TEMPO.CO, Jakarta - Segelas jus umbi bit per hari cukup untuk menurunkan tekanan darah penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi. Demikian kesimpulan para peneliti dari Queen Mary University of London (QMUL), Inggris.
"Penelitian ini menemukan fakta segelas jus bit sehari dapat menurunkan tekanan darah penderita hipertensi, termasuk mereka yang tidak berobat," kata peneliti senior dari QMUL, Dr. Shannon Amoils.
Dalam studi yang dipublikasikan di jurnal Hypertension itu, para peneliti mengungkapkan bit mengandung nitrat anorganik yang bisa berubah menjadi nitrat oksida di dalam tubuh. Zat inilah yang melancarkan dan melebarkan pembuluh darah.
Penemuan ini didapat setelah mereka melakukan penelitian pada 64 orang berusia 18-85 tahun. Setengah dari para pasien ini melakukan pengobatan untuk tekanan darah tinggi. Setengah sisanya tidak melakukan pengobatan.
Mereka kemudian dibagi menjadi dua kelompok. Satu kelompok mengkonsumsi segelas jus bit sebanyak 250 mililiter setiap hari selama empat minggu. Kelompok lainnya hanya diberi plasebo.
Dua minggu sebelum dan sesuadah penelitian, para ilmuwan itu mengamati kondisi tekanan darah pasien. Total periode penelitian pun menjadi delapan minggu. Hasil penelitian menunjukkan, mereka yang mengkonsumsi jus bit berkurang tekanan darahnya sekitar 8/4 mmHg.
Bagi kebanyakan pasien, pengurangan 8/4 mmHg ini bisa mengembalikan tekanan darah mereka menjadi normal. Tetapi, setelah pasien berhenti mengkonsumsi jus, tekanan darah mereka kembali tinggi. "Penemuan ini menunjukkan peran diet nitrat sebagai terapi yang terjangkau untuk pasien hipertensi," tulis peneliti dalam studi mereka, seperti dilansir Medical News Today.
BISNIS
Artikel lain:
Cara Merawat Pakaian Dalam
Humor, Apa Itu? Pentingkah?
Alasan Dilarang Pakai Celana Dalam Thong Terlalu Lama
Berita terkait
Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda
4 hari lalu
PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.
Baca SelengkapnyaAliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik
5 hari lalu
Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.
Baca SelengkapnyaSejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
5 hari lalu
Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.
Baca Selengkapnya5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes
6 hari lalu
Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.
Baca SelengkapnyaPenelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi
6 hari lalu
Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang
Baca SelengkapnyaJokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?
6 hari lalu
Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?
Baca SelengkapnyaPakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau
10 hari lalu
Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.
Baca SelengkapnyaDefinisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang
13 hari lalu
Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.
Baca Selengkapnya7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi
14 hari lalu
Dehidrasi terjadi ketika kucing kehilangan lebih banyak cairan dari yang mereka konsumsi.
Baca SelengkapnyaJadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati
21 hari lalu
Hati ayam dalam sambal goreng kentang ati, makan khas ketika lebaran, ternyata memiliki manfaat kesehatan. Apa saja?
Baca Selengkapnya