TEMPO.CO, Jakarta - Pusat Pengontrol dan Pencegahan Penyakit (CDC) di Amerika Serikat, mengatakan ada 1.000 kasus yang diakibatkan infeksi lensa kontak. Satu dari lima infeksi tersebut menyebabkan kerusakan, seperti penurunan fungsi penglihatan, kornea tergores, dan transplantasi kornea.

Sekitar 25 persen kasus infeksi tersebut disebabkan oleh kebiasaan buruk pengguna lensa kontak. Berikut lima kesalahan yang mungkin kita lakukan saat memakai lensa kontak serta cara mencegahnya:

#Menggunakan lensa kontak saat tidur
Enzim dan antibodi yang melindungi mata membutuhkan oksigen untuk melawan bakteri. Ketika mata tertutup saat tidur, pasokan udara berkurang. Oleh karena itu, menggunakan lensa kontak saat tidur semakin mengurangi jumlah oksigen di mata. Intinya, ketika ingin tidur, maka lepaskan lensa kontak.

#Memegang lensa kontak dengan jari yang kotor
Untuk menghindari perpindahan minyak, kotoran, dan bakteri ke mata, bersihkan tangan sebelum memegang lensa kontak.

#Tidak mengganti air lensa
Asisten profesor oftalmologi di Icahn School of Medicine, New York, Reena Garg, MD, mengatakan tidak mengganti air lensa kontak setelah digunakan sama dengan mencuci baju dengan air kotor. Menurut CDC, kita harus selalu menggunakan air larutan garam khusus lensa kontak untuk membersihkannya, jangan pernah menggunakan air biasa.

#Mandi tanpa melepas lensa kontak
CDC menyarankan untuk selalu menjauhi lensa kontak dari air, terutama air kolam renang, untuk menghindari infeksi mata yang menyebabkan kebutaan akibat amuba bernama Acanthamoeba. Bakteri dan parasit dalam air bisa masuk ke lensa kontak. Jika kita perenang atau memiliki hobi berenang, sebaiknya menggunakan kacamata renang saat menyelam.

#Menggunakan lensa kontak terlalu lama
Ketika berada di rumah atau pada saat akhir pekan, berikan waktu istirahat untuk mata dan gunakan kacamata. Steven Shanbom, MD, ahli kesehatan mata di Berkeley, Amerika Serikat, menyarankan sebaiknya jangan menggunakan lensa kontak lebih dari 14 jam.

TABLOIDBINTANG

Artikel lain:
Memotivasi Orang Lain, Pahami Dulu 3 Elemennya
7 Fakta Sarin, Mengatasinya? Mandi dengan Sabun
Bersikap Sok Cuek atau Genit demi Cowok Incaran, Cek Zodiaknya