TEMPO.CO, Jakarta - Bunyi alarm di pagi hari adalah suara yang paling dibenci oleh sebagian orang. Bunyi ini menjadi pertanda Anda harus segera bangkit dari peraduan dan memulai hari, tak peduli apakah mata masih berat karena kurang tidur atau rasa lelah yang belum juga hilang.
Meski saban hari terbangun oleh bunyi alarm, bukan berarti Anda terus menggerutu sepanjang hari. Ketimbang memulai hari dengan perasaan yang murung, ada lima cara yang bisa Anda coba agar besok bersemangat bangun pagi. Berikut ini rinciannya:
1. Rencanakan kegiatan harian Anda tidak perlu membuat rencana kegiatan harian secara detail. Setidaknya siapkan satu rencana yang Anda tunggu-tunggu di hari tersebut. Ini akan memotivasi Anda.
2. Meditasi Luangkan waktu 10 menit untuk bermeditasi di pagi hari. Kebiasaan ini akan menenangkan pikiran dan membuat tubuh lebih rileks sehingga siap menyongsong hari.
3. Sarapan Tujuannya menambah energi dan mengaktifkan metabolisme tubuh. Melewatkan sarapan akan mempengaruhi semangat Anda sepanjang hari.
4. Siapkan busana pada malam sebelumnya Secara tidak langsung, Anda akan lebih percaya diri dalam memulai hari. Apalagi jika yang dikenakan adalah busana favorit. Manfaat lain, Anda bisa menghemat waktu untuk bersiap di pagi hari.
5. Habiskan waktu bersama orang terdekat Sekadar mengobrol singkat sambil menikmati secangkir kopi atau mungkin bernyanyi bersama dalam perjalanan ke kantor bisa meningkatkan semangat Anda.
Menemukan sebuah hotel yang nyaman dan sesuai dengan kebutuhan memang tidak mudah. Namun, untuk membantu Anda dalam mencari penginapan yang sesuai dengan budget dan kebutuhan, kami telah menyusun beberapa tips yang bisa Anda gunakan sebagai panduan dalam memilih hotel murah di Jakarta.
