TEMPO.CO, Jakarta - Belanja secara online sudah menjadi gaya hidup sekarang ini. Caranya yang mudah, praktis, dan tidak melelahkan membuat belanja online menjadi pilihan banyak orang.
Karena keunggulannya tersebut, belanja online membuat kecanduan. Lantas, adakah cara agar kebiasaan belanja online tidak berlanjut menjadi candu? Trik-trik berikut mungkin bisa membantu Anda:
1. Berhenti langganan iklan online
Ketika berlangganan dengan memilih menu subscribe, laman belanja akan mengirimkan iklan secara berkala ke akun surat elektronik Anda. Untuk menghindari godaan membuka laman belanja, berhentilah berlangganan dengan mengklik menu unsubscribe. Atau, Anda bisa menandai surat penawaran atau promosi itu sebagai “spam” atau “trash” agar tidak mudah terbaca di kotak masuk email.
2. Blokir akses internet ke laman belanja favorit
Jika Anda terlalu mudah tergoda membuka laman belanja daring, beranikan diri memblokir laman dan akun belanja di meda sosial.
3. Hapus aplikasi belanja online dari ponsel
Aplikasi belanja daring biasanya menawarkan voucher atau potongan harga untuk setiap pengunduh aplikasinya. Ini godaan yang berat. Namun percayalah, jika Anda mengunduh lalu ketagihan belanja, nilai voucer atau diskon yang diperoleh pada awalnya tak akan sebanding dengan nilai belanja Anda berikutnya.
4. Temukan akar masalah
Penelitian Sekolah Bisnis Universitas Michigan pada 2013 menunjukkan berbelanja dan memilih barang dapat mengurangi rasa sedih dan stres. Namun ingat, belanja hanya mengalihkan kesedihan dengan sifat kesenangannya yang sesaat. Yang penting dilakukan, menemukan apa akar masalah yang membuat Anda sedih atau stres, lalu cari solusinya.
5. Buat batasan
Ada orang yang membatasi jumlah pengeluaran berdasarkan limit kartu kredit, ada yang menerapkan sistem pembagian uang belanja menggunakan amplop (uang digunakan sesuai kebutuhan yang tertera di amplop), ada pula yang membuat batasan harga barang tertinggi yang boleh dibeli. Entah lebih cocok dengan metode mana, yang jelas disiplin dan berkomitmen pada pilihan Anda.
6. Minta bantuan ahli
Pendiri laman konsultasi keuangan moneysmartlatina.com, Athena Lent, pernah mengalami kecanduan belanja ketika remaja dan baru sembuh setelah melalui terapi dan pengobatan. “Ketika saya menemukan titik masalah dan mencari bantuan, yang mencakup terapi dan medikasi untuk menyembuhkan kecemasan dan depresi, keadaan menjadi lebih baik,” ujar Athena.
TABLOIDBINTANG
Berita lainnya:
5 Kesalahan Saat Pakai Face Oil
Kisah Masa Kecil Shareefa Danish yang Di-bully
Rambut Pendek Itu Praktis, tapi Tetap Butuh Perhatian
Berita terkait
Top 3 Tekno Berita Hari Ini: YouTube Perkuat Fitur Layanan Belanja, HyperOS Terpasang di Redmi Note 13, Fakta Gunung Ruang
6 hari lalu
Topik tentang YouTube mengembangkan fitur belanja baru yang bersaing dengan TikTok Shop menjadi berita terpopuler Top 3 Tekno Berita Hari Ini.
Baca SelengkapnyaPemicu Orang Kebelet BAB saat Sedang Belanja
14 hari lalu
Jangan malu dan sungkan bila tiba-tiba kebelet BAB ketika sedang belanja. Pakar menjelaskan fenomena tersebut.
Baca SelengkapnyaBelanja Pemerintah Sentuh Rp 470 T, Didorong Pemilu
40 hari lalu
Menkeu Sri Mulyani Indrawati menyampaikanbelanja pemerintah telah terealisasiRp 470,3 triliun hingga pertengahan Maret ini.
Baca SelengkapnyaSahur Jadi Waktu Check-Out Favorit Konsumen Lazada
44 hari lalu
Senior Vice President Campaigns, Traffic, and Onsite Marketing Lazada Indonesia Amelia Tediarjo, mengatakan aktivitas transaksi banyak saat sahur.
Baca SelengkapnyaPusat Grosir Solo Siapkan Konsep Baru Jadi Kawasan One Stop Shopping, Pedagang Bakal Difasilitasi Aplikasi CRM
53 hari lalu
Manajemen Pusat Grosir Solo (PGS) sedang mempersiapkan konsep baru wisata belanja di Kota Solo yang akan diterapkan mulai tahun 2026.
Baca SelengkapnyaProgram Makan Siang Gratis Menuai Kritik, Apa Kata Para Ekonom?
55 hari lalu
Program makan siang gratis dinilai para ekonom akan menggerus dana pendidikan dan membebani APBN.
Baca SelengkapnyaDestinasi Favorit Anya Geraldine di Singapura dari Wisata Kuliner hingga Belanja
59 hari lalu
Anya Geraldine menceritakan pengalaman mengeksplorasi Singapura
Baca SelengkapnyaRealisasi Belanja Bansos Capai Rp 12,45 T per Januari 2024, Naik 220 Persen
28 Februari 2024
Kementerian Keuangan mencatat realisasi belanja bansos mencapai Rp 12,45 triliun per 31 Januari 2024 atau naik 220,87 persen secara tahunan.
Baca Selengkapnya10 Tips Menawar Saat Berbelanja di Pasar Bagi Turis Asing
15 Februari 2024
Belanja di pasar menjadi tujuan menarik bagi para turis asing. Berikut terdapat tips menawar saat berbelanja di pasar bagi turis asing.
Baca SelengkapnyaBertaburan Brand, Sudut Utara Kota Yogyakarta Ini Tumbuh Jadi Pusat Fashion Modern
4 Februari 2024
Jika Malioboro punya Pasar Beringharjo untuk belanja batik, kawasan utara Kota Yogyakarta ini punya Jalan C. Simanjuntak ini untuk fashion modern.
Baca Selengkapnya