Ilustrasi kegiatan sebelum tidur. Shutterstock.com
TEMPO.CO, Jakarta - Banyak orang kerap terbangun tengah malam sekadar untuk buang air kecil dan menjadi kebiasaan. Kebiasaan ini harus diwaspadai karena bisa berkaitan dengan kondisi kesehatan.
Agar tidak terjadi masalah lebih serius, pahami dulu kebiasaan buang air kecil tengah malam ini, yang mungkin juga dipicu oleh beberapa masalah kesehatan berikut.
#Kekurangan hormon Hormon yang dimaksud adalah hormon antidiuretik (pencegah produksi air seni). Jika tubuh kekurangan hormon ini akibatnya akan sering bolak-balik kamar mandi.
#Infeksi saluran kemih Kebiasaan menahan buang air kecil terlalu lama bisa memicu infeksi satu ini. Alhasil, akan sering timbul keinginan buang air kecil untuk menghindari sensasi terbakar yang timbul akibat infeksi.
#Kaki bengkak Edema atau penumpukan cairan pada beberapa bagian tubuh, salah satunya pada kaki, akan mendorong keinginan untuk buang air kecil terus. Waspadai bagian kaki bawah yang kerap bengkak. Solusinya, angkat kaki lebih tinggi dibanding badan selama beberapa menit untuk memastikan cairan tersebut tersebar merata pada seluruh tubuh.
#Diabetes Tubuh penderita diabetes akan memproduksi urine lebih banyak untuk melawan gula darah yang berlebih.
#Indung telur atau rahim yang membesar Kista pada indung telur dan kanker rahim rentan membuat ukuran rahim membesar yang akan menekan saluran kandung kemih dan menimbulkan keinginan buang air kecil.
#Kandung kemih yang melemah Pasca melahirkan, sebagian wanita mengeluhkan keinginan untuk terus buang air kecil. Hal ini disebabkan kandung kemih yang melemah dan turun.
