1. Pijat lidah buaya Pijat lidah buaya adalah cara terbaik yang dapat membantu payudara tetap kencang. Lidah buaya mengandung antioksidan yang dapat membantu payudara kencang secara alami. Caranya dengan menyiapkan gel lidah buaya dan pijat dengan gerakan melingkar selama 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin.
2. Putih telur Menggunakan putih telur adalah salah satu ramuan yang efektif untuk mengangkat payudara yang mengendur. Sebab, putih telur dapat membantu payudara menjadi kencang. Caranya, ambil putih telur dan tambahkan perasan jeruk lemon. Campur kedua bahan bersama-sama dan oleskan pada payudara. Tunggu beberapa waktu dan cuci dengan air dingin.
3. Pijat es batu Pijat dengan es batu merupakan obat yang mudah dan efektif untuk mengatasi payudara yang merosot. Caranya, ambil es dan pijat dengan gerakan melingkar di payudara. Langkah ini membantu merangsang pembuluh darah sehingga dapat meremajakan kulit. Lakukan secara teratur untuk membantu mengencangkan payudara.
4. Pijat mentimun dan kuning telur Menggunakan masker mentimun dan kuning telur dapat membantu meremajakan kulit dan mengencangkan payudara. Haluskan sebuah mentimun, tambahkan kuning telur dan satu sendok makan minyak zaitun. Campur semua bahan secara merata dan oleskan pada payudara. Pijat dengan gerakan melingkar dan bersihkan setelah 10 menit. Lakukan setiap hari untuk hasil terbaik.
5. Pijat perasan lemon Memijat payudara dengan perasan lemon dapat membantu memperbaiki warna kulit dan payudara yang kendur sekaligus membuat kulit bercahaya. Kandungan antioksidan dan vitamin C di dalam kuning telur dan lemon dapat membantu mencegah payudara kendur.
6. Pijat pepaya Menggunakan masker pepaya dapat mengatasi masalah payudara yang kendur dan membantu mengencangkannya. Caranya dengan memotong pepaya menjadi irisan kecil dan haluskan. Tambahkan setengah sendok teh bubuk kunyit dan satu sendok makan lemon. Campur semua bahan hingga rata. Oleskan masker ini pada payudara sembari dipijat selama 10 menit, kemudian cuci dengan air.
