TEMPO.CO, Jakarta - Dulu, Melaney Ricardo bisa menghabiskan beberapa batang rokok dalam sehari. Menurut Melaney, merokok membuatnya merasa santai dan tenang.
“Aku termasuk perokok berat. Di sela-sela siaran atau sambil menunggu giliran syuting, merokok itu paling enak,” ungkap Melaney Ricardo yang mengawali karier sebagai penyiar radio Hard Rock Jakarta.
Namun kini, kebiasaan yang berdampak buruk pada kesehatan itu telah diempaskannya. Melaney Ricardo berhenti merokok setelah menikah dengan Tyson Lynch. Tidak ada desakan keluarga atau suami, melainkan dorongan keinginan untuk hidup sehat.
“Awalnya aku mengurangi. Semakin lama suara hati untuk berhenti merokok semakin kuat. Ditambah ada keluarga yang terkena kanker. Pada 2010 aku berhenti total,” ucap Melaney Ricardo lagi. Keputusan itu membuat orang-orang di sekitarnya penasaran sampai sekarang.
“Sudah 7 tahun aku berhenti dan menjauhi rokok. Banyak yang tanya, kenapa berhenti? Jawaban banyak orang, karena enggak merasakan lagi enaknya merokok. Tapi jawabanku enggak begitu. Melihat teman merokok, aku masih ingat enaknya. Apalagi sambil mengopi,” kata Melaney Ricardo yang masih senang mengopi.
Sejak berhenti merokok, Melaney Ricardo mengatakan hidupnya jadi lebih sehat. “Aku juga jarang jajan, lebih sering mengkonsumsi makanan rumah. Kebetulan asisten rumah tanggaku pintar memasak. Aku suka minta dibuatkan makanan sehat yang enak,” ujarnya.
Melaney Ricardo bersyukur tidak punya masalah kesehatan. Terakhir memeriksakan diri dua tahun lalu, hasilnya memuaskan. “Kekentalan darah, Pap smear, semua dicek,” ucap ibu Chloe Valentine Lynch dan Courage Jordan Lynch. “Kebetulan suamiku hidup sehat. Dia enggak merokok, sangat sehat. Mungkin aku enggak sesehat Tyson, tapi setidaknya aku sudah berusaha untuk itu."
